十月,最美的秋色
等著你徒步穿越
安妮寶貝在《蓮花》里敘述了一場(chǎng)徒步穿越。一個(gè)事業(yè)成功但內(nèi)心不斷掙扎的男子,徒步穿越險(xiǎn)峻的雅魯藏布江,前往藏傳佛教中傳說(shuō)的“神秘蓮花隱藏之地”墨脫,去尋找他少年時(shí)期唯一朋友的所見(jiàn)、所思和來(lái)自身體、心靈的考驗(yàn),安妮自稱(chēng)為“一次有關(guān)心靈的追尋旅程”,“與心靈的歷史有關(guān),與人所走的路途有關(guān)”。
因?yàn)檫@本書(shū)的出版,在年輕白領(lǐng)中甚至掀起了一陣徒步探險(xiǎn)的熱潮。林芝-墨脫、亞丁-瀘沽湖、虎跳峽、喀納斯湖、岡仁布?xì)J、夏特古道,這些讓驢友魂?duì)繅?mèng)繞的字眼,敲擊著他們的心靈,成為徒步穿越的熱點(diǎn)。
徒步穿越,指在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走的方式(也就是人類(lèi)最原始的方式)去完成起點(diǎn)到終點(diǎn)的穿越里程。這是一種探險(xiǎn)旅游活動(dòng),中間可能跨越山嶺、叢林、沙漠、雪域、溪流或峽谷等地貌,由于要付出一定的體力代價(jià),有人也把它叫“自虐”。行走在蒼茫大地上,以身心接受大自然無(wú)盡的給予和考驗(yàn),心靈得以升華,生命潛力得以超常發(fā)揮,精神的愉悅得以超越肉體的痛苦……個(gè)中快樂(lè)非親歷不能體味。
金色的秋季是峽谷和叢林色彩最豐富的季節(jié),而且空氣干爽,雨季結(jié)束,徒步穿越最好的時(shí)機(jī)到了。何不約上一群對(duì)徒步穿越有著同樣興趣的驢友,來(lái)一次幸福的“自虐”?
開(kāi)始“自虐”之前,當(dāng)然要做好各方面的準(zhǔn)備工作,最重要的是,在減輕負(fù)擔(dān)的同時(shí),了解你的行囊里必須裝進(jìn)什么。
資深徒步驢友列出的裝備全單
健康的體魄與良好的體能儲(chǔ)備是徒步穿越最重要的條件之一。這些沒(méi)有捷徑可走,必須制定適合自己的一個(gè)體能訓(xùn)練計(jì)劃,在耐力、力量、負(fù)重行走等方面漸漸增進(jìn),體能耐力訓(xùn)練可以通過(guò)游泳、爬山、長(zhǎng)跑、騎自行車(chē)去獲得,力量訓(xùn)練可以每天堅(jiān)持做俯臥撐、舉啞鈴、仰臥起坐、引體向上去獲得。

除此之外,就是充足的裝備了。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可預(yù)見(jiàn)性等特點(diǎn),穿越者必須掌握相關(guān)野外生存知識(shí)與技能,去應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的野外情況,有時(shí)路途艱險(xiǎn),在危險(xiǎn)的境遇中,周詳?shù)臏?zhǔn)備工作,合適的裝備,是確保安全的重要前提。
曾經(jīng)徒步廣西、四川,戶(hù)外探險(xiǎn)經(jīng)驗(yàn)豐富的“老驢”金哥根據(jù)多年徒步經(jīng)驗(yàn)列出這樣一份基本用品清單:
公用裝備(團(tuán)體共用):
帳篷,炊事用品(爐具、燃料、炊具),繩索視情況選擇攜帶,專(zhuān)用工具(砍刀、手斧、行軍鏟等),公用藥品(通用藥,緊急救護(hù)藥等),膠帶,營(yíng)地?zé)簦渌w專(zhuān)用器材(攀巖器材,登雪山器材),公用食品營(yíng)養(yǎng)品,海拔表,指南針,溫度計(jì),地圖。
個(gè)人裝備(自用):
背包,背包罩,沖鋒衣褲,睡袋,防潮墊,手套,帽子,換洗衣物,墨鏡,頭燈,水壺,個(gè)人衛(wèi)生用品,防曬霜,潤(rùn)唇膏,攝影器材,望遠(yuǎn)鏡,筆記本,筆,個(gè)人藥品,打火機(jī),火柴,餐具,干濕紙巾,便鞋或拖鞋,個(gè)人食品,其他雜品。
清單可以精簡(jiǎn),但這些用品不可或缺
