我是河南人,18歲讀高三那年,一次學(xué)校組織的長跑運動中,由于我體質(zhì)較差,以至大汗淋漓。不但患上了病毒性感冒,而且并發(fā)了急性心肌炎,經(jīng)搶救終于活了下來。但留下了嚴重的后遺癥:“房室傳導(dǎo)阻滯、二聯(lián)率”,心跳每分鐘固定40次,活動以后也快不起來,去各大醫(yī)院就診,結(jié)論驚人一致:“無藥可治”,而且指出將是終生性的,稍有不慎,隨時會有生命危險,千叮嚀,萬囑咐,不能感冒,不能勞累……
為此,我失去了健康,失去了高考的機會,心情十分壓抑。但為了生存、減輕家庭負擔(dān),我還是冒險去學(xué)了推拿按摩技術(shù),南闖去蘇州工業(yè)園區(qū)一家按摩診所工作,可終是力不從心。原蘇州第一人民醫(yī)院體療科主任袁家齊教授非常關(guān)心我的身體,建議我并聯(lián)系到去王長英醫(yī)生那里學(xué)練“中華昆侖瑜伽”,增強體質(zhì)。
2005年3月5日,王長英老師熱情地接待了我,且當(dāng)天就為我講解了昆侖瑜伽的基本原理,強身治病的作用機理,掌握特殊的完全瑜伽呼吸法:“吸氣——屏氣——沉氣——屏氣——吐氣”的方法和重要性。王老師深入淺出、淺顯易懂的講解,很快使我有所感悟。但當(dāng)我跟隨王老師首學(xué)第一套“九陽基礎(chǔ)一:神龍出山”的第一個“完全瑜伽呼吸法”過程中,毫無感知的情況下突然跌倒,使王老師大吃一驚,我也感到十分懼怕。他先安撫我,后又指出我肯定有心臟病。那時那刻,我在十分害怕的情況下,如實講了我確患有病毒性心肌炎后遺癥:“心律失常,二聯(lián)率,心率每分鐘僅40次”疾病實況。
當(dāng)王老師完全了解我的病史后,感到十分為難,他指出:心臟病,特別是嚴重心律失常者練該功法風(fēng)險太大,可又非常同情我,所患之病又屬國際上無良藥可治的、且隨時有生命危險的病,而昆侖瑜伽強大的“活血化瘀”功效,對我的病肯定有效,也因而同意我繼續(xù)學(xué)練。但反復(fù)告誡我,慢慢來,循序漸進,先期吸氣量和動作幅度小些,屏氣時間短些,在他保護之下練,不要單獨練,不要貪功,功后充分休息……
在后來的練功過程中雖又跌倒過幾次,但一次比一次輕,且功夫不負有心人,隨著時間的遷移,不但能正確熟練地掌握了每套45分鐘的4套功法,而且由初期練功后的疲勞感轉(zhuǎn)變?yōu)檩p松舒適有勁,臉色也開始紅潤起來,連感冒也與我無緣。經(jīng)常接受我推拿按摩的海內(nèi)外白領(lǐng)們都稱贊效果比以前好得多,而且大多能覺得有明顯氣感,找我的人也就越來越多。最使我意想不到、興奮不已的是,通過2005年春天開始學(xué)練到2006年春天,我的心率潛移默化地由每分鐘40次升到50次,至2006年秋天又升至60次,至今心率一直保持正常,病毒性心肌炎導(dǎo)致的心律失常后遺癥終于在王老師的指導(dǎo)下,通過修煉昆侖瑜伽而治愈,再造了一個健康的我。為此,我再也不憂心忡忡了,包括成家立業(yè)全都不怕了,對生命生活均信心百倍……
[編輯:遲昊]