做愛ＶＳ做菜

做愛正如做菜，僅僅果腹并不是我們的目標(biāo)。同樣，赴一場身體的歡宴。也不是一件容易的事情哦。

做愛與做菜。似乎是風(fēng)馬牛不相及的兩件事情，其實(shí)不然，古人所說的“食色性也”。恰恰是對此最為經(jīng)典的注釋了。做愛正如做菜，僅僅果腹并不是我們的目標(biāo)。同樣，赴一場身體的歡宴，也不是一件容易的事情哦。記住，無論男人或女人，都要學(xué)會下得廚房，上得眠床。

閑話休提，大廚開講也!

下廚第一件事：洗菜

東梅最近感覺下腹墜脹，拎東西上樓的時候更是腰酸難忍。可是東梅并沒有多想，以為是例假征兆。但每逢ML時，當(dāng)老公直搗黃龍的時候就會感到一陣刺痛，迫使者公不得不急剎車。到醫(yī)院一檢查，是盆腔炎并且已經(jīng)合并附件炎，還出現(xiàn)了直腸隱窩積液。東梅覺得納悶，自己還沒有生育，怎么會得這個病呢?

大廚有話講：大家都說“蘿卜快了不洗泥”，這是錯誤的。你想想，貪圖了一時方便，可吃壞了肚子怎么辦?作為下廚的第一件事情，是先要把菜洗干凈。做愛之前，雙方也應(yīng)將身體洗干凈，不但要重視女性生殖器的清潔，更不能忽略男性，包皮部位特別容易藏污納垢，是引起女性宮頸炎、盆腔炎等疾病的元兇，宜用溫和的香皂清洗。

但是，如果太注意衛(wèi)生了，也會惹出不必要的麻煩。比如洗得過勤，經(jīng)常使用各種洗劑或者堿性肥皂，反而會破壞女性陰道口的酸性保護(hù)環(huán)境，易發(fā)感染，用熱水長時間泡澡，造成血液分散在皮膚中，引起男性的陰莖充血不足而難以勃起……所以洗菜也是有訣竅的，清水為宜，不要過多使用“洗滌劑”，在ML前半小時內(nèi)不要沖熱水澡，可以局部清洗代替。

再好的菜，也不能吃千遍

你知道她的每一個敏感部位，她也熟稔你的每一個動作，就像每天上下班都走的同一條公路，即使閉著眼睛也駛到了高潮……激情退卻，兩個人都仰躺在床上，卻有一種莫名的失落。“還記得我們第一次時，你那笨手笨腳的傻樣子嗎?”她突然開口說，臉上泛起一層虹暈，卻比高潮時更加誘人。

大廚有話講：再好吃的菜，吃上千遍也會成為你的噩夢。當(dāng)愛成為一種慣性的時候，雖然可以免卻探索之苦，卻也同時失去了過程的樂趣。其實(shí)避免這種“審美疲勞”也很簡單，多換換菜式，偶爾制造些懷舊或新奇的氛圍，使生活充滿情趣和新鮮感。這樣，你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)，每一次都是全新的旅程，每一餐都是新鮮的探索。

另外，如果你不善換菜式，那么就用“饑餓法”，試著餓一餓，保證吃嘛嘛香。

凋料，終歸還是調(diào)料

他將車停在一個路口，就用手去探索她的身體。

“在這里?有人路過的!”她反對。

“嘿，要的就是這種刺激，來嘛……”

半晌，她一邊穿衣一邊抱怨：“車上位置也太狹窄了，夾得人家好難受——唉，你在想什么呢?”他還是懶懶地躺著：“我在想，浴室，野外、制服誘惑都玩過了，下次還有什么花樣可以玩呢?”

大廚有話講：做過菜的人都知道，油鹽醬醋的適時點(diǎn)綴，完全可以讓一道家常菜從麻雀變成鳳凰，也就是說，做萊的技巧不僅在于火候，更關(guān)鍵的也在于調(diào)味品的運(yùn)用。性愛中偶爾玩一些另類的調(diào)情游戲，有助于增加性致，也未嘗不可。但是請記得：調(diào)料總歸還是調(diào)料，如果用來當(dāng)飯吃，那可就傷胃了。調(diào)情如調(diào)料，在乎一個度，千萬不要讓它喧賓奪主哦!關(guān)心他(她)的口味

他把窗簾放了下來。“給你看點(diǎn)好東西。”DVD上出現(xiàn)的是歐美AV片，順著劇情的發(fā)展。他的手也開始在她身上游走。她皺了皺眉頭，還沒有來得及反對就已經(jīng)被扔到了床上。他央求她配合，以模仿片里的姿勢。甚至還要求她允許他射在她的嘴里。她心里很不爽，可是她知道他喜歡。所以，她忍耐著，當(dāng)他到達(dá)高潮時，她馬上跑去衛(wèi)生間，嘔吐起來。

大廚有話講：精心烹飪的大宴卻無人喝彩，你是不是也有這樣的郁悶?zāi)?并非是廚藝不佳，關(guān)鍵的問題在于——你考慮了他(她)的喜好和口味嗎?性愛是靈與肉的共同交融，是兩個人共同的事情，與其埋頭醞釀，何不多關(guān)注一些對方的喜好呢?比如燈光，比如氛圍，比如前戲，比如姿勢……了解什么是他(她)希望的，什么是他(她)不要的，也告訴他(她)什么使你快樂。連最不懂烹飪的KFC都知道根據(jù)各地區(qū)人群不同的口味進(jìn)行調(diào)整，你為什么還堅持在那里閉門造車呢?

