做操緩解逆行射精

有些男人在性生活高潮射精時的瞬間，有良好的射精感覺及性交快感，但不見精液從尿道口噴射而出，這就是逆行射精。

正常情況下射精時，會發(fā)生強烈的肌肉收縮，關閉膀胱“出口”。而發(fā)生逆行射精正是這種關閉“機構”功能失靈，讓精液“有機可乘”地逆流入膀胱。

膀胱、尿道的炎癥，由于充血、水腫，會造成神經、肌肉功能失調;前列腺、膀胱、直腸等部位的手術，如果手術范圍比較廣，難免會影響局部的神經支配功能；重度糖尿病會造成微血管與神經末梢的功能異常，也會影響神經與肌肉的正常功能，這都是誘發(fā)逆行射精的“罪魁禍首”。

治療逆行射精，可以堅持做做性肌肉操，即經常做像大便結束時那樣收縮肛門部肌肉的動作，使膀胱“出口”處肌肉的力量加強。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20～30回，并堅持下去，會有一定程度的緩解。同時針對病因進行治療，嚴重時可以做手術，重建膀胱頸部，提高排精時的關閉能力。