植物讓你更美麗

這是一個高調和華麗大行其道的時代，衣香鬢影、紙醉金迷總是謀殺最多的菲林。但真正的經典卻在這浮華中漸漸隱去，當你習慣了豪華房車、時尚派對、美酒佳肴的環繞，會不會在某個沒有預感的瞬間，戀起午后慵懶的陽光和光影里平和的微笑呢?又會否惋嘆歲月如此流逝、青春的面龐就此老去呢？這也許就是為什么，最天然最純粹的護膚方式——植物美容學如今受到如此青睞的原因。

貼近生命本質的護膚方式

人類與植物在地球相互依存，植物的基因編碼，早已深深刻印在人體深處，而這直接導致植物性產品能夠最大限度、迅速及完美地被人體所吸收，且不會引起排斥現象，也不會使人體上癮或產生依賴性。因為在生命最根本的細胞代謝和更新，保持肌膚的活力和健康方面，植物是所有護膚選擇中最貼近生命本質的。

此外，由植物中萃取的精華成分，尤其是精油類產品，與動物性分子或合成分子不同，一般具有極小的分子量，這是植物性產品能夠深入滲透至肌膚底層，充分作用的同時還能兼顧溫和舒適的使用感受的又一重要原因。

關于植物你不可不知的故事

玫瑰花——玫瑰之于愛情，之于容顏，之于女人是不可或缺的。玫瑰花提取的香精是名貴的香料，可以美容潔膚，治療粉刺、面瘡，長期使用可使皮膚細嫩、潔凈。一般適用于油性皮膚。

矢車菊——這種美麗的藍色小花，是抗生素的重要來源。除了應用于一般的顏面保養外，眼睛干澀，嚴重勞累時，也可將數矢車菊晶露滴于化妝棉或眼罩上，直接敷在眼部。

檸檬——檸檬汁能清潔皮膚毛孔。洗發時，在養發油內滴入幾滴檸檬汁，裹住頭發，20一30分鐘后用溫水清洗干凈。晚上用棉簽浸上檸檬汁涂在色素斑上，然后搽上護膚霜，有除斑功效。

橄欖油——橄欖樹具有驚人的生命力及自我防御能力，只要少許的水和土壤，就可在日照強烈的地區生長，作為橄欖樹精華的橄欖油，因能滋潤和柔嫩肌膚，而被廣泛地運用于化妝、沐浴油、身體及頭發等保養產品當中。

椰子油——護膚植物精華中的貴族，蘊含了熱帶植物奇特的生命力，可以提拉細胞間的緊密度，強化毛孔的收縮能力，對肌膚進行最完美的滋潤SPA。它適用于各種膚質，是活化肌膚的圣品。

蘆薈——含有大量的氨基酸、次氨基酸以及維生素A、B、E、C群等元素，與人體細胞所需物質完全吻合，可以軟化肌膚表皮，使肌膚充滿彈性，為后續的其他護理或上妝程序奠定潤滑的基礎。

金縷梅——具有顯著的殺菌和收斂效果，對于毛孔過大或油性老化皮膚，以及青春期少年出油狀況較嚴重的皮膚，實為不二選擇。用它制成的化妝水，可以深層清潔肌膚，延緩肌膚衰老。

桑葚——可讓每寸肌膚持續白皙水嫩。純天然。桑葚萃取精華作用安全，能抑制黑色素的產生，令肌膚凈白自然。由于它具有抗過敏性，還能抒解皮膚的緊繃感。

植物面膜駐家版

除了在美容院中做面膜以外，還可以在家中使用天然材料自己動手制作面膜。常用的材料有新鮮水果、蔬菜、雞蛋、奶類、蜂蜜、中草藥和維生素液等。用這些天然食物來做面膜敷面，副作用少，不受

環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。但是自己調制的面膜不易存放，一次用完為好，以防變質。含有奶類、蛋類的面膜，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱內放置3天左右。

香蕉泥面膜將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。

番茄泥面膜含有豐富的維生素C，有較強的收斂性。適用于油性皮膚和色斑皮膚。

絲瓜汁面膜含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用皮膚細膩潔白。適用于各種皮膚。

櫻桃汁面膜含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。

檸檬汁面膜含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，”再加上三大匙的面粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘后，洗凈即可：另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部，等20～30分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。

馬鈴薯面膜含有豐富的淀粉質，可除去皮膚中過多的皮脂，并對面部浮腫、眼袋突出有較好地改善作用。適用于油性皮膚和浮腫部位。

西瓜泥面膜含有豐富的維生素，對日光曬黑的皮膚，油脂過多、毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。

芹蒸汁面膜含有豐富的維生素，可補充皮膚水分，對雀斑皮膚有脫色效果。

茄泥面膜含有豐富的維生素及礦物質，對于疤痕皮膚有明顯的療效。

蘋果面膜將蘋果去皮切塊并搗成泥，然后涂于臉部，如干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。可用于滋潤任何類型的皮膚。

黃瓜面膜將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻后敷面。有滋潤和增白皮膚的作用。

銀耳面膜銀耳、黃芪、白芷、玉竹各50克，研成細末，過篩。每晚取藥末5克，配面粉5克，用水調和，涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉藥能滋養肌膚，茯苓能除面斑，并引導諸藥直入肌膚。皮膚炎癥者慎用。

鮮果大餐給秀發想要的美

多吃水果吧，對想擁有一頭秀發的你來說，以下水果可以幫到你。

奇異果奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨領，既抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態。

金橘金橘中富含大量的維他命Ｃ，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發后的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。

楊桃楊桃被稱作Ｖ活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維化命Ｂ、Ｃ，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭以具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。

柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，并具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

蜜桃蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性，而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。

蘋果蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的干燥，維他命C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸附腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭發，保持頭發中的水分。

木瓜木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可以為頭發提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭發提供深層潔凈和滋養。