“今宵更有湘江月,照出霏霏滿碗花。”這是唐代詩人鄭谷贊美茶的詩句。茶為歷代文人雅士所共賞。《神農本草經》記載:“神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之。”可見茶之功效卓著。中藥可泡茶飲,且更具獨特的保健功效。哪些中藥可泡茶飲呢?
胖大海 每次取2~3枚泡茶,用于肺熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞、腸熱便秘。
枸杞子、枸杞葉 各取3克泡茶,長期飲用可減肥、養肝明目、補腎、降壓、降血糖及增強機體免疫力。
橘皮 取鮮皮18克、干皮6克,泡茶飲可治反胃、干嘔、腹脹。
蘋果皮 用開水泡鮮皮15克,用于反胃、痰多。
玉米須 每次用于品25克,鮮品加倍,泡飲。可清利小便,治腎炎水腫、膽結石、黃疸。
金錢草 每次泡50克,用于排除結石。
苦丁茶 取3克泡飲,可清胃火、祛暑熱、利小便、除口臭,并能平穩血壓。
荷葉 每次取3克泡飲,能清暑熱、振食欲,常飲可降血脂、減肥。
杭菊 每次3克,可去頭風,治頭暈,明目清熱。
西瓜皮 取16克泡飲,可祛暑熱、利小便。
番瀉葉 每次取3克泡飲,用于習慣性便秘,但體虛者及孕婦不宜用。
生姜 取3克切絲用沸水沖泡,主治風寒感冒、頭痛鼻塞,還可開胃、增強食欲。
山茶花 取6克泡茶,飲此茶可止鼻血及牙齦出血,宜放涼后飲用。
人參須 每次取3克泡飲,能提神益氣,用于體虛者日常補養。
厚樸花 每次取6克泡茶,治胸脘痞悶、胃痛、食欲不佳。久服有減肥健美之效。
蓮子心 取3克泡茶,飲此茶可去心火、治小便黃赤。
白茅根 取30克泡茶,專治胃熱引起的吐血、鼻血以及小便不利。
決明子 取6克碾碎用沸水泡茶喝,可清肝火、明目,治頭暈,還可治大便不通。
烏梅 每次泡3枚,能生津止渴、止咳。