自我按摩系列之經前期緊張綜合征

凡月經前期出現生理、精神以及行為上的改變，稱為經前期緊張綜合征。臨床表現為情緒激動、精神緊張、憂郁、煩躁易怒、失眠、疲乏、注意力不集中、浮腫、食欲不振、腹脹、腹瀉、頭痛、乳房脹痛、全身疼痛等癥。中醫稱為“月經前后諸證”，認為心血不足、肝郁火旺、痰氣郁結是本病發生的病因。