情緒，不要讓它上桌

徐爽回家的時候一點(diǎn)都不爽，今天一個項(xiàng)目出了問題，得全部重新來過，作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的他自然挨了老板一頃批。索然無味的晚餐之后，這個情緒還跟到了床上。“今天你心情不好，不要了吧?”“沒事。”徐爽嘴巴說著沒事，眉頭卻沒有散開。妻子看著他陰冷的臉色，動了動嘴卻沒有說出什么來。 大廚有話講：俗話說：“餐桌上開戰(zhàn)，胃病跟著來”。如果把情緒帶到桌上，容易影響食欲以及造成腸胃功能失調(diào)。同樣的道理，這種負(fù)面情緒一旦也跟著上了床，就成為了完美樂章中的噪音，不但無法得到應(yīng)有的歡愉，而且還可能導(dǎo)致男性的陽瘺和女性的性冷淡，危害不可謂不大哦!因此，和諧的性愛應(yīng)該是在彼此高興、都有欲望的情況下進(jìn)行。情緒呢?讓它go out!

有時，也要忌忌口

連續(xù)一周他都住在辦公室加班，他實(shí)在是有點(diǎn)疲憊了。妻子已經(jīng)做好了晚餐，而且還開了一瓶紅酒。小別尤勝新歡，再加上缸酒的挑逗，一股暖意瞬時讓整個冬天變得火熱……然而，這股暖流卻沒有維系太久，當(dāng)他剛要進(jìn)入的時候，便一泄如注，留下尷尬的兩個人。

大廚有話講：其實(shí)吃菜也要看時候，比如感冒了就不能吃海鮮，上火了就要避開那些熱氣的食物。做愛也要忌忌口，有些情況下，如身心疲勞、生病、經(jīng)期、過量飲酒之后，都宜靜養(yǎng)而不宜動。

飯前喝湯，性后喝水

激情之后，他起身下床，徑直來到廚房。拉開冰箱門，取了一聽可樂，仰脖便喝，一種快感瞬間傳遍全身。爽!他嗝出一口氣，卻突然覺得肚子一陣絞痛。

大廚有話講：飯前喝湯可以潤胃粘膜，緩沖胃的壓力。做愛之后，往往會覺得口渴，這是因?yàn)榉渴麦w能消耗大，水分喪失多，特別是男性，及時補(bǔ)充一點(diǎn)飲料是非常必要的。以喝一些溫?zé)岬拈_水為佳。不宜喝冷飲，在胃腸血管尚處于擴(kuò)張狀態(tài)下，喝冷飲，會刺激胃粘膜而引起胃腸不適。如果是晚上，則可以喝點(diǎn)牛奶，有鎮(zhèn)靜助眠作用，也可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)；如果是白天，需要立即餌除困乏，則可以喝一些純果汁等含糖份較高的飲料，便于迅速供能。

分餐，分床

據(jù)說分床而睡有助于保持愛情新鮮，阿若想想也是，這樣就無需每晚聽著他的鼾聲入眠，也不會讓他看見自己眼角的分泌物。剛好搬進(jìn)新房，阿若就楚漢界。然而分床第一天，阿若就因?yàn)槁牪坏谨暥灰篃o眠，第二天則是躺在床上胡思亂想老公在干嘛?第三天晚上，阿若就忍不住跑到老公房間發(fā)火：“你都不過來找我，是不是不愛我了?”然后把日瞪口呆的老公連被子一起拽回自己房間。

大廚有話講：分開吃飯，固然不用擔(dān)心對方看到自己不雅的一面，但是也少了兩個人分享食物的樂趣。分床、分房、分居，似乎成了時尚。它對于保持夫妻雙方“完美的距離感”和“神秘的新鮮感”確實(shí)是一劑良方。但是也要因人而異。就像西方流行的分餐制未必適合國人一樣。如果雙方感情深厚，性生活處于平淡期，分床睡是一種調(diào)情手段，而對于雙方感情好，彼此有很強(qiáng)的依賴性的夫妻，分床睡則反而帶來不必要的困擾；如果雙方處于感情淡漠或者緊張，分床睡則會造成更大的隔閡，易使第三者乘虛而入。在國外有人發(fā)明了一種可以中間拉開的床墊，于是想分就分，想合就合，倒不失為一個解決的好辦法。買不到?那么就試試“分床不分房”或者“分被不分床”，同樣奏效。

編輯 王利均