在中國古代,用“香”治病的例子比比皆是。早在漢代,名醫華佗就曾用丁香、百部等藥物制成香囊,懸掛在居室內,用來預防“傳尸疰病”(肺結核)。唐代醫家孫思邈的《千金要方》中,載有佩“繹囊”,“避疫氣,令人不染”的記載。中醫藥理指出,芳香藥通過肌膚、穴位、經絡等途徑“滲入”人體,起到開泄腠理、活血化淤、宣暢肺衛、平衡陰陽的作用。
到了現代,人們將中醫的芳香療法發揚光大,成為養生保健的“綠色療法”之一。下面我們就一起探詢一下這簡便有效且不失優雅的古典治療方法——怡香五法。
佩香將芳香藥如蒼術、吳茱英、艾葉、肉桂、砂仁、白芷等制成藥末,裝在特制的布袋中,佩戴在胸前、腰際、臍中等處。
佩香法可用來防治多種疾病,如冠心病、心絞痛可用石菖蒲、冰片、丹參、三七等藥物研末佩戴在胸前。脾胃虛弱的胃炎,可用高良姜、白芷、小茴香、蜀椒等制成香袋,放置在中脘(位于臍上4寸處)穴;結腸炎或前列腺炎的患者,也可用蒼術、虎杖、丹參、藿香等芳香藥,制成香袋系在臍上。通過藥物滲透作用,經穴位、經絡直達病處,起到活血化淤、祛寒止痛、燥濕通經的作用。
嗅香嗅香法是通過鼻黏膜的吸收作用,使藥物中的有效成分進入血液而發揮藥效。適用于支氣管炎、頭痛、眩暈、失眠、鼻炎、咽炎、中暑等癥。《紅樓夢》中就描寫了用“鼻煙”治療晴雯的“小傷寒”,用“玫瑰露”治寶玉棒瘡的方法。
大家可根據自己的疾病和養生保健的需要,選擇具有芳香氣味的中藥(如金銀花、沉香、蒼術、藁本、辛荑等),或研成粉末,或煎液取汁,或用鮮品制成藥露,裝入密封的容器中,以口鼻吸入,也可將藥物涂在人中穴(鼻唇溝上中1/3交界處)上嗅之。
燃香將具有芳香醒腦、辟穢祛邪的中藥如木香、沉香、冰片、薄荷、檀香等制成香餅、瓣香、線香、末香等,置于香爐中點燃,使居室內香氣繚繞,從而起到清新環境,怡養心神的作用。明代學者高濂的《遵生八箋·燕閑清賞箋》中,就載有78種古香方名,分為清心、催眠、助情、暢懷、祛邪、避穢等多種功能。特別值得一提的是芳香藥艾葉,《孟子》中就有“七年之病,求三年之艾”的名言,至今艾條灸仍是中醫臨床應用廣泛的治療方法之一。
浴香將具有治療作用的芳香類中藥或花卉加入水中,用來洗浴或薰蒸,達到健身除病、美容玉膚的作用。中醫典籍《黃帝內經》中,就載有“漬”和“熏”的治療方法,說的就是浴香法。如常見的鮮花浴,就是根據自己的體質和病癥,選擇適宜的花卉進行保健治療。對于風濕癥、關節炎、皮膚病等疾病,藥物熏蒸療效確鑿。
飲香芳香藥飲片或藥用鮮花用開水沖泡后,就成為居家保健的保健飲料。宋代女詞人李清照有一句“豆蔻連梢煎熟水,莫分茶”的詞,說的就是用中藥白豆蔻煎成的保健飲料。
在茶中加入芳香類的中藥,便是具有保健養生作用的藥茶。如加入干薄荷葉,便具有疏風散熱的功能,對咽喉腫痛、風熱感冒等有良效,加入款冬花,對咳嗽、多痰等呼吸道的疾病有輔助治療的作用。加入金銀花后的藥茶,對暑熱、癤腫、咽痛有治療作用,其它如菊花茶、麥門冬茶等,都可在醫生的指導下,辨證選用。
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