高校體育人才培養中的心理健康狀況及培養對策

　　摘要： 對我國高校體育專業學生的心理狀況進行抽樣調查，發現部分體育專業學生的心理健康狀況有著不同程度的心理障礙，分析了引發心理障礙的因素，提出了相應的改善措施。
　　關鍵詞：體育專業學生；心理健康；調查分析；改善措施
　　
　　目前在我國各高校體育招生人數均顯示遞增的趨勢，勢必在不同程度上會造成生員整體素質的降低，而在現有的每們體育課程教學課數相對減少的背景下，若不能在體育教學過程中，從體育人才素質培養的角度采取相關的改進措施，那么，將會在不同程度上對一些體育專業學生的身心理健康帶來不良影響。本文以高校體育專業人才培養中的心理健康為切入點，對北京體育大學、上海體育學院、天津體育學院、成都體育學院、廣州體育學院、武漢體育學院的部分學生和江西各高校體育院系的部分學生的心理健康狀況進行了4472人次的問卷調查，發現高校部分體育專業學生的心理健康狀況不容樂觀，這與培養新世紀體育人才的素質要求格格不入。勢必采取有效措施，努力為我國培育二十一世紀體育教育、管理等新型人才服務。
　　
　　一、高校體育人才培養中的心理健康狀況調查與分析
　　
　　在對我國體育專業學生4472人次的問卷調查中發現主要存在以下七種不良心理現象：其一，平均有46.7%的學生因文化成績一般而逼迫報考體育專業，調查發現這類學生對體育學習的興趣和體育素質普遍不理想；在校學習期間，想自由放松的學生和只想考試過關的學生各占11.5%和15.8%，這反映了學生不求上進的不良心態；其二，平均有36%的學生在談戀愛動機方面無主見；平均有26%的學生認為學習與戀愛一樣重要；平均有57%的學生認為談戀愛有促學習。從這三項比值中發現學生對戀愛和學習有著不確定性的矛盾心態。其三，平均有76%的學生迷戀或喜歡上網。其中有相當一部分是上網玩游戲，但也有極少數學生登入黃色網站看黃色圖片或色情影片；平均有22%的學生認為迷戀上網有促學業的進步，但在一項班主任和輔導員的訪談中發現，他們一致認為這類學生的絕大多數人學習成績不理想。這說明學生的心理健康狀況存在問題。其四，平均有74%的學生在課中不能掌握高難動作時易產生焦慮情緒；平均有83%的學生因高難動作的學習不能掌握而遭到教師的批評時易產生不同程度的難過情緒。從這些結果看，如果在教學過程中沒有合理地捕捉學生的認識心理和科學地運用教學方法與手段，在不同程度上會挫傷學生的學習積極性。其五，如果在教學中教師長期沒有采取有效的教學方法與手段和營造一個良好的教學環境，那么容易使35%的學生失去學習興趣和良好的學習競爭意識；其六，平均有14%的學生喜歡為人和氣、教學有無方法無所謂的教師，只要考試能讓他（她）過關就是好教師，為此，我訪談了11名從事體育專業教學的教師，同樣發現有一少部分學生持上述的不良的心態。其七，有約28%的學生生活無規律，而引起生活沒規律的主要原因是：不順心的瑣事占了58%的比例，談戀愛約占14%。有約25%的學生認為生活沒規律對學習有促進作用，這種看法是不符合目前的心理健康要求，我們應該引起重視并科學引導。
　　
　　二、加強高校體育專業教師綜合素質的培養，提高教學藝術水平
　　
　　一方面，體育教師只有掌握關于學生心理發展的科學知識，按照科學的規律和方法開展教育工作，處理學生日常或課堂表現出的心理行為問題和意外事件，才能真正做到將心理健康教育落到實處，才能真正促進學生心理健康發展。因此高校必須結合目前體育專業學生的個性心理特點和心理狀況，努力加強體育專業教師的心理知識的培訓，不斷豐富體育教師的心理知識，為在教學中逐步提高學生的心理素質和心理健康水平、促進學生個性得到全面和諧的發展服務。另一方面，在調查結果中發現，學生心理狀況的變化主要與課堂的教學氣氛、教學方法、教學手段和任課教師的素質密切相關。由此，各高校必須采取有利于體育專業教師教學能力提高的各種積極手段，讓教師轉變傳統的教學觀念、開闊視野，要求并培訓教師學習掌握現代教育理論、學科的前沿知識、現代教育技術手段、教育科研和新型的教學方法。使之易于營造良好的學習心理環境。
　　
　　三、多渠道掌握學生的心理狀況，采取針對性的改進方法
　　
　　根據學生目前的心理狀況，制定切合實際的問卷調查表并進行問卷調查和進行相關統計，集中收集有關不利于學生心理健康的教學因素和社會環境因素，采取有利于學生個性心理健康發展的教學方法、手段以及改善周邊學習環境。設立心理咨詢信箱有利于一些尚不善于進行面對面談話的學生和礙于顏面的學生十分方便，這樣可以避免學生因面對面交流而產生害羞、膽怯的心情，又可以方便學生把自己的想法用文字的方式表達出來。這能使教師真實地掌握學生的心理障礙并能采取有針對性的改善方法，妥善解決學生心理健康存在的問題，幫助他們樹立起積極向上的信心。
　　
　　四、針對目前學生的心理現狀，開展心理健康教育
　　
　　學生心理素質的培養應與教育的多種形式互相滲透、有機結合，可以起到相互促進、相得益彰之功效。為此，可針對體育專業學生的心理健康狀況，開展心理健康教育，重點放在：（1）講授現代科學的健康觀，使學生由重視單一的身體健康擴展到重視身、心健康；（2）介紹目前的心理健康標準，幫助學生發現自己的心理健康的不足并能積極調適，努力實現健康的心理；（3）教育學生正確認識心理疾病，要讓學生清楚地明白心理疾病并不神秘，鼓勵學生主動參與心理咨詢；（4）介紹心理調適的方法，讓學生學會自我完善、自我調適。
　　
　　五、構建良好的課堂教學氣氛，促進心理健康發展
　　
　　良好的課堂教學心理氣氛易于調動學生學習的積極性、主動性，激發學習的興趣，達到促進學生身心健康發展和提高學習效率的目的。因此，創造一個良好的課堂教學心理氣氛至關重要，而其構建應重點體現在：（1）改善師生關系，營造民主、寬松的教學氣氛。（2）采用合作教學，形成師生團結合作的教學氛圍。（3）創設與教學內容密切相關的體育游戲，激發練習的熱情。（4）豐富教學藝術，提高教學技巧，主要表現在：其一，更新師愛觀念，講究師愛藝術。其二，講究語言藝術，激活課堂氣氛。其三，恰當運用面部表情和教態，營造輕松愉快的學習心情。其四，講究教學方法的選擇和教學手段的運用，喚起學生學習的欲望。（5）樹立先進的教育觀，有效控制教學過程。（6）改變訓練場所或設計美觀大方的訓練場地，增添視覺新感受，提高學生學習的積極性、主動性。
　　作者單位：井岡山學院體育學院體育系
　　（編輯 雨露）
　　
　　參考文獻：
　　[1] 鄭巧玲.高校體育專業學生心理健康教育的誤區及對策[J].湖北體