女性常照鏡子有益健康　等

女性常照鏡子有益健康

俄羅斯科學家發現，多照鏡子對身體健康好處多多。最近一期的《俄羅斯科學院報告》指出，任何物質和活的有機體，在外來輻射場的作用下，都會發出光、熱或是聲音。人在照鏡子時，通過鏡子反射而來的極低量輻射對人的細胞、器官和身體將會產生影響，俄羅斯科學家利用實驗證明了這個道理。科學家在3個試管中，分別加入等量的血液，用直角形狀的鏡子蓋住第一個試管，第二個試管則是放置在兩個上下相對的鏡子中間，第三個試管只用一面鏡子從上面蓋住，然后將3個試管置于黑暗的房間里，一小時后從3個試管中各提取少量血液進行測試。結果發現，透過鏡子反射的輻射對血液的光學密度有影響，在輻射的作用下，機體內的水分子發生共振，導致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，也就是提高機體的生物功能活性。這樣看來，女性愛照鏡是有科學根據的。

（摘自《廣州日報》）

女性睡眠足 中年不發福

美國科研人員研究發現，每天晚上睡眠多的女性到中年后不容易發胖。美國凱斯西保留地大學桑賈伊·帕特爾博士是這項研究的主持者，在對16年間6.8萬名美國女性所做的跟蹤調查數據中發現，睡眠少的女性更愛“長肉”，“發福幾率”超過后者的三分之一。盡管睡眠少導致愛“長肉”的具體原因尚不清楚，但研究人員認為，這可能因為睡眠少影響了胃口好壞，改變了新陳代謝荷爾蒙的分泌，也可能是因為睡眠少的人吃得多，或因疲倦更少鍛煉身體。

研究人員說，無論睡眠和發胖存有何種關聯，研究顯示，女性每天睡眠超過７個小時能幫助她們保持體形，更不容易出現“中年發福”的情況。讓那些每天睡眠不足７小時的人增加睡眠，這可能是預防肥胖的新途徑。

（摘自《大河健康報》）

心情好可以防感冒

冬季如何預防感冒？美國醫學專家研究發現，樂觀的情緒是人體抵御感冒的第一道防線。

研究人員招募了193名身體健康的成年人，首先進行性格測試。然后通過鼻部滴液讓這些志愿者感染鼻病毒或流感病毒，接下來6天進行隔離觀察。

結果顯示，那些樂觀、開朗、隨和的人感染病毒的可能性相對較低，即使患上感冒，這些人自我感覺的發病癥狀也比實際上要輕。研究人員認為，樂觀、積極的情緒可能有助于增強人體免疫力。而那些易怒、情緒緊張的人，雖然沒有比其他人更容易患感冒，但他們患病后容易把癥狀想得很嚴重，恢復健康的過程也會相對漫長。

該研究成果表明，樂觀積極的情緒的確能在人體健康方面扮演重要角色。

（摘自《太原日報》）

壓力對女性危害尤甚

俄羅斯科學家最近通過研究發現，壓力的作用機制男女有別，工作壓力過大、工作時間過長給女性造成的危害遠比給男性造成的危害要嚴重。研究人員表示，在過度壓力下，男性的胃、心臟和神經系統容易受損，但女性受到的傷害更嚴重。重壓下的女性常大量吸煙、喝咖啡、焦慮、易怒、失眠等，容易導致不孕及其他嚴重婦科疾病。此外，重壓還容易令女性下意識地將注意力轉移至食物上，以逃避不適情緒。

（摘自《百科知識》）

漂亮夫妻多生女孩

一項最新研究稱，英俊、漂亮的夫妻更容易生女孩。所以，好萊塢最迷人的夫婦布拉德·皮特和安吉莉娜·朱莉的寶寶是個女孩，也就沒什么奇怪的了。這項研究顯示，漂亮夫妻第一胎生女孩的幾率比生男孩的幾率要大26％。這種無情的進化過程會讓女人們變得比男人們更具吸引力。

負責研究的薩托什·卡納扎瓦說：“研究顯示了兩件事。第一，漂亮的父母比長相一般的父母生女兒的幾率要大，因為美麗外形是可遺傳的，女兒遺傳的美麗基因要比兒子多。另外，我們還發現，女人的平均魅力高于男人，因此，女孩子比男孩子變得更加有魅力。”

（摘自《家庭之友》）