不能忽視的電磁波輻射

　　最近一段時間，在廣告業上班兩年多的小易有點反常，往日勤奮上進的她現在遇事總是推諉，并且脾氣暴躁，細問才知：現在她不知道是什么原因在電腦前多呆一點時間總是頭痛頭昏，并感覺到記憶力已大不如以前，無法集中精神做事，在大醫院檢查也沒什么病。
　　其實，這都是電磁波輻射惹的禍，什么是電磁波輻射呢？許多人對此較為熟悉，眾所周知，有電流通過的地方會產生電場和磁場，電場和磁場的傳播過程生成一個作用力場，這個作用力場就叫電磁場，而這樣的傳播過程就是電磁波輻射。高強度的電磁輻射會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使其發生異常，常期如此會導致出現上述的頭痛頭昏、記憶力下降、精神無法集中等一系列亞健康癥狀，早在1998年世界衛生組織調查顯示：
　　1、電磁波輻射是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因；
　　2、電磁波輻射對人體生殖系統、神經系統和免疫系統易造成直接傷害；
　　3、電磁波輻射是造成不育、畸形、孕婦流產等病變的誘發因素；
　　4、電磁波輻射直接影響兒童組織發育、骨骼發育；造成肝臟造血功能下降、視力下降，嚴重者可導致視網膜脫落；
　　5、電磁波輻射可使男性性功能下降、女性內分泌紊亂，月經失調。
　　
　　值得注意的是，不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于敏感人群。
　　
　　日常生活中我們經常使用的電腦、電視機、微波爐、手機、復印機、電褥子等都能產生高強度的電磁波輻射，如何相對減少電磁波的輻射呢？除了購買電磁波防護服外，人們在日常生活中使用家用電器時應注意以下事項：
　　1、控制使用時間
　　特別是準媽媽在使用電器的時間上要有所控制，時間越短，受到電磁波的影響越小，對準媽媽與胎寶寶的危害就越輕。
　　2、使用小功率電器
　　盡量使用小功率電器，電磁波強度比大功率電器低許多。
　　3、拔掉插頭
　　任何一種電器在不使用時，最好將其插頭拔掉，這樣可以避免室內環境持續受到電磁波的侵害，可減少室內電磁輻射量。
　　4、經常通風
　　開窗通風，讓飄蕩在室內空氣中的電磁波及時排出。
　　5、加強食補
　　平時應多吃富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，比如乳類、蛋類、胡蘿卜、瘦肉、動物肝、新鮮綠葉蔬菜等，以加強機體抵抗電磁輻射的能力。
　　電磁輻射已越來越得到人們的重視，世界衛生組織已將電磁波污染與水、大氣、噪音污染并列為四大污染源，而且隨著經濟的發展，電磁輻射的增加，如何減少電磁波輻射對人們，特別是對孕婦和胎兒的危害，已成為一個重大的環保和優生課題。
　　
　　電磁波的危害與防護
　　眾所周知，電磁波輻射對人體的危害極大。具體表現為：誘發心血管疾病、糖尿病、癌突變；傷害人體生殖系統、神經系統和免疫系統；并易造成不育、胎兒畸形、孕婦流產、女性內分泌紊亂，月經失調等病變及影響兒童組織發育、骨骼發育等；不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力不一樣，老人、兒童、孕婦屬于敏感人群。電磁波輻射就是通過影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使其發生異常，從而導致上述的一些病變。
　　那么日常生活中的我們應該怎么防護電磁波輻射呢？以下有一些好的方式：控制使用時間；使用小功率電器；斷開電源；在室內種植一些綠色植物，經常通風； 除了上述措施以外，如長期在輻射環境中工作的人最好是買一件防輻射服裝加以防護，相對來說，穿防輻射服裝是一種最有效、最方便、最直接的方式。
　　穿防輻射服裝最有效表現為：現如今生產防輻射衣服的工藝比較成熟，一般來說屏蔽率都達到99.9%，比如大家熟悉的金絲甲牌防輻射服就是如此。
　　穿防輻射服裝最方便表現為：穿上防輻射服裝后不會因為后怕而放棄你喜愛的工作，也不會因為后怕而改變你的生活習慣。
　　穿防輻射服裝最直接表現為：穿上防輻射服裝就可屏幕掉電磁波，再也不會受到戶內戶外隨處游蕩的電磁波危害。
　　依賴高科技電子產品的人們面對電磁波的危害，除了避免只能是防護。