產后缺乳ＳＯＳ

很多新手媽媽都希望自己能做好母乳喂養的工作，可偏偏奶水不足，有些甚至沒有奶水!面對嗷嗷待哺的寶寶，她們是多么希望自己能像一只有求必應的“奶牛”啊!如何才能讓奶水來得更猛烈些呢?看看其他媽媽的救助方案吧!

丸丸媽：我剛生完寶寶時，一點奶水也沒有，后來我就喝紅糖豆腐湯，將紅糖和豆腐加水煮沸，然后再加水再煮，一連數次，然后一次性把豆腐吃掉把湯喝光。很靈的，第二天我就有奶了。

天天媽：我們老家有個偏方治產后缺乳很管用，就是將2—4個雄雞睪丸去掉外膜搗碎，再用適量米酒和水，煮開后沖入搗碎的雞睪丸，讓產婦飲用。如果不能喝酒，直接用開水沖服也可以。

kitty：寶寶曾因母乳性黃疸住過一個星期院，母乳停了5天，出院后，我的奶就比以前少了很多，但我一直沒給她添奶粉，只要她餓，就只喂母乳，堅持了一個多星期后，奶就又多起來了。

梅子媽：我對付奶水少的辦法就是睡覺(調整心情)，而且盡量不用乳罩，就這么奶水自然就足了。

豆豆媽：補充水分很重要，要是媽媽每次喂奶就覺得口渴，就說明水分不夠，多喝牛奶，還有鯽魚湯、黃豆豬腳湯什么的，一定有用。

若梅：一定要相信自己有足夠的奶水，保持心情愉快，多運動，不要一天到晚悶在屋子里，適當出門散散步對乳母絕對有好處。

佳安媽： 如果因為吸不到奶水，寶寶不愿意繼續吸吮媽媽乳頭的話，就需要用擠奶器來輔助了，不過，剛開始的時候一定要慢慢來，千萬不要太用力，以免損傷乳頭。

含蘊媽：把活鯉魚去內臟，但是不要去魚鱗，加豬蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝兩次，連喝個三四天一般就能恢復。

萋萋媽：得了乳腺炎會影響乳汁分泌，硬塊消除才能正常哺乳。喂奶時，如果寶寶吮吸會感到一陣陣的奶脹、有硬塊時，最好趁著這個時候讓寶寶，或者力氣更大的爸爸用力吸，一定要把握那幾秒鐘的時間，效果會加倍的好。

小編總結：如果奶水能源源不斷自然最好，細水長流也不差，要是碰上“旱情”，那就趕快來學習這些小媽們的高招吧。你也可以多問問身邊的鄰居、同事、朋友，有時候民間小偏方還挺管用的!