擁擠綜合癥：精神健康的大敵

世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出這樣一個(gè)黑色的預(yù)言：21世紀(jì)將是心理障礙的時(shí)代！由于多種因素的綜合作用，許許多多的精神疾病會(huì)降臨到人類身上，它將同生理疾患一起成為危害人類健康的大敵。

在導(dǎo)致精神障礙的諸多因素中，焦慮、抑郁、疑心過重、胡思亂想等都是為人們所熟知的。但是，還有一種因素在為精神疾患發(fā)病率的提高推波助瀾，它就是擁擠。

社會(huì)心理學(xué)家曾發(fā)出過嚴(yán)正警告：擁擠的空間，嘈雜的環(huán)境，加上快節(jié)奏的生活，極易使人高度緊張，出現(xiàn)頭痛、失眠、易怒、乏力等癥，甚至引起心理變態(tài)，這一系列癥狀，被稱為“擁擠綜合癥”。擁擠可分為兩大類：第一類為外在的擁擠。表現(xiàn)為住(家居、辦公)、行(行路、旅行)擁擠。這類擁擠，許多人都有感性認(rèn)識(shí)，一定相當(dāng)熟悉。第二類為內(nèi)在的擁擠，表現(xiàn)為人心靈的“擁擠”。擁擠帶來的不良后果，主要有兩個(gè)：其一，是刺激過量，即在擁擠的情況下，各種社會(huì)性刺激大大增強(qiáng)，當(dāng)人們處理信息的能力不敵來自外部環(huán)境的刺激時(shí)，便出現(xiàn)了刺激過量。它使得人應(yīng)付外界環(huán)境的調(diào)節(jié)機(jī)制負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致人心煩意亂，無所適從，甚至出現(xiàn)醫(yī)學(xué)上所說的“行為崩潰”，進(jìn)而激發(fā)精神疾病。其二，是“失去個(gè)人自由”。即當(dāng)人們意識(shí)到自己做或不做某件事的自由受到限制和威脅時(shí)，心理上就會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗、不滿和沮喪的情緒。因?yàn)椋藗兿Ｍ?dú)處或保持互不干擾的心理需要遭到了侵?jǐn)_，“個(gè)人空間氣泡”被粉碎了，所以，引起了心理的焦灼、煩躁、不安，甚至反常行為的出現(xiàn)。

行的擁擠。比如，上下班擠公共汽車時(shí)，步行或騎車經(jīng)過十字路口、繁華鬧市時(shí)，感覺特別明顯。在這些時(shí)間、地點(diǎn)構(gòu)成的特殊環(huán)境中，坐車人擠人、過路車碰車的事例數(shù)不勝數(shù)。原本小事一樁，賠個(gè)禮道個(gè)歉便相安無事了，但是，由于環(huán)境擁擠，使人心煩意亂，雙方火氣都很足，發(fā)生吵架以至大打出手的事屢見不鮮。

據(jù)報(bào)載，在長(zhǎng)沙開往上海的208次列車一節(jié)擁擠不堪的車廂里，3個(gè)長(zhǎng)途跋涉、心力交瘁的打工仔緊張地交頭接耳：“你看，后面那幾個(gè)人臉色不好，我們先下手為強(qiáng)!”于是，3人各自抽刀，向身后的人群砍去。結(jié)果，造成14人跳車、4人死亡、10人重傷的惡性流血事件。案發(fā)后，經(jīng)杭州市第七人民醫(yī)院鑒定，行兇的3人當(dāng)中，2人為衰竭性精神病，1人為感應(yīng)性精神病，均無刑事責(zé)任能力。同時(shí)烏魯木齊鐵路局向國(guó)家鐵道部遞交的一份材料中也稱：在乘長(zhǎng)途火車的旅客中，很有可能發(fā)生自殺或沖動(dòng)傷人等危險(xiǎn)行為。每年2—4月為客運(yùn)最緊張的季節(jié)，也是“旅行性精神病”最活躍的時(shí)期。而且，事發(fā)地均在硬座車廂中。幾年來，在駛往烏市幾條鐵路的火車乘客中，由于突發(fā)精神病引起的自殺、傷人事件，死亡、傷殘者已逾千人。

住的擁擠。國(guó)外專家對(duì)居住環(huán)境的研究表明，居住密度與精神障礙的發(fā)病率有直接的關(guān)系。我國(guó)曾與瑞典合作研究了住房、環(huán)境與居民健康問題，也得出了相似的結(jié)論。據(jù)一家法制雜志刊載，在天津某區(qū)的一個(gè)兩家合住一套單元的公共廚房里，準(zhǔn)備上夜班的A急著做飯，可爐灶仍被B占著，A幾次催促，而B仍舊慢悠悠地操持著。又過了幾分鐘，只聽A狂叫一聲，端起灶上一鍋熱湯，猛地朝B的臉上潑了過去。A被抓獲歸案后，經(jīng)法醫(yī)診斷，他患上了應(yīng)激性精神分裂癥，屬于無刑事責(zé)任能力。類似的由擁擠而導(dǎo)致的悲劇并不是鮮見的。有關(guān)研究結(jié)果表明，住房隱私性不足、房間不寬敞和住宅結(jié)構(gòu)不合理，這三大因素與人的精神障礙有著密不可分的關(guān)系，尤其明顯地體現(xiàn)在女性身上。有關(guān)部門曾對(duì)某地的土地房產(chǎn)糾紛作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)市區(qū)人均居住面積不足3平方米的居民爭(zhēng)吵發(fā)生率比人均居住面積達(dá)8平方米的居民高18%還多。

心靈的“擁擠”心靈的“擁擠”尚不為人熟知，它是指由于社會(huì)的急劇變化、人口膨脹、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈、人際關(guān)系的復(fù)雜等外部環(huán)境的壓迫，致使人心理產(chǎn)生嚴(yán)重的失衡，進(jìn)而導(dǎo)致某種精神疾病。其中，心靈“擁擠”的主要誘因與表現(xiàn)，一是因?yàn)椴荒芎芎玫靥幚砑彝?nèi)部成員之間(婆媳、妯娌等)、鄰里之間、親友之間、同事之間，以及上下級(jí)之間等方面的關(guān)系，故而心情郁悶、神經(jīng)質(zhì)、易發(fā)怒，這種局面若長(zhǎng)期得不到緩解，便會(huì)因此激發(fā)精神疾病。二是因?yàn)檫^高地估價(jià)自我，過于樂觀地估計(jì)形勢(shì)。在晉級(jí)、評(píng)職稱等類事中未能如愿以償，以及因?yàn)閷?duì)金錢的過分渴望與追求，著了魔似地想一夜暴富。結(jié)果，孤注一擲卻是空手而歸，希望霎間破滅，刺激過度而引發(fā)精神疾病。〖編輯：修遠(yuǎn)〗