胎教音樂，最美的聆聽

選擇什么樣的音樂做胎教音樂？一說到這個問題，

也許很多準媽媽馬上會想到是選古典音樂還是現代音樂？

是選民族音樂還是流行音樂？其實，用古典或流行的標準來選擇胎教音樂，

正是準媽媽們常常出現的一個誤區。

選擇胎教音樂的三個標準

其實，胎教音樂的選擇與古典還是現代并沒有直接的關系，對于胎教音樂的選擇通常需要依據以下幾個標準：

● 音樂的節奏要與人的心跳頻率接近。大約每分鐘60 － 70 拍。節奏不能過快，太快的節奏會使胎兒緊張。但并不是說舒緩的音樂就好，過于平淡或單調的音樂也不好。搖籃曲或重復單調歌詞的音樂，可能很快地讓孕婦和孩子睡著，這樣就不能達到胎教的目的了。

●音樂的頻率范圍不能超過2000 赫茲。這是因為胎兒的腦部發育尚未完整，其腦神經之間的分隔也不完全，因此，過高的音域會造成神經之間的刺激串聯，使胎兒無法承擔負荷，造成腦神經的損傷。輕則在出生后聽不到高頻范圍的聲音，重則有可能導致失聰。

●音樂的節奏不能過于強烈，不應有突然的巨響。胎教音樂中不能使用較強節奏的架子鼓等打擊樂器，因為架子鼓的“咚咚”聲和子宮內的胎音混合在一起，形成一種不協調的雜亂無章的混亂節奏，會給胎兒帶來不良的刺激。另外，音樂中如果出現突然的巨響，會給胎兒造成驚嚇。

根據這三項標準來選擇胎教音樂，不管是古典音樂還是現代音樂，民族音樂或是流行音樂，只要是不符合這三個標準的，都不能作為準媽媽的胎教音樂使用。

此外，胎教音樂不宜過長，五至十分鐘的長度是較適合的，而且要讓胎兒反復聆聽，才能造成適當的刺激。等到胎兒出生之后再聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感，對于安撫嬰兒情緒相當有效。

優秀的胎教音樂

依照上面所說的三條標準來選擇胎教音樂就會發現，其中古典音樂占了相當大的比例，但這并不能說明所有的古典音樂都適于胎教。一部分古典音樂（特別是巴洛克音樂）因為其節奏和母親的心跳旋律相近，所以對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用，巴赫《G 線上的旋律》、莫扎特《２１號鋼琴協奏曲》、韋作特《D 調廣板吉他協奏曲》、舒伯特《鱒魚》鋼琴和提琴五重奏，這些都是不錯的選擇。

音樂胎教，快樂情緒最重要

現在的準媽媽們大多數受到流行音樂的熏陶比較多，所以，從熟悉程度和個人愛好來說更偏重于流行音樂。因此，面對著專家推薦的一大串外國古典音樂的曲名，很多準媽媽都感到既聽不懂又不喜愛。如果這些音樂連準媽媽們都聽不懂也毫無興趣去聽，那么它們對胎兒又能發揮什么樣的胎教作用呢？

因此，在選擇胎教音樂時，應當在胎教音樂的標準之內，盡可能挑那些自己熟悉并喜愛的樂曲。古典音樂也好，民族音樂也好，流行音樂也好，只有自己喜歡聽，聽著才會心里高興，才能把欣賞音樂的美感和快樂的情緒傳遞給腹中的胎兒，這樣才能說是達到音樂胎教的目的了。反之，再著名的樂曲，如果不愛聽，甚至聽了味同嚼蠟、心煩意亂，那么這種不良情緒也會傳遞給胎兒，胎兒當然也感覺不舒服，音樂胎教不就適得其反了嗎？所以，要想做好胎教，培養準媽媽自己的音樂興趣也是很重要的。