“興趣——帶領——興趣”體育教學實驗研究

摘 要：為了進一步培養學生體育活動的興趣，養成習慣，在構建主義學習理論基礎上，創立了“興趣——帶領——興趣”教學理論。并根據這一思想，進行實驗研究，設計靈活多變的課堂教學。目的為了培養高校學生課外鍛煉的習慣，推進體育文化傳播，增強體質和提高身體素質，并為終身體育打下基礎。

關鍵詞： 興趣；帶領；體育；教學實驗

中圖分類號： G807.02 文章編號：1009-783X(2007)05-0073-04 文獻標識碼： A

Abstract：In order to cultivate the students’ interests in physical exercise and form a good exercise habit，the author tries to establish a kind of teaching theory of “interest—guidance—interest” based on the learning theory of constructivism.Based on the theories，some experimental researches have been conducted and flexible classroom teaching procedures have been designed and applied for the purpose of cultivating the undergraduate students’ habit in physical exercises，promoting the spreading of physical culture，improving their physique and physical qualities and building a strong base for their lifelong physical health.

Key words：Interest;Guidance;Physical education;Teaching experiments

近十年來，我國大學生體質健康狀況有所下降，眾多專家學者針對這一情況，采用多種方法和手段，但收效不大。就此，筆者在構建主義學習理論基礎上創立了“興趣——帶領——興趣”體育教學理論，這一理論是指：針對在體育活動方面有一定興趣的學生，使之興趣加固、帶領，再使被帶領者興趣激活、加固、帶領，最終使更多的人參與到體育鍛煉之中，從而提高身體健康水平。這一過程是一種縱向與橫向共存的發展過程，是一種體育鍛煉氛圍形成的過程。筆者在這種教學理論指導下，進行了教學實驗。

1 研究方法

1.1 文獻法

閱讀大量教育學、心理學和有關體育教學的著作，在CNKI、維普數據庫、國家圖書館博士論文文庫等檢索、查閱與體育興趣培養有關的學位論文和其它相關文獻資料。

1.2 觀察法

對實驗班和對照班學生每周進行3次觀察，并對參加課外體育活動的人數和每次活動的時間進行記錄。

1.3 座談法

對實驗班的學生進行不定期座談，了解參加課外體育活動，賽事欣賞和體育文化學習的情況。對對照班的學生只在教學過程中進行了解。

1.4 個案分析法

對實驗班有代表性的2名學生，參與體育鍛煉及其效果進行追蹤，并記錄其身心變化情況。

1.5 數理統計法

數據處理應用SPSS統計軟件包。對測試、座談、觀察和考試情況以及相關的數據進行整理和統計分析。

1.6 實驗法

1.6.1 實驗對象

河南省許昌學院02級400名學生進行實驗。實驗班和對照班各四個，其中男女生各兩班且人數均等。

1.6.2 實驗過程

實驗共分五個階段，實驗班進行“興趣——帶領——興趣”教學，對照班采用“傳統”教學。

1.6.2.1 第一階段——興趣激活階段

第一個月為興趣激活階段（2002年10—11月）。室內課，（一）專題講座，“怎樣做健康的大學生”；（二）對學生感興趣的體育話題討論和講解；室外課，對于有一定體育運動興趣的學生，給其創造參與對抗、表演的機會和氛圍，使其的技能技術得以展示，情緒得以發泄，個性得到張揚，并對其的動作、意識進行改進和強化，對此項運動文化進行理解，使其對此項運動更感興趣。

1.6.2.2 第二階段——興趣鞏固階段

第二個月為興趣鞏固階段（2002年11—12月）。組織以宿舍或自由組合為單位進行比賽，賽后并進行座談和講解，探討其中的得失。

1.6.2.3 第三階段——提高和帶領階段

第三個月提高和帶領階段（2002年12月—2003年1月）。指定帶領的對象并分配任務。在課上，指定“帶領者”和“帶領對象”，進行一對一或一對多“帶領”學習和練習；在課外，觀察和了解晨練和下午課外活動中“帶領”情況，并時常參與他們的活動、交談和探討，提高對體育鍛煉價值的再認識，確保其積極性和對體育鍛煉的興趣的進一步鞏固。

1.6.2.4 第四階段——團隊的形成階段

第四階段為團隊的形成階段（2003年2—5月）。在課上激發學生組建各種小團隊（如籃球、足球、羽毛球等），并教會學生如何去欣賞一些比賽，如何去看待一些體育文化；在前幾個階段的基礎上，加之激發和誘導，學生會組建很多小團隊，而且還會聚集觀看比賽和進行團隊之間的比賽和交流。

1.6.2.5 第五階段——體育鍛煉價值觀的形成階段

第五階段為體育鍛煉價值觀的形成階段（2003年5月至期末）。經過將近一年的體育鍛煉，比賽的參與，體育文化知識的了解、學習和賽事的欣賞，將會形成自我的體育鍛煉價值觀。

