劉若英服用“利尿劑”
招牌動(dòng)作:經(jīng)常服用“利尿劑”
動(dòng)作細(xì)節(jié):發(fā)新專輯和開(kāi)演唱會(huì)時(shí),有些明星為了上鏡更好看,服用利尿劑“瘦臉”。
招牌明星:劉若英
專家分析:
上鏡或比賽前幾小時(shí)服用,會(huì)因減少體內(nèi)水分而減輕體重。
如果你的醫(yī)生沒(méi)有給你開(kāi)利尿劑,請(qǐng)不要自行服用。小心脫水、中暑、乏力等等副作用。最危險(xiǎn)的可能,你暈倒在臺(tái)上,所有的鏡頭都不再對(duì)著你的臉,而是……
葉玉卿“肚里養(yǎng)蛔蟲”
招牌動(dòng)作:在肚子里養(yǎng)蛔蟲
動(dòng)作細(xì)節(jié):10年前在香港富婆、貴夫人間曾流行一種既惡心又恐怖的減肥方法,那就是在肚子里養(yǎng)蛔蟲。不管吃了多少東西,養(yǎng)分、熱量都被蟲蟲吸收,當(dāng)然就胖不起來(lái)。
招牌明星:葉玉卿(有人說(shuō)她一餐可吃掉兩份盒飯。過(guò)沒(méi)多久,肚子又喊餓,一整條吐司就又不見(jiàn)了。)
專家分析:
個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該對(duì)蛔蟲負(fù)責(zé),它們吃太胖也會(huì)不好看。長(zhǎng)得太大,肚子也會(huì)顯得很大。蛔蟲并不一定老實(shí)地呆在一個(gè)地方,它可以到達(dá)人體內(nèi)許多器官:腸、胃、大腦等,后果不堪設(shè)想。
瑪麗亞·凱莉“大腸水療法”
招牌動(dòng)作:洗腸
動(dòng)作細(xì)節(jié):通過(guò)洗腸,排除體內(nèi)多余的廢物和毒素,加強(qiáng)腸蠕動(dòng)、促進(jìn)新陳代謝。許多女明星趨之若鶩。
招牌明星:瑪麗亞·凱莉
專家分析:
起源歐美的一種短期極端的減肥方法,經(jīng)過(guò)五六年來(lái)的檢驗(yàn),證明對(duì)瘦身、美容的效果不明顯,除非你能靠洗腸過(guò)一輩了。而且這是一種侵入性的醫(yī)療行為,有人只洗了一次,就把腸子洗破了,接下來(lái)的好幾個(gè)月都只能使用人工肛門。
金喜善“蜂蜜減肥法”
金喜善采用朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材,雖然蜂蜜的糖分不少,但是它含有豐富的維生素,對(duì)于身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜減肥法”很簡(jiǎn)單,只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來(lái)調(diào)味,連續(xù)喝3天,就會(huì)有令人意想不到的效果,平均大概會(huì)瘦3~4公斤。
吳君如“地獄式減肥法”
吳君如下定決心減肥,短短3個(gè)月就瘦了15公斤。她的減肥方法是3個(gè)月足不出戶,在家勤做運(yùn)動(dòng),禁吃肉類和淀粉類食物,強(qiáng)迫作息有規(guī)律。她戲稱,自己所采取的是“地獄式減肥法”,也強(qiáng)調(diào)自己絕對(duì)沒(méi)有靠抽脂整容來(lái)達(dá)到瘦身目的,而是靠著決心和毅力終于戰(zhàn)勝肥胖。
蔡依林“半斷食”療法
蔡依林一直積極減肥,由于沒(méi)有太多時(shí)間運(yùn)動(dòng),所以采取近乎“半斷食”的方法來(lái)保持身材。經(jīng)常以餅干、水果為主食,長(zhǎng)期下來(lái)確實(shí)瘦了許多,但腸胃功能也因此受損,且嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良,常常胃痛得無(wú)法工作。在營(yíng)養(yǎng)師建議下,蔡依林改吃燙青菜配白飯,減肥的毅力令人佩服。
宇多田光的“辣椒減肥法”
日本女星宇多田光嘗試用生食辣椒減肥。在飯前食下大量的生辣椒,一方面刺激腸胃不想進(jìn)食,另一方面借由辣椒幫助燃燒熱量。但一段時(shí)間下來(lái)她的腸胃受不了,引起嘔吐、暈眩,連帶身體狀況也受到影響。
纖體瘦身已成為許多愛(ài)美女士的終生“事業(yè)”,而“靠不吃飯”的藝人更是當(dāng)中的佼佼者。有機(jī)構(gòu)更舉辦一年一度的《10大秀身之星》,將瘦身熱潮推向高峰。至于獲得該名銜的蔡少芬、陳松伶及鄭裕玲均曾用低碳水化合物的“地獄式”方法減磅,成效當(dāng)然顯著,但卻未必能長(zhǎng)久維持。
編輯:快樂(lè)幾何
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