科學家聯手新解夢

做夢是一種普遍的神經生理學現象，人每夜都做夢，稀奇古怪的夢境，自古就引起人們研究的興趣。進入21世紀后，由于研究方法的革新，可以對夢進行實驗和控制，科學家們似乎快要走進夢世界的大門了。

打開互聯網，解夢的網站千奇百怪，如，“夢見綠色表示你一生安寧；夢見被火燒死說是你會得到大量的財富；夢見結交新朋友，你財富會大增，名聲將大震。”更是娛樂式的笑談，都帶有大量的迷信色彩。

從苯分子結構說起

德國的達姆斯塔特是一座文化名城。1829年，著名化學家凱庫勒就出生在此。從小學到中學，凱庫勒一直以文才出眾深得老師和同學好評。當時建筑工程師是最體面和賺錢的職業(yè)，所以中學畢業(yè)后父親要他去學建筑。在大學里，他聽同學們提起大化學家李比希，個個都伸出大拇指，出于對這位聲譽卓著的化學家仰慕，凱庫勒就去聽他的課。不料，凱庫勒被李比希的課所吸引，迷戀上了化學，于是下決心改修化學，大學畢業(yè)后成了一名青年化學家。

19世紀中葉，石油工業(yè)和煉焦工業(yè)的迅速興起，有機化學的研究也隨之蓬勃發(fā)展。在化學制造中，苯是一種重要的有機化學原料，它是從煤焦油中提取的一種芳香液體。當時，化學家們面臨著一個難題，就是如何理解苯的結構。苯的分子中含有6個碳原子和6個氫原子，碳的化合價是四價，氫的化合價是一價，那么，1個碳原子就要和4個氫原子化合，6個碳原子該和12個氫原子化合(因為碳原子和碳原子之間還要化合)。而苯怎么會是6個碳原子和6個氫原子化合呢？化學家們百思不得其解。這時，凱庫勒也著手探索這一難題，他的腦子里始終充滿著苯的6個碳原子和6個氫原子，經常每天只睡三四個小時，工作起來就廢寢忘食。他在黑板上、地板上、筆記本上、墻壁上畫著各種各樣的化學結構式，設想過幾十種可能的原子排法，但都經不起推敲，被他一一否定了。

有一天，凱庫勒坐馬車回家。近日來過度用腦，凱庫勒實在太累了，他在搖搖晃晃的馬車上睡著了。碳原子和氫原子在凱庫勒的眼前飛舞，變幻著各種各樣的花樣。忽然，碳原子像蛇一樣盤繞蜷曲，忽東忽西，忽左忽右，一條蛇竟然咬住了自己的尾巴，并旋轉不停，變成了一個環(huán)，令凱庫勒驚奇不已。

馬車夫大聲叫醒了睡眠中的凱庫勒。他揉揉眼睛，碳鏈不見了，環(huán)不見了，原子也不見了。原來是做了一個夢！清醒過來的凱庫勒馬上想起苯的結構，對！它一定像蛇那樣頭尾相接，構成環(huán)狀結構!凱庫勒立即奔向書房，迫不急待地抓起筆在紙上畫了起來。一個首尾相接的環(huán)狀分子結構出現了。經過進一步論證，凱庫勒終于第一個提出了苯的環(huán)狀結構式，解決了有機化學上長期懸而未決的難題。

心理學告訴我們，日有所思才會夜有所夢。凱庫勒受到夢境的啟示，發(fā)現苯的環(huán)狀結構，從表面上看，是一種偶然，但實際上這正是他連續(xù)幾個月來日夜思考的必然結果。

人對做夢誤解多多

小董今年高三就要畢業(yè)了，他家境不是很好，成績中等偏上。為了改變家中的困境，他下決心要考上大學，因此學習特別刻苦。臨近高考，由于經常加班加點，他晚上經常做夢，有一回他夢見自己意氣風發(fā)地進了考場，第一場語文考試特別順，幾乎沒有遇到什么難題，特別是作文一氣呵成，酣暢淋漓。在考數學解方程時，他遇上了麻煩，無論怎樣動腦就是無法求解。難道這是一道無解方程？但題目給的條件又不像，他急出了一身冷汗，方寸全亂，數學考得一塌糊涂。這時他卻好要小便，但夢中的廁所擁擠不堪，好不容易排上號又小不出來，就這樣給憋醒了。小董懊喪極了，第二天與同座小李談起夢說：“看樣子今年高考我要砸鍋了。”小李安慰他，聽大人們說夢同現實是相反的，你今年一定能考上大學！高考發(fā)榜，小董考上了二本，他高興地直嚷這夢真準。其實，我國現在70%的高生升學率，小董考上大學是必然的，同夢并沒有關系，這說明人對做夢有誤解。

中國古籍中有一本奇書《周公解夢》，對人的夢境一一作解，例如對夢見牛馬的解是：“牛角有血主三公，牛觸人心事不成，牛出門好事立至，水牛來家主喪事。牛生犢所求皆得，騎牛入城有喜臨，牽牛羊來家歡樂。馬舞庭前兇事散，馬行千里大喜至，乘馬快喜鈍主兇，走馬來往文書事，馬入室主奸情事。”完全是沒有一點科學依據的算命式的扯淡。

很多人認為，夢境同現實相反，夢是對人的警告，夢見亡人是死靈魂的托付，夢見財源滾滾天下要大亂，做夢會傷腦子等等。這都是對夢的誤解，其實夢是一種正常的心理現象，是人所共有的，夢在心理學上的解釋為：“夢是睡眠中，在某一階段的意識狀態(tài)下，產生的一種自發(fā)性的心理活動，在此心理活動中，個體身心變化的整個歷程稱為做夢。”

