清腎利水話澤瀉

澤瀉是一種多年生的沼澤植物，作為中藥材的澤瀉是該植物的干燥塊莖，形狀如球，褐色外皮，特別像小芋頭。澤瀉主產于福建、江西、四川等省，其商品分別被稱為建澤瀉、江澤瀉和川澤瀉三大類，一般認為，福建所產的澤瀉質量較好，為傳統的道地藥材。

功效與主治

澤瀉，味甘淡，性寒，歸腎、膀胱經，具有利水滲濕、清腎火的功效，用于小便不利，水腫脹滿，泄瀉尿少，痰濕眩暈，熱淋澀痛，遺精等證。明代著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中稱：“澤瀉，氣平味甘而淡，淡能滲泄，氣味俱薄，所以利水而泄下。脾胃有濕熱，則頭重而目昏耳鳴，澤瀉滲去其濕，則熱亦隨去，而土氣得令，清氣上行，天氣明爽，故澤瀉有養五臟，益氣力，治頭旋，聰明耳目之功。”意思是說，澤瀉的性味甘淡而寒，所以具有利水滲濕的作用。當脾胃有濕熱的時候，人體就會出現頭部沉重，并有頭暈目眩，耳鳴等感覺。澤瀉，味甘淡而能滲利脾胃之濕，性寒而能去其熱，治療脾胃的濕熱之證，就像驅除了滿天密布的烏云，使天空晴朗，充滿燦爛陽光一樣，令人感覺清爽，所以說澤瀉有補養五臟，增長力氣，治療頭暈目眩的作用。近年來，全國有許多中醫院用以澤瀉為主的制劑治療眩暈癥取得了很好的療效。

澤瀉還有清泄腎火的作用，用于治療因腎火偏盛而引起的遺精等證。在六味地黃丸中就有澤瀉，主要是取其清泄腎火，利水滲濕的功效，用以治療腎陰不足，腎濁不降所致的虛火上炎，并可防止熟地黃的滋膩作用。

現代醫學證明，澤瀉主要含有三萜類化合物，如澤瀉醇A、B、C、G、H等化學成分及其衍生物，是其主要有效成分。此外，尚含有半萜、二萜、糖苷、多糖、甾醇、蛋白質及微量元素等。

實用功效多

1．利尿和抗結石作用

澤瀉有明顯的利尿作用，所以可用于水濕脹滿，小便不利的患者。澤瀉水提取液在人的尿液中能有效抑制草酸鈣結晶體的增大和自發結晶少，具有排石和減少腎小管內草酸鈣結晶形成的作用，對于防治腎及膀胱結石有一定效果。實驗研究證實，澤瀉乙酸乙酯是其抑制尿草酸鈣結石形成的有效活性物質。

2．降血脂、抗動脈粥樣硬化作用

澤瀉能顯著降低血清總膽固醇、甘油三酯和LDL-C，促進血清HDL-C水平升高，并能明顯抑制主動脈內膜斑塊的生成，預先給藥則顯示預防作用。另外，澤瀉提取物也有抗血小板聚集、抗血栓形成及增強纖溶酶活性等作用，因而能從降低血脂、抑制內皮細胞損傷、抗血栓等多方面抑制或減輕動脈粥樣硬化的發生、發展。另外，澤瀉還具有一定的減肥作用。

3．抗脂肪肝作用

澤瀉經甲醇、苯和丙酮提取的組分T對各種原因引起的動物脂肪肝均有良好效應，對低蛋白飲食、乙基硫氨酸所致脂肪肝均有不同程度的抑制作用，對化學藥物及高脂飲食所造成的肝損害有保護作用，并能抑制肝內脂肪堆積，改善肝功能。

4．其他作用

澤瀉有輕度的降壓作用，能增加心臟冠狀動脈的血流量，并有提高免疫功能、降血糖、抗炎、抗過敏及抑制腫瘤細胞轉移等作用。

澤瀉可泡酒飲服，取澤瀉（中藥店有售）150克、50度白酒1000克，浸泡一周后即可飲用，每日1次，每次飲30～50毫升，亦可在進餐時飲用。澤瀉酒防治高血脂、泌尿系結石有一定作用。