低聲細(xì)語——長壽的秘密

　　不久前，人們在土庫曼斯坦發(fā)現(xiàn)了一個(gè)長壽村。在這個(gè)小小的村莊里，人們的平均壽命竟達(dá)103歲，究其長壽的秘密，竟是低聲言語！
　　在這個(gè)名為尼科內(nèi)伊夫的“低語村”的小村莊里，所有人講話的聲音都很低。學(xué)校的鈴聲、汽車的喇叭、教堂鐘聲都有分貝限制，不能超過，就是村里演奏師們彈奏音樂的聲音都很低。在村莊里，沒有人大聲叫喊、喧嘩、吵架，人們總是貼近對方的耳朵說話，輕聲細(xì)語，似乎在說悄悄話。“低語村”這種生活習(xí)慣據(jù)說源自700多年前。那時(shí)，尼科內(nèi)伊夫四面楚歌，維京人（即北歐海盜）征服了其附近的大部分地區(qū)，并有傳言說維京人就藏身在村莊附近的森林里，時(shí)刻準(zhǔn)備伺機(jī)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。
　　村民們對維京人的兇殘?jiān)缬卸劊€聽說海盜們可能在林子里睡覺并且容易驚醒，所以全村男女老少個(gè)個(gè)都大氣不敢出，同時(shí)約定：誰也不能大聲說話，所有高強(qiáng)度的聲音、教堂的鐘聲、音樂聲都被禁止，避免吵醒那些殺人不眨眼的北歐海盜。
　　就這樣過了20年，維京人沒有攻擊村莊，村里的“低語”習(xí)慣卻一直保持到700多年后的今天。
　　負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)刂伟驳墓賳T說：“人們似乎也沒有理由大聲叫喊，因?yàn)檫@兒的生活非常寧靜，每一個(gè)人都生活得很幸福，大家說話都輕聲細(xì)語的，這已經(jīng)成了一種與生俱來的習(xí)慣了，沒有誰會因?yàn)槭裁词掳l(fā)脾氣的，即使某人有怨氣，但當(dāng)聽到對方如輕風(fēng)般的細(xì)語時(shí)，也會頓時(shí)安靜下來。因此，在我們這里，基本上沒有什么爭吵，人人都和睦相處。”或許這便是村民們長壽的真正秘密，“低聲細(xì)語”能讓人心平氣和；“低聲細(xì)語”可消除爭吵沖突，讓人們心情舒暢、愉快，心情愉悅自然就會讓人身體健康，延年益壽，長命百歲。
　　據(jù)《農(nóng)村醫(yī)藥報(bào)》
　　編輯 ／ 張秀陽