松花江畔的體育課

　　一、指導思想
　　
　　本節課貫徹“健康第一”的指導思想，充分體現學生的身體素質差異，激發學生的體育興趣，培養學生的體育熱情，使學生“在玩中學、在學中玩”，在體育課中既達到身體練習的效果，同時又掌握了一定程度的“三基”，在傳統的“三段式”結構中體現現代體育教育思想，同時在場地器材短缺的農村小，學合理利用了自然資源。
　　
　　二、教學內容
　　
　　1.通過往返江邊的慢跑發展學生的耐力素質，掌握正確的呼吸擺臂方法。
　　2.通過江邊的多種投擲活動使學生掌握一定的投擲技巧，發展學生的上肢力量和爆發力。
　　
　　三、教學方法
　　
　　講解、示范、游戲比賽、學生相互的探究和模仿、激勵性評價等。
　　
　　四、教學過程
　　
　　1.導入：教師以簡練的語言講說江邊的美麗和去江邊的任務、要求，激發學生去江邊的熱情。同時對學生提出紀律要求，要做到令行禁止，?止意外的發生。
　　2 .慢跑去江邊：速度慢的女生在前，男生在后，教師在中間。在行進過程中，教師講解慢跑的動作要領和呼吸方法，學生在跑中體驗。中間可用一些口令來提高學生跑的興趣。到江邊后和學生一起做頸、肩、腰、膝、踝腕的徒手操。
　　3 .江邊的投擲活動：這是本節課的主要部分，也是教師帶著學生“玩”的部分，在玩的過程中引導學生去發現“他（她）的成績好！”去探究“為什么他（她）的成績好？”教師及時的總結投擲中“超越器材”的動作原理和合理利用腰腹力量的技術要領，使學生實現在“玩中學”，同時在活動中可激發學生對美麗自然的熱愛。
　　
　　4.返回學校：進一步使學生掌握耐久跑的動做要領，同時培養學生的團隊意識，要一個不能少的返回學校。在校園中進行放松和整理活動，對學生在課中的表現進行激勵性總結，進一步激發學生的體育興趣，為學生的下一節課做好身心準備。
　　（吉林省白山市通化師院白山分院體育教研室13430