情緒會“眨眼間”相互感染

　　據美國《華盛頓郵報》報道，美國夏威夷大學的心理學系教授埃萊妮·哈特菲爾德及她的同事去年經過研究發現，包括喜怒哀樂在內的所有情緒都可以在極短的時間內從一個人身上“感染”給另一個人，這種感染速度之快甚至超過一眨眼的工夫，而當事人也許并未察覺到這種情緒的蔓延。
　　研究人員稱，關鍵是情緒接收方要懂得如何排除負面情緒的影響，盡量只接收好的情緒。研究顯示，情緒的感染是一種本能，在人們交談時，每個人下意識地都會效仿另一個人的面部表情、動作姿勢、身體語言以及說話的節奏。
　　芝加哥大學社會神經科學中心的心理學教授約翰·卡西奧普解釋說：“一個人的面部表情越真誠，他的表達能力越強，就會越吸引他人去效仿。人類面部及體內的肌肉纖維可以在人無意識的情況下被激活，你還沒有察覺到的時候就已經開始去效仿別人的情緒了，而這種效仿的能力要比你去率先流露這種情緒更容易。”
　　研究人員請—些志愿者在30毫秒的時間內觀看一些有歡樂或憤怒表情的圖片，在看完前者之后立即讓他們看表情中立的圖片，結果顯示志愿者開始明顯表現出剛才看過的圖片上的情緒。
　　哈特菲爾德說，圖片中的表情可以刺激志愿者大腦中相同的神經元，就好像志愿者也體會到了相同的情緒一樣。一般情況下，當一個人感到高興時，他的大腦就會向嘴發出笑的信息，而實際上逆向的活動也存在，即當一個人和一個快樂的伙伴在一起時，促使其發出笑容的面部肌肉也會向大腦傳達信息，讓他感覺快樂。
　　研究人員稱，上述發現對提高工作效率有益。例如，如果一個團隊的領導人心情不錯，團隊的成員也會被感染，大家的默契程度會提高，做起工作來也更得心應手。而在關系密切的人之間，例如家人和戀人，這種情緒的感染就會更明顯。
　　研究還顯示，那些心直口快、心里藏不住秘密的人更容易把自己的情緒感染給他人，因為他們表達這種情緒的能力更強，另一方面，內心較為脆弱的人則更容易接收他人的情緒。研究人員認為，負面的情緒也許比正面的情緒更容易傳染，因為接收情緒的人會努力去安撫釋放情緒的人，使得這種情緒更容易蔓延。
　　小貼士：感染（ｉｎｆｌｕｅｎｃｅ）是一種社會影響的方式。感染是個體的情緒受到他人或群體的語言、表情、動作及其他方式的影響，引起個體無意識的、不由自主的相同情緒反應和行為遵從。感染主要通過情緒來傳遞。
　　據《心理氧吧》
　　編輯 ／ 趙明建