男人們不愿啟齒的性秘密

　　 無論開始是多么濃情蜜意，時間長了，夫妻間總會出現(xiàn)這樣或那樣的問題：妻子過多地指手畫腳，只會增加丈夫無助和例行公事的感覺；當性生活進入程式化之后，丈夫很難再“性”動；性愛生活經(jīng)歷若干次無趣之后，就可能積淀為心理問題。
　　 要解決以上問題，不妨先了解清楚性愛的潛規(guī)則和丈夫們不愿啟齒的內(nèi)心感受。
　　
　　他的不滿針對誰
　　
　　 當男性的“性”趣開始減退，作為妻子的你自然就會聯(lián)想到他是在拒絕你，這也許是你們之間最大的誤解，因為這種聯(lián)想基本上是錯誤的。如果曾經(jīng)對性事充滿熱情的男人突然完全失去“性”趣，那么十有八九，他不滿的對象是他自己，而并不是你。
　　 專家認為，性生活的質(zhì)量80%取決于自我體驗，只有20%取決于對伴侶的感受。夫妻在性生活中一旦有過一次敷衍了事的經(jīng)歷，這種無趣的感覺很快會每幾周出現(xiàn)一次，出現(xiàn)若干次無趣之后，就可能積淀為心理問題。男人的心理狀態(tài)與工作狀態(tài)的相關程度是令人吃驚的，如果你的丈夫覺得自己無法勝任工作，那么他就很容易也無法勝任性生活。
　　 出現(xiàn)以下情形，是最令人擔心的：丈夫不僅對他自己失望，而且覺得妻子也認為他是個失敗者。由此，他會感到妻子嫁給他只是為了生活上有個依靠。這種想法會在他的內(nèi)心釀成一杯由討厭和怨恨構成的毒酒，幾乎可能終結(jié)他的浪漫和高潮體驗。
　　 專家建議：作為妻子，你一定要注意80%與20%的差別，也就是說，丈夫的冷淡幾乎與你無關。如果你想要親熱，不妨主動些，讓他知道你仍然渴望他。
　　 毫無疑問，一旦開始親熱，他就會愿意談論自己的感受。這時候，不要讓他覺得你像在照顧嬰兒那樣安慰他，而要把他視作需要分擔痛苦的陽剛漢子，這樣對他會更有幫助。
　　
　　 他為何不再心動
　　
　　 最高明的性技巧是包容并喚起伴侶的技巧。在這方面，自然而有創(chuàng)造性的姿勢是最具包容和喚醒力的信號。例如，剛結(jié)婚的時候，妻子會時常穿一件帶黑色花邊的睡裙，這令丈夫急于脫去它的雙手因激動而有些顫抖。但過了一段時間，丈夫開始暗自抱怨：“她聳肩套上睡裙的動作，就像是上班前穿制服一樣。雖然也還不錯，但總是不如從前那樣了。”丈夫的這種心態(tài)其實顯示了一條性生活的基本規(guī)律：只有那些自然的親熱姿勢才是不可重復的，因為它們有著高度的隨機性。
　　 性生活進入程式化是非常容易的，也是安全的。相比之下，不斷試驗，則可能會在對自己最了解的人面前暴露出尷尬和錯誤。因此，夫妻倆常會持續(xù)還過得去的姿勢。
　　 但是，如果說程式化是興奮的敵人，那么能量則是程式化的敵人。采取行動提高你們的能量水平，往往能夠打破程式化的性生活。一起去鄉(xiāng)間走走，仔細體驗一下呼入身體的新鮮空氣和照在皮膚上的溫暖陽光；去跳跳舞，重新發(fā)現(xiàn)一些使你們心動的東西。重要的是要記住你們是在游戲，而不是在照食譜點菜。
　　 如果你們作了嘗試，但感覺并不好，那么不妨一笑了之，然后再試試別的。
　　 專家建議：游戲式的態(tài)度可能會讓你們收到意想不到的效果。厭倦和重復具有傳染性，多變和富于創(chuàng)造的“性”趣也是如此。
　　
　　 嘮叨是愛還是害
　　
　　 有時，在性生活中你指引他時過于嘮叨，這會讓他不知所措。專家指出，過多地指手畫腳，只會增加他的無助和例行公事的感覺，而不是分享快樂的感覺。即使你的丈夫非常理性，能夠理解你糾正他只是想對“效果”有所助益，但他也難免會覺得，你并不認為他干得很出色。
　　 是的，他也許真的需要你把能使你快樂的方式告訴或展示給他。但是，時間和地點至關重要。當然，這里并不是指要找些情調(diào)之類的問題，而且，在喝了不少紅酒的浪漫晚餐之后，也不是和他說這種事的最佳時候。只有等到氣氛變得不具有指責意味的時候，如第二天早餐時，或晚上兩人一起喝茶時，才是不錯的時機。
　　 專家建議：要明確表示，你是在談論自己，不是針對他，并且要把關注點放在自己身上。以“我會喜歡……”之類的句式，而不要以“你應該……”之類的句式開始你們的談話。
　　
　　 無能怎會變專橫
　　
　　 妻子無法理解，當丈夫無法保持勃起時，到底會是怎樣的萬念俱灰。這時如果你好心地對垂頭喪氣的他說，你對此并不介意，這可能讓事情更加復雜。因為你說并不介意他的“無能”這件事本身，會令他非常在意。沒有讓你感到滿足只是事情的一小部分，更為重要的是，在某種程度上說，陰莖象征著他自己。因而即使只是暫時的無能，也會讓他完全失去尊嚴和自信。
　　 對一個成年男人來說，是否能勃起成為一個至關重要的問題。當他處于青少年激素分泌高峰期時，根本不會擔心勃起問題。事實上，那時只要有細微的刺激，勃起就會出現(xiàn)，而且有時甚至會持續(xù)到射精以后。但隨著年齡漸長，勃起開始變得更具交互性和偶然性，勃起是否能夠保持，與他對伴侶的感受有著密切關系。
　　 男人必須了解這種變化，但不幸的是，1/3的已婚男人沒有做到這一點，并常以回避性生活來排遣尷尬。
　　 專家建議：性治療專家現(xiàn)在提倡一種“盛衰鍛煉法”，即在過性生活時，妻子用手或口刺激丈夫直至勃起，然后停止刺激；等勃起衰退后，再恢復刺激。重復幾次這種鍛煉，有助于夫妻雙方都強化一個理念——勃起衰退是暫時的，也是很自然的，既不意味著他“無能”，也不意味著他已不再能吸引你。
　　 最后要說的是，充滿善意和幽默感的溝通，能讓夫妻“性”趣盎然。記住，如果你倆總能夠像一對親密的玩伴，就沒有什么問題是解決不了的。
　　責編/茵男