中西醫(yī)聯(lián)手把痘痘擋在家門外

秋天到了，皮膚干了，痘痘不僅沒有減少反而變多！

不是說夏天才是痘痘的“鼎盛時期”嗎？現(xiàn)在出現(xiàn)痘痘是怎么回事？我們該如何應(yīng)對?

——南寧，敏薇

入秋以來，Beauty收到的很多讀者來信都提及這一問題。隨著油性肌膚的增多，受痘痘困擾的女性也越來越多，而且不只是夏天，甚至一年四季都深受其擾！

不管是甜蜜約會還是重要場合，痘痘從不客氣，說冒就冒，其實這是肌膚對我們提出的抗議，原因很可能是我們沒有好好清潔肌膚、沒有做好保濕功課、沒有休息好……

為美麗，我們一定要抗爭！

不過，想成為痘痘絕緣膚質(zhì)，不但要做好基本保養(yǎng)，還要學(xué)會一些急救招數(shù)，如此才能取得更大的成效！

中、西痘痘觀：科學(xué)？古法？

都有道理——中醫(yī)看內(nèi)臟，西醫(yī)看皮脂。

中醫(yī)認為痘痘反應(yīng)了內(nèi)臟的健康情況，西醫(yī)論痘卻是從皮脂、細菌角度入手。中醫(yī)、西醫(yī)都有理，不妨多學(xué)多聽。

火氣大不完全是長痘原因，虛寒代謝差也是痘痘、痘疤的推手。

燥熱、虛寒體質(zhì)都會出現(xiàn)痘痘危機，因為體質(zhì)燥熱者皮脂腺較發(fā)達，容易長又腫又痛的大痘；體質(zhì)虛寒者組織修復(fù)能力差，雖然沒有能量引發(fā)大暗瘡，但由于代謝差，也會出現(xiàn)一粒粒小痘痘，而且一旦落下痘疤就很難消除。

面部痘痘內(nèi)臟

頭是“六陽之匯”，最能反映內(nèi)臟健康，因此，臉上的痘痘狀況就像內(nèi)臟鏡子一樣，告訴你內(nèi)臟有沒有在“鬧情緒”。

Point

背上長痘也要多注意。

從中醫(yī)角度看，背上長痘是內(nèi)臟健康差的反映，比如左肩胛骨常長痘是心過煩躁，腰部常長痘是腎有問題，諸如此類，因此要多留意。

【西醫(yī)痘痘觀】

皮脂慢慢硬化成白頭粉刺，變成痘菌喜歡的“密閉空間”。

當毛孔被皮脂堵塞，慢慢積成白頭粉刺，封閉的毛孔就開始大量繁殖細菌，接著發(fā)炎而變成痘痘。引發(fā)皮脂分泌過盛的原因有很多，如青春痘、熬夜、壓力過大、內(nèi)分泌變動（生理期）等。

Point

應(yīng)加強清潔臉部的“中軸”區(qū)域。

西醫(yī)認為，最好能加強清潔臉部“中軸”，包括額頭、鼻部至唇周和下巴，因為那里天生皮脂腺旺盛。據(jù)統(tǒng)計，女性在下巴、唇周長痘的幾率高達77.4%。

保養(yǎng)對策：局部保養(yǎng)快速急救

前天膚質(zhì)還不錯，第二天就冒出幾顆痘痘，一點預(yù)兆都沒有！其實，這是由于白頭粉刺躲在毛囊里發(fā)炎了，一旦時機成熟才會爆發(fā)出來。因此，我們平日不但要做好暢通毛孔、加強代謝功課，急救招數(shù)也一定要預(yù)先準備好！

【危險區(qū)日常保養(yǎng)】

局部加強保養(yǎng)，養(yǎng)成痘痘絕緣肌

痘痘會在同樣的部位反復(fù)長，這是由于從表面看似乎沒什么痕跡，但其實肌膚深層還在發(fā)炎，只要油脂分泌過盛，就會再次引發(fā)痘痘，因此，日常生活中需要持續(xù)控油調(diào)理。不過，全臉使用控油產(chǎn)品會造成保濕力度不夠，建議只要針對常長痘痘的部位加強處理，這樣痘痘就不會卷土重來，膚質(zhì)才會變成健康中性。

