面對高考：迷茫的男孩迷茫的心

馬老師：您好!我是一名復(fù)讀生。高考一天天逼近，我整天卻松松垮垮，百無聊賴，上課聽不懂或者干脆不聽。去年我高考只考了300分，這是意料之中的。因為我整個高中生活都是這樣過來的。我多次發(fā)誓要改變，都是堅持一陣子后一切又是老樣子。

剛復(fù)讀的時候，我立下誓言，一定努力考400分。開始自己的精神狀態(tài)極佳，學(xué)習(xí)很賣力。不久，發(fā)現(xiàn)成績沒有起色，大家還是不在乎我，我的心就漸漸地暗淡下來。我感覺我學(xué)習(xí)上的苦惱與我為人處事的態(tài)度有直接關(guān)系。我好炫耀自己，總想找到自己的位置，喜歡成為關(guān)注的焦點，渴望得到別人的賞識。別人的重視和肯定會讓我信心百倍，別人的忽視和否定會讓我一下子覺得自己什么都不行。于是就靠在班里打鬧或講究穿戴來炫耀，可是又知道這樣不好，就很厭倦自己。

初二時父親靠權(quán)利請客，老師讓我當(dāng)了班干部。可同學(xué)們根本不服我，讓我的成績一落千丈。我中考失敗了，父親花錢讓我進了高中。我想一定要搞好同學(xué)關(guān)系，所以一開始就和一些淘氣的、好玩的同學(xué)交朋友。不久，我的考試成績到了最后幾名。家長的批評讓我痛下決心，認(rèn)真學(xué)習(xí)。可是隨后又一次考試我的成績還是倒數(shù)，我的信心受到了很大的打擊。那些朋友又嘲笑我'我脆弱的心被擊垮了。

我放棄了學(xué)習(xí)，開始混，生活變得百無聊賴，并努力結(jié)交“狐朋狗友”，甚至包括校外的小混混，這樣在班里似乎有了地位。可是，后來還是感到厭倦空虛，以至最后我退學(xué)了。

現(xiàn)在我回到學(xué)校，似乎生活沒有多大變化，一樣讓人生厭，在班里沒有幾個朋友。我有一種看不起他們的感覺，因為他們個個家里都很窮。可似乎他們又看不起我，因為我在班上倒數(shù)第一。

我的敘述沒有邏輯性，不知您能否看出我痛苦的根源?我希望得到的是徹底的分析而不是安慰，告訴我怎樣才能有勇氣面對困難。

一顆迷茫的心渴望著您的指點。

迷茫的男孩 林雙豐

林雙豐同學(xué)：你好!

讀了你長長的來信，馬老師非常理解你的迷茫。

因為馬老師初讀來信都感到迷茫：這個男孩到底哪里出了問題，需要什么幫助?這不是由于你的敘述沒有邏輯性，而是你的心很亂。反復(fù)研究，我們終于可以看清你迷茫背后的癥結(jié)所在。

這個癥結(jié)是什么呢?是學(xué)習(xí)的困擾，是考試成績的倒數(shù)。學(xué)生是干什么的，是學(xué)習(xí)的。正如軍人打了敗仗，農(nóng)民沒了收成，商人賠了老本，眼看高考了，讓一個學(xué)生面對倒數(shù)第一，怎不心煩意亂，怎不心陷迷茫?迷茫中很容易百無聊賴。你不滿意這樣的心態(tài)，你想改變自己。于是你屢次發(fā)誓，你希望靠短暫的努力就有很大成功。這自然有好的一面，說明你有自救的意識和行動。但是任何成功都需要很多的努力，任何收獲都需要灑下漫長的一路汗水，學(xué)習(xí)也一樣，不可能在短期出現(xiàn)奇跡。你高考的300分，是你幾年的放松的損失，怎么可能幾天時間就完全補償回來。于是，你感到再次受到了打擊。對學(xué)習(xí)你想放棄又不舍。那么，是什么原因讓你有這樣的學(xué)習(xí)上的苦惱呢?

