對抗性游戲“奪城”拓展等

　　一、游戲目的
　　
　　培養(yǎng)學(xué)生周密計劃、密切合作、克服困難的團隊精神；培養(yǎng)機智勇敢、勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。
　　
　　二、場地器材
　　
　　場地：根據(jù)參加游戲的人數(shù)選擇10m×8m（15m×13m）平坦無沙石場地（見圖1）。
　?。ㄆ鞑模簝砂选皫浧臁保捎脴藰尨妫?。
　　
　　三、游戲方法
　　
　　將參加游戲的人數(shù)分為相等的A、B兩隊。游戲前先由教師講解游戲規(guī)則及注意事項。當聽到教師發(fā)出“開始”信號后，雙方進攻隊員想盡辦法按照本方進攻路線到達對方“城池”，然后向?qū)Ψ桨l(fā)起攻擊。先奪得對方“帥旗”的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用拉、晃的方法將對方的隊員拉出或晃出其行進通道，使其出局（以該隊員腳所踏的位置裁定）。“出城”后以單腳跳的形式“行軍”，在“自由作戰(zhàn)區(qū)”遇上“敵人”時，采用盤腿“斗?！保ㄈ鐖D2）的形式利用膝蓋頂、壓、挑使對方雙腳落地出局。當對方進攻隊員攻入本方“城池”時，防守隊員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐出城，同時進入對方“城池”的進攻隊員也可將其防守隊員向外驅(qū)逐，目的是奪得對方的“帥旗”。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生以及體育骨干擔(dān)任。
　　
　　
　　圖注：
　　1.“驛站”：通過第一條通道后的休息區(qū)。
　　2.圖“城門”，隊員踏上后可以將“腳落地，準備“奪旗”。
　　3.圖“帥旗”。
　　4.圖　此區(qū)可以根據(jù)場地大小延伸，任何出城隊員都以單腳跳的形式運動。若遇對方隊員，可采用圖2的盤腿“斗牛”形式進行“作戰(zhàn)”。
　　
　　四、游戲規(guī)則
　　
　　1)將對方的“帥旗”拔起即為獲勝。
　　2)雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。
　　3)任何一方隊員自己踩線越界或被迫踩線越界后不得停留在游戲場地。
　　4)將對方隊員拉（晃）出局后，不得增加其他動作。
　　5)裁判員必須及時宣布出局隊員的名字，并提示其馬上撤出“城池”。
　　6)游戲過程中隊員只可用拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ交蛎屯茖Ψ疥爢T。
　　7)出城的對員必須以單腳跳的形式運動，繞過“城墻”到達對方“城門”時可以將腳踏到“城門”上，準備進城。
　　8)“出城”的對員不得在城外推（拉）城內(nèi)的隊員。
　　9)在游戲的過程中嚴禁用手猛推對方或踢打?qū)Ψ疥爢T。
　　
　　五、游戲建議
　　
　　1)在規(guī)劃場地時，“城區(qū)”通道一般為1.20m左右（太窄會影響游戲的進程及效果）。
　　2)根據(jù)學(xué)生實際情況，可進行分組游戲。將其分為3～4組，輪流進行游戲，增加游戲的競爭性、趣味性。
　　
　　六、游戲拓展
　　
　　根據(jù)學(xué)生的理解能力和認知能力選擇圖1、3、4所示游戲場地，從小學(xué)到初中、高中可采用圖3、4、1順序的游戲場地進行游戲。
　　
　　傳“電”
　　鐘德煊
　　
　　游戲?qū)ο螅核揭?、二、?br/>　　游戲目的：
　　1.通過游戲，發(fā)展學(xué)生奔跑、躲閃的能力及速度、靈敏等素質(zhì)。
　　2.在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的合作精神，及果斷、勇敢、機智等品質(zhì)。
　　游戲場地：平整場地一塊，立柱一根（固定）作縛電柱。
　　游戲方法：
　　1.每8～12人一組通過手心手背選出3～4人為縛“電”人，其余的為“自由電子”。
　　2. “自由電子” 可選擇場地一角作為自己巢（必須與縛電柱有一定距離），“電子”可出來自由、跑在場地上，跑累了可回到巢中休息。縛電人要把出巢的“自由電子”捕捉?。ㄅ牡綖橹梗?，縛在縛電柱上。電子被縛住后，可用身體任何部位碰縛電柱上，以示被縛，身體其余部位可伸出縛電區(qū)[被縛“電子”之間可手拉手向外延伸（如圖）]，等待其它“自由電子”前來營救激活。
　　3.“電子”被縛后，其余“自由電子”要去傳“電”，（營救激活被，縛“電子”。即去拍被縛人的身體，拍著即被傳“電”激活，解脫束縛，重新成為“自由電子”?？`電人要受住被縛“電子”也要乘機去縛住其余“自由電子”，如此反復(fù)，直至把所有“自由電子”縛住為止，游戲結(jié)束。進入下一輪游戲，縛電人直接成為“自由電子”，被縛者通過手心手背選出新的縛電人。
　　游戲規(guī)則：
　　1.縛電人不得入巢捕捉電子；
　　2.縛電人在追逐過程中，不得推、拉前面跑的“電子”；
　　3.“電子”被縛后，必須觸及縛電柱，否則不能被傳“電”激活。
　　注：人數(shù)多（或少）的可按比例多（或少）選縛電