我愛(ài)唱反調(diào)

“我建議她去學(xué)彈鋼琴，她卻決定去吉他。我給她報(bào)了健美操學(xué)習(xí)班，她卻跟我說(shuō)她更喜歡打籃球……”瑪麗有一個(gè)16歲的女兒朱莉亞，她遇到了很多父母在孩子青春期都會(huì)碰到的問(wèn)題：“我女兒所做的一切都是跟我對(duì)著干的。”

心里學(xué)家馬斯克利把青春期孩子的反叛稱(chēng)為“反對(duì)依賴(lài)”，他認(rèn)為，這是個(gè)人的成長(zhǎng)必經(jīng)的階段：“這是從孩童的依賴(lài)轉(zhuǎn)向成人獨(dú)立的過(guò)渡階段。在還沒(méi)有能力完全擺脫父母或他人權(quán)威的束縛之前。青少年會(huì)先采取反抗的態(tài)度和方式。”因此，跟父母或權(quán)威唱反調(diào)是有利于個(gè)人獨(dú)立人格的形成和確立的，且是必不可少的。然而，當(dāng)這一反叛階段延長(zhǎng)至成人階段，并且有成為習(xí)慣的趨勢(shì)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。“成年人有唱反調(diào)的癖好，表明他還沒(méi)有獲得自立，仍舊‘順從’他人的影響，不能解定自己的位置。”

讓自己變得重要的方式

跟別人唱反調(diào)，為缺乏自我的肯定，在另一些人身上可能是因?yàn)閭€(gè)性太強(qiáng)，因此，那些野心很大的人，那些“頭頭”，那些無(wú)法忍受別人比自己強(qiáng)、別人的創(chuàng)意比自己好的人，都可能傾向于跟他人“針?lè)逑鄬?duì)”，因?yàn)槲ㄒ荒茱@示自己地位、使自己有力量去面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的手段，就是否決和反對(duì)別人的任何意見(jiàn)。

童年不安的延續(xù)

當(dāng)反對(duì)別人成了習(xí)慣，甚至成了第一反應(yīng)時(shí)。就會(huì)影響到人際交往的順暢，甚至出現(xiàn)緊張僵持的局面。那些喜歡頂嘴的人經(jīng)常無(wú)法忍受被別人感動(dòng)。愛(ài)情關(guān)系上也趨向于不穩(wěn)定。心理學(xué)家認(rèn)為，這類(lèi)態(tài)度說(shuō)明，當(dāng)事人害怕被別人的要求所左右或是被別人吞沒(méi)。這種對(duì)外界的不信任，一方面可能是某種病態(tài)的心理所致。另一方面也可能緣于小時(shí)候的不安：孩童時(shí)代感覺(jué)自己過(guò)于屈從父母的要求和愿望，成年后，面對(duì)他人提出的要求。因?yàn)楹ε轮匦麦w驗(yàn)小時(shí)候的“被壓制”，會(huì)不自覺(jué)地拒絕接受一切，不管好壞。

不善于表達(dá)自己的不滿(mǎn)和憤怒

否認(rèn)、反駁、對(duì)抗，這些行為也是一種表達(dá)自己侵略性的隱蔽方式。總是唱反調(diào)的狀態(tài)，說(shuō)明當(dāng)事人不善于怨恨別人和表達(dá)自己的憤怒。比如，瑪麗的丈夫每天回家都特別晚，可是她并不直接告訴丈夫自己的情緒，而是一貫拒絕和丈夫晚上一起外出。只有當(dāng)事人學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)到自己侵略性反抗；中動(dòng)的真正原因，并直接表達(dá)出來(lái)，這個(gè)問(wèn)題才能解決。

區(qū)分情緒和觀點(diǎn)

在跟別人談話(huà)時(shí)，不要立刻反駁并發(fā)表你的“不同”意見(jiàn)，而是給自己時(shí)間去重新體會(huì)剛剛聽(tīng)到的話(huà)：到底這些話(huà)讓我產(chǎn)生了什么情緒?然后，深究隱藏在話(huà)語(yǔ)背后的信息：我到底是怎么想的?目的是要衡量你的情緒在你與他人關(guān)系中的位置，學(xué)會(huì)在情緒和理智之中作出選擇。建議你在表達(dá)的時(shí)候分兩步：首先，你剛剛跟我說(shuō)的話(huà)讓我很生氣；然后，我是這么想的，我的觀點(diǎn)是……

盡量去主導(dǎo)談話(huà)

不要等著別人提出觀點(diǎn)你來(lái)反駁，不要等著對(duì)別人的話(huà)作出反應(yīng)。你可以積極主動(dòng)地去提出談話(huà)的主題。先表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這樣，你就不再有“處于劣勢(shì)”或者“必須屈從”的可能性，同時(shí)也讓自己能總結(jié)自己的想法，因?yàn)閷?duì)自己的清晰認(rèn)識(shí)是自我肯定的基礎(chǔ)。