春天，讓我們戰(zhàn)“痘”勝利

整個(gè)五月，天氣冷熱無(wú)常、陰晴不定，諸多心浮氣躁的年輕人臉上會(huì)涌現(xiàn)出一批痘痘，尤其是趕上生理期，或出行較多的情況下，痘痘更容易出現(xiàn)群發(fā)。這讓年輕人滿腹牢騷、叫苦不迭。

為何常年戰(zhàn)“痘”，痘痘卻屢滅不絕？戰(zhàn)痘招數(shù)用盡，卻往往收效甚微？

多位醫(yī)學(xué)界人士接受了采訪，他們表示，上火是痘痘產(chǎn)生、復(fù)發(fā)的重要誘因。人體每天都會(huì)產(chǎn)生大量毒素，皮膚是人體最大的排毒器官，一旦上火，燒壞皮膚排毒系統(tǒng)，體內(nèi)火毒大量留存肌膚表面，積壓到一定程度就會(huì)在臉上形成一個(gè)個(gè)小疙瘩。如果不能及時(shí)止火，小疙瘩立刻變成小紅痘，毛孔被痘痘撐大，變得粗糙，嚴(yán)重的便會(huì)留下坑疤印痕。其實(shí)，祛痘不難，難就難在生痘者往往不知道體內(nèi)火源來(lái)自哪里，內(nèi)火滅不盡，痘痘生不停。

專家建議，要避免“上火”，首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律：按時(shí)作息、避免熬夜，定時(shí)定量進(jìn)餐。其次，多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，不宜吃過(guò)膩過(guò)酸及煎炸食品。

中藥“降火”有其獨(dú)特的功效。根據(jù)中醫(yī)理論不外乎有“滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫”的治療原則，常用的如天冬、麥冬、玄參等為滋陰藥；大黃、黃連、黃柏、石膏、桑葉等為清熱瀉火藥；蒲公英、大青葉、金銀花、連翹等為解毒消腫藥。

上火除食療、中藥治療外，保健品治療清火顯得更加普遍和方便。

我們走訪了幾個(gè)藥店和賣(mài)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，廣州王老吉藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的清熱暗瘡片，最近在市場(chǎng)上連連脫銷，成為市民信賴的春季清火祛痘佳品。專家表示，戰(zhàn)“痘”由內(nèi)而外更為科學(xué)。而清熱暗瘡片是純中藥制劑，具有清解熱毒、涼血散瘀、瀉火通腑之功效。對(duì)因肺胃熱盛、過(guò)食辛辣、腸胃積熱導(dǎo)致血熱瘀滯、蘊(yùn)結(jié)肌膚而成的毛囊炎、膿皰瘡、口舌生瘡等有顯著療效；對(duì)于青春痘，通過(guò)口服腸道吸收，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。

很多重癥青春痘患者由于不了解青春痘的成因，往往選錯(cuò)戰(zhàn)“痘”方法，所以一定要及時(shí)校正自己的做法。