冬季手足皸裂的防治

手足皸裂是冬季較為常見的一種皮膚病，因常受機械性或化學性物質的刺激，加之冬季氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，皮膚干燥，皮膚角質增厚，失去彈性，故當手足活動時極易發生皸裂。多表現為手指、足跟、足緣及手足掌側皮膚干燥、增厚，并出現深淺長短不一、順皮方向的裂口，嚴重者裂口伴有出血和明顯的疼痛。中醫認為本病主要是風寒血燥、肌膚失潤所致，治療主要是養血調膚除燥。現介紹幾則行之有效的中藥外治方，患者不妨一試。

1.甘草50克(切片)浸入75％的酒精100毫升中，48小時后濾出浸液，加入與浸液同量的甘油和蒸餾水各1份。將患處用鹽水洗凈，用上述浸液涂敷，每日2～3次，一般4～6天結痂愈合。

2.白及10克，凡士林100克，先將白及研成細末，再將白及粉加入凡士林中調勻成軟膏，每天3次外涂患處，連用至愈。

3.生大黃15克，甘草30克，香油250克。將大黃、甘草切碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至焦黃時，過濾去渣備用。治療時取適量外搽皸裂處，每天3次，連用10天。

4.當歸、紫草各60克，忍冬藤10克，麻油500克。將上藥共浸麻油內，浸泡24小時后，文火煎熬至藥枯焦，濾出藥渣。待油涼后置入瓶里備用。用時以棉簽蘸涂患處，每日數次，至愈為止。

5.白及15克，白蘞30克，大黃50克。將上藥炒黃后，共研末，用適量的蜂蜜將藥末調成糊狀，并涂抹于患處。每日涂3次，連涂10天為1個療程。

6.補骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地膚子10克，地骨皮10克。將上藥水煎，待藥液溫涼后，用此藥液浸泡患處片刻，再用熱水將藥液洗凈，然后將撒有云南白藥的傷濕止痛膏貼在患處。每日貼1次，可連貼10天。

另外，由于冬季氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，可避免發生凍瘡而加劇手足皸裂；平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，可預防手足皸裂的發生。