很高興你“希望得到的是徹底的分析而不是安慰”，下面馬老師就要實話直說了，相信你有勇氣正視自己的心。你說在意同學(xué)關(guān)系，喜歡自我炫耀，需要別人的肯定，以及想成為大家關(guān)注的焦點，都是可以理解的，都是年輕人難免遇到的，都是青少年自我意識的發(fā)展規(guī)律。這都不是問題，都不是導(dǎo)致你今天結(jié)果的根本原因。但是，你為什么特別強調(diào)同學(xué)關(guān)系等因素對你的影響?是你潛意識里的自我心理防衛(wèi)——我學(xué)習(xí)不好是因為外因的干擾和影響。這樣歸因于外，好減輕自己的心理壓力。但這并不管用，于是，你的心還是迷茫。那么，導(dǎo)致你的現(xiàn)狀的根本原因是什么?是性格。性格就是命運。每個人的命運都是自己的性格鑄造的。導(dǎo)致你今天這樣的結(jié)果的性格是什么?是你缺少持之以恒的精神，用心理學(xué)的話說．就是在性格的意志特征方面缺乏堅持性。堅持性是指一個人在行動中能持之以恒，堅持不懈地執(zhí)行決定，以充沛的精力和堅韌的毅力百折不撓地克服一切困難的一種意志品質(zhì)。具有堅持性的人，善于抵御不符合行動目的的主客觀誘因的干擾，不僅能順利地完成容易而感興趣的任務(wù)，而且也能以頑強的毅力和飽滿的精力投身于困難重重、枯燥乏味的工作中。為了達到目的，他們不怕困難，不怕挫折，堅毅有恒，百折不回。古今中外成就大業(yè)有所作為的人，都表現(xiàn)出高度的堅持性。達爾文寫《物種起源》歷經(jīng)28年，徐霞客33年風(fēng)餐露宿廣游全國才有《徐霞客游記》，托爾斯泰的《戰(zhàn)爭與和平》從構(gòu)思到完稿用了40年，馬克思也花了40年時間才寫出科學(xué)巨著《資本論》……沒有長期的持之以恒的不懈努力，哪會有他們的成就?數(shù)學(xué)家張廣厚的切身體驗是：“科學(xué)的成就是毅力加耐性。”近代微生物奠基人巴斯德則說：“告訴你使我到達目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量，就是我的堅持精神。”

就是這樣，任何人要想作出點成績，都離不開堅持性，都必須靠堅持精神。要取得學(xué)業(yè)的進步和成功，當(dāng)然也是如此。不想持之以恒，又好高騖遠，想靠幾天的勁頭就想讓成績由倒數(shù)變成正數(shù)，天底下哪有這樣的便宜事?說到這里，你也許問，還有幾個月高考，我沒希望了?不。現(xiàn)在你一樣有希望，只是希望要建立在現(xiàn)實的基礎(chǔ)之上。就是說，只要你從現(xiàn)在持之以恒，幾個月的時間里，你還可以做很多事，還可以學(xué)很多知識，還可以有很多收獲。

現(xiàn)在你該怎么做?對策是：學(xué)會運用心理除法，把大目標(biāo)分解為小目標(biāo)。有些同學(xué)不會把學(xué)習(xí)的總目標(biāo)分解為一個個的小目標(biāo)。一個學(xué)期開始了，給自己定的目標(biāo)倒是夠遠大的。而后，經(jīng)常的是為這個“遠大”的目標(biāo)發(fā)愁，總想著一下子實現(xiàn)大目標(biāo)，這又不可能，于是．白白地給自己增加了心理壓力。還有的同學(xué)目標(biāo)定得挺大，可就是不肯做好跟前一件一件極小的事，比如，弄懂一道習(xí)題，記好一個英語單詞，學(xué)會一個成語。這些事情雖小，可遠大目標(biāo)正是靠累積得來的，而這些小目標(biāo)又是很容易實現(xiàn)的。為什么不盡力達到小目標(biāo)而空為大目標(biāo)發(fā)愁犯憷呢?

看來，有些心理負(fù)擔(dān)是自己制造的。人生的成敗，常常在于能否做好應(yīng)該做的一件件小事。學(xué)業(yè)的成敗不也是如此嗎，何必為大目標(biāo)徒增心理壓力，所以，越是到了最后的總復(fù)習(xí)階段，越是需要這樣學(xué)會運用好“心理除法”，關(guān)注一個個的小目標(biāo)。目標(biāo)越小越容易實現(xiàn)，越能給你信心和力量，越?jīng)]有心理壓力，就越能輕裝前進一步步走向你的大目標(biāo)。

你寫信咨詢正是你自救的行動。只要從現(xiàn)在持之以恒，必有收獲，今年只能比去年考得好。更重要的是有了持之以恒的精神，日后漫長的人生旅途中，會讓你收獲多多。

當(dāng)我們要說再見的時候，馬老師希望你的心盡快走出迷茫，走向希望。