依戀類型理論對悲傷輔導的啟示

　　摘要：親人的喪失意味著依戀關系的中斷。喪親者的依戀類型影響悲傷輔導的效果，本文闡釋了依戀的理論背景、依戀類型、內部工作模型、有關依戀的臨床應用的論述和實證研究，為悲傷輔導提供了參考。
　　關鍵詞：依戀；依戀類型；悲傷輔導
　　
　　在日常生活中，我們常會遇到那些因為親人去世而陷在痛苦中無法自拔的喪親者。這種強烈的痛苦足以讓喪親者心理遭受重創，質疑人生的意義，無法繼續正常的生活。這時我們就需要對喪親者進行必要的悲傷輔導。
　　有學者認為：“悲傷輔導是協助人們在合理時間內，引發正常的悲傷，并健康地完成悲傷任務，以增進重新開始正常生活的能力。”其終極目標是協助生者處理與逝者之間因為失落而引發的各種情緒困擾并完成未竟事務。悲傷輔導突出的是人性的關懷和心靈的撫慰。需要注意的是，悲傷輔導并不是幫助當事人克服和抑制悲傷情緒，而是合理地疏解當事人的悲傷情緒，以免影響其健康以及帶來其他不幸。
　　親人是我們生活中不可缺少的重要他人，親人的喪失意味著依戀關系的中斷。對喪親者而言，突然失去了一位長期親密的依戀對象，必然會陷入無助、恐慌、茫然的境地。我們應該幫助喪親者適度地處理這種依戀情結，而且不同喪親者的悲傷反應往往與其依戀類型相關，因此我們在悲傷輔導中應根據喪親者不同的依戀類型，采用相應的悲傷輔導方式。
　　
　　一、依戀概述
　　
　　英國精神病學家Bowlby在其經典的三部曲《依戀與失落》中，提出了依戀的生物學理論，闡明了親密關系的焦慮緩沖功能和身體保護功能以及人際交往經驗作為個體一生中情緒調節源泉的重要意義。鮑爾比指出，為了增加生存的概率，人類嬰兒生來就具有尋求并維持與重要他人（依戀人物）親密關系的行為（依戀行為），目的在于保護個體免遭身心傷害、減緩痛苦。
　　雖然依戀理論最初是用以解釋嬰兒與其照顧者之間的情感聯系的，但Bowlby相信依戀系統不僅在早期發揮了重要作用，而且活躍在人的整個生命歷程中。他認為依戀會對人的情感生活產生重大的影響。在依戀關系的形成、保持、喪失及恢復期間會有許多強烈的情感產生。
　　Bowlby用內部工作模式（internal working models）來解釋早期依戀關系具有持久效應的原因。他認為，嬰兒在同照顧者的不斷交往中形成了關于自己、他人以及自己與他人關系的認知表征，用以解釋事件和形成對人際關系的期望。依戀的內部工作模式引導個體思考自己應得到什么樣的對待和關注、給他人怎樣的信任和支持以及在親密關系中的交往策略；也會讓個體在困難和挫折前采取不同的應對方式去解決問題。
　　內部工作模式在早期一旦形成，并在外部環境中持續和固定下來，則它們在個體人生發展中的變化就會相對較小。Main等人的研究發現，盡管使用的測量手段不同，嬰兒12 個月時的依戀模式與他們6歲時的依戀模式的相關是很高的。有研究也發現，在嬰兒期的不安全依戀者成長到青少年期的時候仍舊傾向于不安全依戀。然而也有越來越多的研究對此提出了置疑。Collis和Allard認為由于不安全依戀的個體所具有的消極的內部工作模式，使得他們對積極的經驗都很難作出改變，但是通過認知能力的發展來改變是有可能的。Bowlby認為通過發展人的思考能力和對自己內部工作模式的反映能力以及通過修正關系經驗可以使這種模式發生改變。
　　由此可見，早期的依戀關系會影響到其后的成人依戀。同時這種依戀的關系會隨著環境和后天的一些因素有所改變和完善，此方面還有待于大量研究的支持。
　　
　　二、依戀的類型
　　
　　Ainsworth等人通過陌生情景測驗———對嬰兒在與依戀對象的分離與重聚的一些場景中的行為進行觀察