酸不溜丟的“酸倒牙”

前幾天老同學聚會，大家買了好多水果。老張看著鮮紅的草莓忍不住吃了一個，沒成想一下子牙齒就又酸又痛，吃飯時連豆腐都不敢碰。有句話說得好，“牙好，胃口就好”。這下，牙出了問題，老張是吃什么都不香。就這樣持續(xù)了兩天，老張實在撐不住了，才去了醫(yī)院。牙科醫(yī)生仔細檢查了老張的口腔，告訴他是牙齒感覺過敏癥，也就是人們常說的“酸倒牙”。

人的牙齒是由牙釉質、牙本質、牙骨質以及牙髓組成的。牙釉質在牙冠的最外層，是人體中最硬的物質。當各種原因導致牙釉質層缺損或被磨耗掉時，里面的牙本質層暴露在外，牙本質中有神經(jīng)末梢分布，遇到酸、甜、冷、熱等因素刺激，就會產生酸軟無力或疼痛等感覺。此外，牙齦萎縮，牙齒頸部和根部外露，這些部位都是牙骨質層覆蓋的地方，離神經(jīng)近，也容易受到刺激造成疼痛。“酸倒牙”多發(fā)生在前牙切緣和后牙咬合面及牙頸部，可能是單個牙或多個牙，也可能是全口牙齒。“酸倒牙”現(xiàn)象在人們的生活中十分普遍。

那么，怎樣防治“酸倒牙”呢?可從以下幾個方面入手：

1．養(yǎng)成良好的飲食習慣。平時牙齒就不怎么好的人，要避免食用過冷、過熱的食物，不要吃太硬的食物，以減少牙齒的過度磨損。咀嚼食物要用雙側牙，飯后要漱口。

2．注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習慣，用溫水漱口。某些人刷牙方法不正確，用“拉鋸式”橫刷，時間久了會在牙頸部刷出一道“V”形溝，稱為楔狀缺損。由于楔狀缺損的底部靠近牙髓神經(jīng)，所以酸、甜、冷、熱等因素都會對神經(jīng)造成刺激，引發(fā)“酸倒牙”。正確的刷牙方法應為不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上頜后牙時，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉動刷頭，由上向下刷，各部位重復刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜后牙時，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉動刷頭，由下向上刷，各部位重復10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時，可將刷頭豎立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。此外，牙刷應選用毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷，并每3個月更換1次。

3．選用氟化鈉或脫敏牙膏刷牙。刷牙時將膏體涂在牙齒敏感處3～5分鐘，以便讓藥物成分充分與牙齒接觸。每天早晚要各刷1次，每次不能少于3分鐘。此外，含漱具有脫敏作用的藥劑，常用的有3％的氯化鍶溶液，每日含漱3～4次，每次3分鐘，使藥液充分接觸牙齒過敏區(qū)。注意：在治療期，每次刷牙要避免刺激過敏區(qū)。

4．食物療法也能起到一些作用，如咀嚼茶葉、生核桃仁或用生大蒜的新鮮斷面反復涂擦過敏區(qū)。這樣可以起到封閉牙本質小管，形成繼發(fā)性牙本質的作用，也就可以減小酸、甜、冷、熱對牙髓的刺激，從而達到牙齒脫敏。咀嚼普通干茶葉3～5分鐘，茶葉中的鞣酸可提高牙神經(jīng)對刺激的抵抗力，從而降低牙神經(jīng)的敏感性。

5．牙齒有楔狀缺損或牙齒感覺過敏癥嚴重的患者，要及時去正規(guī)專科醫(yī)院進行脫敏治療。用碘酚透熱脫敏，每周1次，一般2～3次可見效；或用75％的氟化鈉糊劑涂擦過敏牙齒；也可應用氟或鈣離子導入法，治療多數(shù)牙或全口牙脫鈣而造成的“酸倒牙”。此外，對個別“酸倒牙”可在敏感區(qū)制備洞型，用補牙材料補好；也可使用套冠，以隔絕造成“酸倒牙”因素的刺激。

除了局部牙釉質缺損導致“酸倒牙”外，還有一些全身因素也會引發(fā)“酸倒牙”，如孕婦或產婦，以及胃腸疾病和手術后、營養(yǎng)代謝障礙、心血管病患者等會發(fā)生全口牙齒或大部分牙齒感覺過敏，其原因尚不十分清楚，若發(fā)生應到正規(guī)醫(yī)院的牙科檢查治療。