1.6.3 課的設計

1.6.3.1 分組

第一次課時，對學生進行測試分組。如籃球，通過基本的傳球、上籃、投球三項進行測試，教師進行觀察分組，成績優秀者為甲組，其余為乙組，在課上進行區別對待。

1.6.3.2 課的準備部分

準備部分采用游戲情境教學，并教授學生自編游戲和積極采用。通過游戲情景教學把學生注意力和情感引入體育教學課堂中，同時調節生理和心理，來優化體育課堂氣氛，使教學過程愉快而輕松，從而增強對教學內容的可接受性，愉悅學生的身心，為順利完成教學任務奠定一定的基礎。^[1]

1.6.3.3 課的基本部分

1.6.3.3.1 內容上區別對待

全班分兩組，進行分組不輪換；根據課的內容，在組內進行分組輪換。甲組進行“強化教學”。如籃球課，甲組 “強化教學”——加強基本球性和步法練習，強化傳球、上籃技術和技戰術演練，同時再培養多名裁判員并能組織比賽。乙組進行“順序教學”——按照考核內容，一步一步按順序教授和練習。在教學過程中，培養甲組中一部分優生給乙組進行講解、示范，幫助教師完成分組課堂教學，同時鍛煉“帶領”能力和意識。

1.6.3.3.2 練習方法上區別對待

1）分組領做法

分組領做法：當乙組教授新動作時，由甲組學生進行講解、示范，帶領完成動作技術學習，在這個過程中教師進行提示、糾錯、講解和示范，以保障動作技術學習的順利完成。分組最好以宿舍或自由組合為單位，不但負責課上學習，而且還要負責課后學習和練習，從而為體育小團體的產生鑒定基礎。

2）分組比賽法

由于高校學生對所開設體育內容基本都學過，而且其中一部分學生技術掌握的非常嫻熟，從學生需求出發，愿意參與比賽對抗。以籃球課為例，從第二或三次課開始，甲組的學生可進行半場的小比賽，滿足情緒需求，進行情感釋放，同時講解裁判知識培養裁判員；從第四次課開始，以宿舍或自由組合進行小組輪換對抗賽，增強學生團隊精神，營造體育小團體。在這個過程中提高“優”生的地位，樹立“優”生的形象，加強“優”生的帶領動機，進一步促進各個小團隊的發展。

1.6.3.3.3 體育文化知識

增加體育文化知識，推動體育健身運動。利用課上休息時間或抽出一部分時間，講解一些相關體育文化知識，使學生思想認識進一步提高，對此項運動更深層次的了解，認識其鍛煉的價值、作用和社會效應等。如一些球類項目，講述其不同國家，不同文化背景下的發展歷史、發展現況，以及最新戰況，并對其中一些技戰術進行講解、分析和討論，進而推動學生對相關體育文化知識和體育賽事的關注。

1.6.3.4 課的結束部分

放松活動需在一種輕松愉快的氛圍中完成。編排一些放松操或游戲，有條件的可加上音樂，不要求隊伍整齊，只要求愉快充分地放松。前幾次教師帶領完成，以后可由學生輪流帶領完成，也可采用學生自編的放松操或游戲，進行“自編自帶”的形式，培養學生運動后放松習慣。最后，對任務完成的結果進行評價，同時對體育“困難戶”進行“承包”（以宿舍或自由組合），要求課后進行“帶領”學習，并一起參加體育鍛煉。

2 實驗結果

2.1 五個階段實驗班和對照班參加課外活動人數統計結果與分析

2.2 五個階段實驗班和對照班素質測試均分成績

2.3 個案追蹤結果

對實驗班兩名有代表性學生進行個案追蹤結果如下：案例（1）：張某某，男，計算機系02級學生，身高170cm、體重98kg，從小不愛運動，肥胖。上大學后，由于學習壓力減小，體重還在增加。后來在同宿舍同學的帶領下，喜歡上了打籃球，并從最初的下午一塊打球到后來的跑步、力量和柔韌性練習，一年下來，體重減到了88kg，各項素質也有明顯的提高，而且成為宿舍一名主力隊員。

案例（2）：黃某某，女，文學院02級學生，身高163cm，體重80kg，且好吃零食。在教師的指導和朋友的帶領下，合理了飲食，并堅持參加晨練和課外活動，一年下來，不但體重減了13kg，而且對體育鍛煉有了自己的詮釋，一篇名為《我對體育鍛煉的認識》文章，得到全校師生的好評，成為了文學院的“健康倡導大使”。

2.4 觀察和座談結果

實驗班大部分學生學會了自編游戲，能幫助教師組織課堂教學，同時培養“帶領”和自娛自樂的能力；組建或參與了一些體育小團體，并定期開展訓練和比賽，還經常團體觀看比賽，討論和學習交流；體育“困難戶”有了多個學習體育技術技能和文化知識的課堂，并參與到其中，體質健康狀況有了一定提高。

