999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

籃球控球游戲四則

2007-12-29 00:00:00李銀清
體育教學 2007年2期


  一、籃球反祖游戲(因為用的是竹籃,所以稱之為反祖,以下均為本人命名。)
  
  方法:找一塊平整的場地(如籃球場),學生分好兩組或多組。先準備好一個竹籃,籃口和籃框差不多大,籃底不封住,并套一個網袋,將竹籃用繩子固定在場地一端的中心,籃口向前。兩組或多組學生交替站在離竹籃10m左右距離,將手中的籃球往竹籃方向滾,滾進一個得2分,可以一輪決勝負,也可以幾輪決勝負。得分多者為勝。也可以多角度進行,分值也可以不一樣,如斜角45度,得3分等(如圖1)。
  規則:(1)隊員在滾球的過程中不能踩線。
  (2)可以助跑。
  (3)可以先雙手持球但字在出手一瞬間必須單手用力。
  (4)球必須是滾出去,不能在途中有反彈,也不能直接投到竹籃中。
  
  
  二、籃球之保齡球游戲
  
  方法:設計好場地,可以是籃球場半場,分好幾個組,每組可出幾人或整組參加,在半場一端放置六個球,標好分值,呈等邊三角形。相互之間間隔距離可以自定,一般在30~50cm為宜。按碰到球上的分值計分,得分多的組為勝。出手方式和前一種一樣。
  規則:(1)碰到幾個球算球的分值。
  (2)隊員在擊球的過程中不得踩線。
  (3)按被直接碰到或間接碰到的球上分值積分。
  (4)球不能反彈,也不能直接投到目標球處。
  
  
  三、籃球之臺球游戲
  
  方法:設計好場地,可以是籃球場半場。把學生分為兩組或多組,也可以是個人計分。在球場邊線中間和底角處以及底線中間處各放一面小紅旗,并在該區域標

主站蜘蛛池模板: 欧美国产在线看| 国产无码精品在线播放| 精品久久久久久成人AV| 欧美成在线视频| 在线不卡免费视频| V一区无码内射国产| 亚洲精品大秀视频| 91色爱欧美精品www| 欧美在线免费| 伊人久久婷婷| 国产美女在线免费观看| 9966国产精品视频| 国产成人AV综合久久| 99精品久久精品| 国产一在线观看| 成人午夜网址| 波多野结衣一级毛片| 日本国产精品一区久久久| 国产超碰在线观看| 日本午夜影院| 亚洲码一区二区三区| aaa国产一级毛片| 久久综合伊人 六十路| 国产精品大尺度尺度视频| 2018日日摸夜夜添狠狠躁| 成人午夜久久| 丁香亚洲综合五月天婷婷| 亚洲欧美成人影院| 99热这里只有精品在线观看| 亚欧美国产综合| 国产精品白浆在线播放| 精品无码国产自产野外拍在线| 中文字幕无码av专区久久| 精品国产美女福到在线直播| 亚洲91精品视频| 亚洲男人的天堂久久香蕉网| 国产手机在线ΑⅤ片无码观看| 国产无遮挡猛进猛出免费软件| 一级做a爰片久久毛片毛片| 青青操视频免费观看| 亚洲成人动漫在线观看| 欧美色伊人| 亚洲国产精品日韩av专区| 精品久久久久久中文字幕女| 伊人蕉久影院| 久青草国产高清在线视频| a天堂视频| 亚洲一区二区在线无码| 在线播放精品一区二区啪视频| 亚洲有无码中文网| 亚洲性影院| 久久99久久无码毛片一区二区| 国产va在线| 国产精品一线天| 日本a∨在线观看| 手机精品视频在线观看免费| 国产精品视频公开费视频| 久久综合九色综合97网| 国产精品入口麻豆| 丁香婷婷综合激情| 一本色道久久88| 亚洲无码视频图片| 亚洲AV免费一区二区三区| 秘书高跟黑色丝袜国产91在线| 国产在线自乱拍播放| 被公侵犯人妻少妇一区二区三区| 尤物特级无码毛片免费| 久久青青草原亚洲av无码| 一级毛片基地| 国产性爱网站| 国产又爽又黄无遮挡免费观看 | 国产网站免费看| 国产成本人片免费a∨短片| 韩国v欧美v亚洲v日本v| 18禁黄无遮挡网站| AV无码国产在线看岛国岛| 在线人成精品免费视频| 亚洲人成网址| 国产一区二区精品高清在线观看| 97se亚洲综合在线| 日韩天堂视频| 亚洲国产一区在线观看|