夏季兒童應防空調病

孩子都喜歡夏天，可以打水仗、游泳、吃冰淇淋……想想就開心。可愉快的夏季也有煩惱：食物容易變質會吃壞肚子，滿頭滿身的小痱子奇癢無比，在空調房間待太久會很不舒服……

長期生活在空調房間里的人常常會產生頭疼、煩躁等癥狀，嚴重的還會導致暈厥，專家將這種病征稱之為“致病建筑物綜合征”，俗稱“空調病”。兒童因體溫調節能力較差，是空調病的高發人群。炎炎夏日，很多人貪圖涼快長時間開著空調，卻忽略空調可能帶來的健康危害，對此，有孩子的家庭更要多加小心了。

空調病從何而來？

※ 空調間一般都較密封，室內空氣混濁，細菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量差，長時間處于這樣的環境中必然頭暈目眩。

※ 由于室內外溫差大，忽冷忽熱，會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。

※ 低溫環境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關節受損受冷導致關節痛。

※ 冷刺激可使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現諸多胃腸不適癥狀。

※ 長時間開啟空調，會使室內濕度降低，對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利影響，導致各種黏膜疾病。

※ 空調機的風管、吹風機等處適合病菌和病毒生存繁殖，尤其是軍團菌，易于引發較大規模的感染。所以，空調使用期內，一旦發現孩子出現發燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不應只考慮一般性感冒或空調病，應及時就診檢查，警惕軍團菌病。

※ 有呼吸道過敏的兒童對空調表現得更敏感。空調吹出的風會使空調過濾網上的灰塵和其他室內過敏原攪動起來，孩子吸入這些過敏原后就很容易發病。另外，驟然吸入冷空氣也會使原本有呼吸道過敏癥的孩子氣道收縮，誘發出過敏癥狀。

※ 剛剛裝修不久的房間內如長時間開啟空調，空氣流通不暢，不利于室內污染物，特別是甲醛的釋放，容易引起兒童不適。

注意觀察

寶寶是否患上空調病

大家都有這樣的經驗，夏天從空調屋走進戶外的驕陽下，會覺得很難受；或大汗淋漓地進了家門，立刻打開空調痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但一冷一熱很容易感冒。經常待在空調房內，也會因為不流通、質量差的空氣而引發疾病。

因此，媽媽要注意隨時觀察寶寶是否有空調病的癥狀，必要時及時就診。空調病的癥狀一般表現為：疲倦，緊張，煩躁，注意力難以集中，記憶力下降；頭疼，頭暈，發燒；咽喉痛，胃腸不適；皮膚干燥，黏膜干燥，呼吸道過敏；不同程度的手腳麻木。如果孩子出現了以上癥狀，家中又有開空調的習慣，就應懷疑是否患上了空調病。

采取措施預防空調病

在孩子外出前半個小時，最好將空調關上，打開窗戶，使室內通風。在孩子回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，使室內迅速降溫，待孩子進入室內，再將溫度升高到27 ℃~28 ℃，這樣室內外溫差不會太大。

加強空調系統的管理和維護，定期檢查空調器的過濾膜，并及時清洗更換。安裝空調的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴熏消毒。

使用空調時風力不宜過強，特別注意不要讓孩子站在送風口下，避免冷風直吹。在空調間內，不要給孩子穿得太單薄。

夏季多給寶寶吃水果蔬菜，多喝水，可以增強身體免疫力。保證兒童每天有一定的日照時間，趁早晚溫度不高時，進行適當的戶外運動，增強體質。在室外出汗較多時，應先等汗液適當退去時再開空調，開啟空調前，要將身上的汗擦干，并換上干爽的衣褲。