2.5 實驗后兩班在興趣培養和習慣養成方面人數統計結果

3 結果分析

3.1 參加課外活動人數和五個階段素質測試成績統計分析

一兩節體育課并不能改變學生的健康狀況，只有鍛煉次數和時間的增加，即在無數次的參與鍛煉后，學生的體質體能才會有所提高。因此，學生參加課外體育活動的情況，已經成為很多專家和學者關注的焦點，同時也成為體育教學方法運用以及教學指導思想選擇的一個評價標準。指導思想和教學方法運用的合理性，能有效培養學生參與體育鍛煉的意識和能力。

從2.1和2.2中的數據分別顯示，實驗后實驗班參加課外活動的人數明顯高于對照班，學生綜合身體素質明顯高于對照班，其結果表明，“興趣——帶領——興趣”理論指導下的體育教學，很大程度激發了學生體育鍛煉的興趣，認識到體育鍛煉的重要性，表明學生參與體育鍛煉的意識和能力得到一定提高，學生的體質體能得到增強。

3.2 個案跟蹤分析

體育“困難戶”（主要指肥胖兒）的健康狀況已成為一個不可忽視的問題。首先，由于其健康狀況很難改觀，主要原因其不喜歡參加體育鍛煉，加之暴飲暴食；其次，健康狀況已經影響其正常的工作與學習；最后，體育“困難戶”的人數在逐年增加，并且有一定的數量。在體育課上這種特殊的群體，經常被他人拋棄和遺忘，以至于其健康狀況再次下滑。因此，在體育課上要給予這個特殊的群體特殊的關懷，才能有效地改變其健康狀況。

從2.3個案追蹤結果可以看到，通過對體育“困難戶”在課上進行有意性的興趣激活，針對性地“帶領”對象安排，加之課外時常交流與座談，使其建立科學的體育鍛煉價值觀，保證了課外“帶領”順利地進行。由于其課外鍛煉時間和次數增加，從而增強了體質體能，體育“困難戶”的健康狀況得到一定程度的改善。

3.3 觀察和座談結果分析

在高校中，形成良好的體育鍛煉氛圍比齊全的體育設施更重要。齊全的體育設施只是參與體育鍛煉的一個物質基礎，并不是直接原因。形成良好的體育鍛煉氛圍，是要靠學生積極地參與，團隊的形成，賽事的開展，體育文化知識的學習、交流和傳播，同時，體育鍛煉的組織能力和“帶領”參與能力是體育鍛煉形成的催化劑。一旦體育鍛煉氛圍形成，各種賽事便會在學校開展，并會進一步激發學生參與體育鍛煉的積極性。

從2.4觀察和座談結果發現：學生參與和帶領能力得到一定程度培養和鍛煉，并且組建或參與多個體育小團體，形成了一定體育鍛煉氛圍。

3.4 興趣培養和習慣養成人數統計分析

終身學習體系早在上世紀80年代就被日本重視，90年代成為日本教育改革的重點；^[2]在美國，體育教育是在終身體育思想指導下，進行領導的發現或探索可發展學生的一切潛能體育教育。^[3]在我國在1995年 6月頒布《全民健身計劃綱要》中強調指出：“各級各類學校要對學生進行終身健身教育……”^[4]；2002年7月4日教育部、國家體育總局聯合下發了《關于印發〈學生體質健康標準（試行方案）〉及〈〈學生體質健康標準（試行方案）〉實施辦法〉的通知》也是在終身體育，“健康第一”指導思想指導下制定的。^[5]學校體育要為終身體育打基礎，這是時代發展的要求。表現在實際教學中，是指在“健康第一”的指導下，培養學生體育鍛煉興趣和習慣養成。習慣養成的人數越多，比率越高，教學越成功。

從2.5實驗后兩班在興趣培養和習慣養成方面人數統計和對照結果發現，在興趣培養和習慣養成方面，實驗班明顯高于對照班，表明為終身體育教育打下一定基礎，符合時代發展的要求。

4 結論

“興趣——帶領——興趣”教學理論指導下的高校體育教學，有效地激發了大學生體育鍛煉的熱情和激情，使體育鍛煉參與的人數明顯增加，體育鍛煉意識和能力得到一定提高，體質體能得到增強；對學生“帶領”能力、創編能力、組織能力、協作和團結精神得到一定程度培養，對體育“困難戶”的健康狀況得到一定程度的改善；形成了一定體育鍛煉氛圍，促進了各種體育小團隊的組建和發展，影響更多學生參與到體育鍛煉之中，為終身體育打下良好基礎。

“興趣——帶領——興趣”教學實驗是一次教學理論的嘗試創新。從課內和課外兩個層面，借助原有的平臺進行擴展和提高，使其從一片到一面，一面到立體，從被動到主動，主動到意識和能力，進行體育鍛煉興趣培養和習慣養成。

5 “興趣——帶領——興趣”教學實施的有效途徑

教師要善于發現學生的興趣，并啟發和激活學生的興趣；教師要善于保護、引導和鞏固學生的興趣；讓學生參與體育教學實踐，在教學實踐中進一步培養鍛煉興趣和帶領能力；幫助學生組建體育小團隊。

參考文獻：

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