以上的徒步穿越裝備已不算最全,所以能夠不精簡(jiǎn)最好不精簡(jiǎn)。千萬(wàn)別小看它們的用途,哪怕是一根小小的火柴。假如你接受過(guò)野外生存訓(xùn)練或參加過(guò)一些野外拓展培訓(xùn)的話(huà),就會(huì)明白到它們?cè)谝巴獠煌h(huán)境變化下不能缺少的用場(chǎng)。
不過(guò),如果你的行囊實(shí)在太重、堅(jiān)持要“減負(fù)”,金哥建議至少保留以下幾樣必需用具:
防雨罩和沖鋒衣褲(解決防水問(wèn)題)
路途中的解決防水問(wèn)題相當(dāng)重要。在雨季或多雨地區(qū),特別是長(zhǎng)時(shí)間的穿越,如防水準(zhǔn)備不充分整個(gè)活動(dòng)會(huì)遇到極大的麻煩。如:無(wú)干燥衣物可換,相機(jī)、電池、食物等物品遭打濕破壞。因此須使用防雨罩,即使背包有防水功能也要如此。還要準(zhǔn)備好防水沖鋒衣褲(waterproof、gore-tex材料都可以),防水功能一流,透氣耐磨保暖而且快干,是戶(hù)外活動(dòng)必備。
睡袋和帳篷(解決睡覺(jué)問(wèn)題)
長(zhǎng)途宜帶體積小的羽絨睡袋,節(jié)省空間,還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶。有一種是睡袋內(nèi)膽,長(zhǎng)途旅行中如果你不打算露營(yíng)的話(huà),只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了。
帳篷自然是徒步穿越中的必需品,普通露營(yíng)的話(huà),一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了,長(zhǎng)途遠(yuǎn)行的話(huà)建議帶體積小的輕便的帳篷。除此以外還要配合帳篷地席,保護(hù)你的帳篷底面,免受磨損,還有防潮墊,普通的可以讓你隨時(shí)隨地坐下躺下,充氣墊讓你更舒服。
頭燈和打火機(jī)(解決照明和應(yīng)急問(wèn)題)
首先是頭燈,可以讓你雙手騰出來(lái),很方便,照明的范圍也比較大。手電作為備用的照明,還是比較可靠的,最好不要忘記帶。其次是營(yíng)燈,在營(yíng)地用或者在帳篷內(nèi)用,效果很好。
輔助的還有熒光棒、防風(fēng)打火機(jī)、防水火柴,用處都不小,可作為應(yīng)急照明時(shí)用。
小型炊具(解決吃飯問(wèn)題)
有些人嫌帶炊具麻煩,其實(shí)現(xiàn)在用于戶(hù)外探險(xiǎn)的炊具已經(jīng)很輕便了。尤其在徒步穿越中,根本沒(méi)有賣(mài)食物的地方,我們只能靠手頭這些炊具解決肚子問(wèn)題。
一是爐頭,讓你在野外可以吃到熱的東西,在旅途中可說(shuō)是莫大的享受。二是氣罐,配合爐頭使用,注意攜帶安全;三是套鍋,有灶臺(tái)了,沒(méi)鍋可不行,燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠它了;四是鋼杯,環(huán)保用品,用來(lái)吃喝都可以,早上還可作為洗漱杯。

其他必要的小物件
戶(hù)外水壺(可以有效地防腐,顏色比較酷);
背包捆扎帶(可用于背包外掛物件的固定,必要時(shí)可連接做保護(hù)繩);
地圖(無(wú)論是長(zhǎng)途還是短途都用得著的工具);
小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等);
指南針(野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具);
軍刀(男人身上都應(yīng)該帶一把,小到削蘋(píng)果,大到砍樹(shù),都可以用);
戶(hù)外手表(可以測(cè)海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤(pán)、計(jì)時(shí)和鬧鐘等功能);
防水袋(保護(hù)你的衣物,用品不濕,方便背包內(nèi)的整理);
證件袋(貼身放重要的證件或錢(qián)財(cái));
小型望遠(yuǎn)鏡(增加你的視力所及范圍)。
(本文圖片由山鷹戶(hù)外用品提供)