一、游戲目的
1.發展學生靈敏、力量、耐力等身體素質。
2.鍛煉學生團結協作及躲閃、投準能力。
3.培養學生勇敢頑強的意志品質。
二、游戲準備
1.器材:可選擇沙包、紙團、壘球、小皮球、廢舊的自行車輪胎、橡膠帶、有彈力的繩子等。
2.場地:如圖。

三、游戲方法
將四名隊員分為兩組,在指定位置成縱隊相對站立,前者為進攻隊員,后者為防守隊員,裁判員在投擲線的兩端站立。(見圖解)防守隊員將彩帶系在進攻隊員腹部,聽信號,進攻隊員在被阻止的情況下到前方取球,防守隊員在其身后用力牽拉阻止其前進。進攻隊員取到球后,改變方向在投擲線后將球投進筐內后(一次只能取一個球)返回繼續。規定時間結束,互換角色,游戲繼續。在游戲規定時間內累積分多者名次列前。(球上可標明不同分值或以進球多少記錄成績)
四、游戲規則
1.隊員在游戲中可采用拉、拽、躲等動作進行防守和進攻。
2.進攻隊員踩線或越線進球無效。
五、友情提示
1.防守隊員不得故意松手或使用不當牽拉方法。
2.雙方隊員應合理用力,學會自我保護。
六、教學建議
1.游戲時應選擇在無石塊、碎玻璃等堅硬物的場地上進行。
2.牽拉物的選擇應結實耐用,確保學生安全。
3.結合學生的年齡和生理特點合理安排游戲時間。
4.本游戲適合中高年級學生,場地大小可自行選擇。