日常保養(yǎng)Point：

Point1：深層清潔面膜——吸！

臟空氣、彩妝和氧化皮脂等一起塞在毛孔里，不發(fā)炎才怪！

一周敷兩次深層清潔面膜，并在長痘部位重點加厚多敷一會兒，把造成再次發(fā)炎的“壞家伙”都吸出來。

Point2：控油保養(yǎng)品——清！

痘痘的萬惡根源就是油脂＋細菌，把肌膚清潔干凈，細菌就會減少很多，接著用控油產(chǎn)品平衡皮脂量，讓粉刺沒機會長出來。

Point3：果酸保養(yǎng)品——溶！

果酸好處超多，不僅能代謝悶著的粉刺、抑制加速發(fā)炎的油脂量，還能淡化痘疤，一周使用兩次即可，用時注意化膿、有傷口的痘痘怕刺激，要等結(jié)疤以后再進行修復(fù)。

小貼士：檢測有沒有痘痘危機？

不要等痘痘冒出來才苦惱，平常就要好好觀察“醞釀中的危機”：用指腹輕撫肌膚，如果摸到較硬的小突起，這也許就是痘痘的前身白頭粉刺，此時一定要做好高危險區(qū)保養(yǎng)功課，以杜絕痘痘滋生。

【危險區(qū)急救保養(yǎng)】

危機一發(fā)，分等級快速急救

痘痘一旦突然冒出來，一定要做好急救功課，此時消炎、鎮(zhèn)定最重要。但針對不同發(fā)炎程度的痘痘，建議要分級消炎，以免濫用強化型痘痘藥令肌膚產(chǎn)生抗藥性。

普通零星痘

常見癥狀：紅紅的、小小的，不太痛，但局部會一次冒出好幾顆。

診斷：淺層發(fā)炎，抗痘保養(yǎng)品足夠限制。

不腫痛的小痘大多是毛囊開口因堵塞而發(fā)炎造成的，加之毛囊間距近，只要一個開口發(fā)炎，旁邊就容易感染，因此才會出現(xiàn)“顆顆相連”的狀況。好在這種狀況只波及肌膚淺表層，使用一般的抗痘保養(yǎng)品就能取得不錯的效果。

處方：持續(xù)濕敷鎮(zhèn)靜＋精華消炎才有效！

Step1、局部濕敷抗痘化妝水以鎮(zhèn)靜。

用含有可調(diào)節(jié)油脂的南瓜素、殺菌的三氯沙等成分的化妝水濕敷，清爽無負擔，且能借助其氣密性加速成分吸收。

Step2、棉花棒涂抗痘精華以消炎。

鎮(zhèn)靜后，再點上能持續(xù)作用的抗痘精華，其所含的抗菌因子、鋅、酸類等具有消炎作用。

單顆大腫痘

常見癥狀：常出現(xiàn)在生理期，單顆，很大，除了紅腫，就算不碰都很痛。

診斷：用類固醇藥膏先退腫，然后才能接力殺菌。

生理期時，荷爾蒙變化會刺激油脂分泌，毛囊也會釋放出組織胺，讓肌膚異常腫脹，因此，這種深層痘痘特別腫痛。重要約會前一晚，先將重點放在消炎、退腫上，之后再考慮殺菌。

處方：少量多次，而且一次只用一種藥，如此可讓紅腫快速消退！

Step1、薄涂類固醇藥膏。

類固醇退紅腫最有效，但由于藥性很強，只在必要時使用。藥膏會慢慢向真皮層滲透，本著“少量多次”的原則，每兩小時補涂一次并持續(xù)補充。

Step2、隔天再用抗生素。

類固醇藥膏只能退紅腫，不能殺除痘菌，加上藥性強，不適合與殺痘菌抗生素同時使用，應(yīng)在第二天退腫停藥后再接著使用抗生素。

應(yīng)急小秘方

有條件的話，可先用棉球蘸酒精涂擦痘痘處，再將尖針用酒精消毒，之后用針尖挑破痘痘，并用針柄在痘痘上滾動擠壓，而擠出的膿水要用棉球擦干凈，如此就不易感染留疤痕了。若膿還沒有突出皮膚表面，可涂些維他命E軟膏，最后用遮瑕膏和粉底修飾。