科學家聯手新解夢

為了搞清夢的原理和功能，很多科學家付出了畢生的精力。他們一代又一代，在腦科學的領域里耕耘，但始終沒有理出清晰的頭緒。但科學界對睡眠的形式早有定論，就是睡眠分慢波睡眠和快波睡眠兩種。快波睡眠又叫快速動眼睡眠，它以眼球的快速水平移動為特征。人在睡眠中，以快波~慢波~快波的形式交替進行，快波睡眠時間短，一夜的快波睡眠總加起來才90~120分鐘。人做夢都在快波睡眠時，所以快波睡眠又叫夢睡眠。進入21世紀，腦科學家用腦電圖、眼球運動、肌肉張力測定等方法，研究睡眠和做夢時腦生物電的變化，對做夢的機理有了一定的了解。在一個典型的睡眠實驗中，一般人的第一個夢，大約出現在入睡后的90分鐘。夢境的持續(xù)時間約為5~15分鐘（平均為10分鐘）；整夜的睡眠時間內，夢在各個階段循環(huán)出現，而在一夜內大約要做4~6個夢；在8小時睡眠中，大約有1~2小時的睡眠是在夢中。

夢是大腦記憶信息的活化和重組。白日夢和夜夢的素材均來自平時的認知和經歷，是對覺醒時事件的記憶。夢實驗發(fā)現，如果受試者晚間與朋友在電話中交談，結果就會夢見同朋友一起游山玩水。雖然他們當晚的談活主題不是旅游，但夢里還是同朋友在一起，這說明大腦皮層的“崗哨”會對夢進行修飾，使相關聯的不同情節(jié)組合在一起。科學家還發(fā)現，人睡眠剛開始時的夢大多為定向的，從慢波睡眠向快波睡眠轉化時，大腦的幻覺增強，出現許多如上天、入地、成仙、同魔鬼爭高下等奇異的夢境。

夢同人的情感也密切相關。抑郁癥患者，在睡眠中都會出現不良情緒的夢，總是同生病、與人吵架、死亡等聯在一起；健康的人在睡前看恐怖電影，聽鬼怪故事，會做各式各樣的惡夢；如果親人死了，此人特別悲傷，也會做不好的夢。愉快的情感，如勝了一場球、考了100分、和心目中的明星會面，夜晚常常會做美夢。

科學家在受試者的家中讓他做游戲，用催眠術讓受試者入睡，通過睡眠監(jiān)視系統監(jiān)視受試者的睡眠，發(fā)現不管受試者的生理狀態(tài)如何，夢的頻率和內容沒有多大差別。催眠做夢可以高頻率地整合白天的記憶，也可以整合相關的陳舊記憶，也能優(yōu)選情感材料，但沒有高級的夢境和離奇的情節(jié)，因為這種人造實驗夢只有幾分鐘，無法展開情節(jié)。

科學家研究夢主要想解決兩個問題：一是夢是怎樣形成的？二是做夢的目的是什么？這涉及到神經生理學的記憶、神經中樞的聯系、興奮的擴散、情感變化、睡眠中覺醒意識等復雜的問題。現有的夢理論只能解釋做夢的一小部分問題，大部分問題還找不出科學的解釋，等待有志的后來者研究解決。

祝你每天有好夢

夢能激發(fā)靈感，幫助人解決一些創(chuàng)造性的課題和科學發(fā)現。人們在夢中往往比清醒時更聰慧，心思更精致，因為潛意識中的那些未被利用的，被遺忘的思想經夢的提醒進入了大腦，從而成為創(chuàng)造的來源。據傳唐代著名大詩人李白少時做夢，見其所用之筆頭上生出燦爛的花朵，便用筆在紙上飛快書寫，落筆之處都是花。做此夢后，李白的文才富麗俊逸，名揚天下。有的科學家認為，發(fā)明創(chuàng)造完全是由夢帶來的，前文提到的凱庫勒發(fā)現苯的分子結構就是一例。物理學家波恩是量子力學的奠基人，波恩發(fā)現量子論也是在夢中，他夢見了一個一個的點沖擊他，醒來后，就構建了量子力學的基礎。還有胰島素的發(fā)現，加拿大的班廷醫(yī)生一直在關注糖尿病，他知道這種病給病人帶來許多痛苦。花了大量時間進行研究，想解決這一國際醫(yī)學難題。一天晚上他疲倦地睡了，在夢中，他夢見自己從狗的退化胰腺管中抽取殘液，結果導致了胰島素的發(fā)明。

做夢是一種正常的心理學現象，是大腦的一種功能，是信息鞏固、重組的操練。沒有夢就沒有對客觀世界和主觀世界的認知，就沒有思維的活化，就沒有靈感和創(chuàng)造。夢境不是吉兇喜愁的預兆，同人的命運、升遷和災變沒有必然的聯系。做夢不會傷腦子，它是對腦力的開發(fā)和鍛煉。當然，人心情不好或心理遭受巨大的傷痛和打擊后會惡夢連連，長時間睡不安穩(wěn)，對健康是有影響的。這是一種心理疾病，如不能自我調節(jié)就得找心理醫(yī)生治療，不能聽之任之。

人都喜歡做美夢，美夢是心靈的雞湯，營養(yǎng)腦細胞的補汁，使腦髓生長發(fā)展的蜂王漿。要做美夢就要熱愛生活，有積極向上的人生態(tài)度，熱心為民，同人和諧相處的美好心靈。愿你天天生活在幸福中，夜夜有好夢！