健康食品超市

《食品與生活》讀者服務部

地址：上海市吳中東路513號郵編：200235

電話：021-54590694

千年仙草來了

靈芝自古以來就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，有仙草、瑞草、還陽草之稱，是我國中醫藥寶庫中難得的珍品。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。

我國有很多關于靈芝仙草的傳說，嫦娥就是因為服用靈芝而長生不老，并住進了月宮；據說武夷山彭祖活了760年貌似童顏，不見衰老，是因為他服食了靈芝仙草，故史稱他的養生之道是“茹芝飲瀑，循跡養生”。傳說靈芝的生成是千年靈精集地間之正氣，集日月之精華，藏龍臥虎之地靈，集九星之星光，歷經數億萬年后靈芝精現身，從而成為不死仙草。

東漢時期的《神農本草經》、明代著名醫藥學家李時珍的《本草綱目》，都對靈芝的功效有詳細的極為肯定的記載。科學研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成分可分為十大類。靈芝對人體具有雙向調節作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經、內分泌、呼吸、運動等各個系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。靈芝作為藥物已正式被我國國家藥典收載，同時它又是國家批準的新資源食品，無毒副作用，可以藥食兩用。

目前世界上已發現的靈芝有104種，其中G57赤芝菌種的保健活性最高。最近問世的何裕民牌靈芝片優選G57赤芝菌種，采用現代生物技術提煉精制而成，是天然多功能保健品，富含靈芝多糖、多肽、三萜類及多種氨基酸，酶、維生素、甙類等成分，每片含多糖高達42毫克以上，無任何添加劑，無毒副作用，是天然藥物和生物工程的完美結合。

何裕民牌靈芝片由中華醫學會心身學會會長、上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授及其專家聯合攻關小組歷經20年的心血研發，香港民生國際集團股份有限公司上海民生中醫大藥業有限公司榮譽出品。

何裕民牌靈芝片每盒120片僅售168元(原價236元)。本刊讀者服務部現聯系到少量產品，先到先得。

妙用茶油

美容寶典

茶油的單不飽和脂肪含量在80%左右，與人體皮脂的70%最為相近，且含角鯊烯（抗氧化物質）和維生素A、維生素D、維生素E，能迅速被皮膚吸收，深層滋養、調理肌膚，去除細小皺紋。

防眼角皺紋取2滴茶油與少許蘆薈膠調勻抹于眼部細紋處。

養顏化妝棉片蘸茶油或“茶油+鹽”反復輕輕按摩臉部，能增加皮膚的光澤和彈性。

面膜牛奶50毫升+4~5滴茶油+面粉；1個雞蛋清+半個檸檬汁+少許粗鹽+4~5滴茶油；10克砂糖+4~5滴茶油+水+面粉。敷面20分鐘后洗凈，每周1~3次。

護發將2~3滴茶油均勻抹在頭發上，或洗頭時在溫水和護發素中加入3~5滴茶油，也可在洗頭后抹上茶油，都能使頭發更加光澤柔順。

美手在干燥的季節，抹上2~3滴茶油，能使雙手長時間保持嬌嫩。

護腳凡士林+4~5滴茶油，充分按摩腳部后，敷上用海鹽+茶油以2:1的比例調配的腳膜，洗凈后擦干，對腳部皮膚有很好的滋養潤澤作用，可改善腳部皮膚干燥開裂。

除妊娠紋用一匙茶油擦于妊娠紋處輕輕按摩，長期堅持可使之變淺或消除。

食療法

* 茶油一湯匙與生雞蛋生飲，可止咳潤喉。

* 空腹食用茶油拌面，能調理胃腸腹瀉絞腸痧。

* 取適量茶油炒瘦豬肉加生姜一片，再倒適量開水后加紅菜，可治療腳抽筋。

* 茶油加姜絲炒雞肉，可清肝、潤肺、消紅褪腫。

* 取適量茶油炒番石榴嫩葉，每天早上食用1次，能改善糖尿病。

* 經常食用茶油炒紅菜，可預防婦女產前抽筋、產后肚皮松紋和糖尿病。

* 茶油炒杜仲及腰花，婦女產后坐月子時食用，可預防日后腰酸背痛。

* 用茶油炒菜，可清肝解毒及消除懷孕期間小腹脂肪，幫助產婦恢復身材。

“葛博士”野生葛粉

葛粉能清熱解毒，改善心血管血液循環。其所含的異黃酮成分被譽為“美容維生素增效劑”，可以促進女性自身雌性激素分泌，青春痘明顯消退，增強皮膚彈性。

“葛博士”野生葛粉是以三清山原始山區特有的野生葛根為原料，取用三清湖源頭活水，經提純精制而成的純天然營養食品，已取得綠色食品及有機食品認證。

“速溶野葛粉”口感微甜，滋潤滑爽，易于沖泡，食用方便；“純生野葛粉”除可直接飲用外，還可用于烹飪勾芡、制作甜品等。

凡上門購買，每袋400克優惠價28元（14包/袋），郵購2袋優惠價60元（含郵寄包裝費）。