明星的“地獄”式瘦身，你敢試嗎？

劉若英服用“利尿劑”

招牌動(dòng)作：經(jīng)常服用“利尿劑”

動(dòng)作細(xì)節(jié)：發(fā)新專輯和開(kāi)演唱會(huì)時(shí)，有些明星為了上鏡更好看，服用利尿劑“瘦臉”。

招牌明星：劉若英

專家分析：

上鏡或比賽前幾小時(shí)服用，會(huì)因減少體內(nèi)水分而減輕體重。

如果你的醫(yī)生沒(méi)有給你開(kāi)利尿劑，請(qǐng)不要自行服用。小心脫水、中暑、乏力等等副作用。最危險(xiǎn)的可能，你暈倒在臺(tái)上，所有的鏡頭都不再對(duì)著你的臉，而是……

葉玉卿“肚里養(yǎng)蛔蟲”

招牌動(dòng)作：在肚子里養(yǎng)蛔蟲

動(dòng)作細(xì)節(jié)：10年前在香港富婆、貴夫人間曾流行一種既惡心又恐怖的減肥方法，那就是在肚子里養(yǎng)蛔蟲。不管吃了多少東西，養(yǎng)分、熱量都被蟲蟲吸收，當(dāng)然就胖不起來(lái)。

招牌明星：葉玉卿（有人說(shuō)她一餐可吃掉兩份盒飯。過(guò)沒(méi)多久，肚子又喊餓，一整條吐司就又不見(jiàn)了。）

專家分析：

個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該對(duì)蛔蟲負(fù)責(zé)，它們吃太胖也會(huì)不好看。長(zhǎng)得太大，肚子也會(huì)顯得很大。蛔蟲并不一定老實(shí)地呆在一個(gè)地方，它可以到達(dá)人體內(nèi)許多器官：腸、胃、大腦等，后果不堪設(shè)想。

瑪麗亞·凱莉“大腸水療法”

招牌動(dòng)作：洗腸

動(dòng)作細(xì)節(jié)：通過(guò)洗腸，排除體內(nèi)多余的廢物和毒素，加強(qiáng)腸蠕動(dòng)、促進(jìn)新陳代謝。許多女明星趨之若鶩。

招牌明星：瑪麗亞·凱莉

專家分析:

起源歐美的一種短期極端的減肥方法，經(jīng)過(guò)五六年來(lái)的檢驗(yàn)，證明對(duì)瘦身、美容的效果不明顯，除非你能靠洗腸過(guò)一輩了。而且這是一種侵入性的醫(yī)療行為，有人只洗了一次，就把腸子洗破了，接下來(lái)的好幾個(gè)月都只能使用人工肛門。

金喜善“蜂蜜減肥法”

金喜善采用朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材，雖然蜂蜜的糖分不少，但是它含有豐富的維生素，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜減肥法”很簡(jiǎn)單，只要將30克的蜂蜜加入１公升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來(lái)調(diào)味，連續(xù)喝３天，就會(huì)有令人意想不到的效果，平均大概會(huì)瘦３～４公斤。

吳君如“地獄式減肥法”

吳君如下定決心減肥，短短３個(gè)月就瘦了15公斤。她的減肥方法是３個(gè)月足不出戶，在家勤做運(yùn)動(dòng)，禁吃肉類和淀粉類食物，強(qiáng)迫作息有規(guī)律。她戲稱，自己所采取的是“地獄式減肥法”，也強(qiáng)調(diào)自己絕對(duì)沒(méi)有靠抽脂整容來(lái)達(dá)到瘦身目的，而是靠著決心和毅力終于戰(zhàn)勝肥胖。

蔡依林“半斷食”療法

蔡依林一直積極減肥，由于沒(méi)有太多時(shí)間運(yùn)動(dòng)，所以采取近乎“半斷食”的方法來(lái)保持身材。經(jīng)常以餅干、水果為主食，長(zhǎng)期下來(lái)確實(shí)瘦了許多，但腸胃功能也因此受損，且嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，常常胃痛得無(wú)法工作。在營(yíng)養(yǎng)師建議下，蔡依林改吃燙青菜配白飯，減肥的毅力令人佩服。

宇多田光的“辣椒減肥法”

日本女星宇多田光嘗試用生食辣椒減肥。在飯前食下大量的生辣椒，一方面刺激腸胃不想進(jìn)食，另一方面借由辣椒幫助燃燒熱量。但一段時(shí)間下來(lái)她的腸胃受不了，引起嘔吐、暈眩，連帶身體狀況也受到影響。

纖體瘦身已成為許多愛(ài)美女士的終生“事業(yè)”，而“靠不吃飯”的藝人更是當(dāng)中的佼佼者。有機(jī)構(gòu)更舉辦一年一度的《10大秀身之星》，將瘦身熱潮推向高峰。至于獲得該名銜的蔡少芬、陳松伶及鄭裕玲均曾用低碳水化合物的“地獄式”方法減磅，成效當(dāng)然顯著，但卻未必能長(zhǎng)久維持。

編輯：快樂(lè)幾何

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