刮痧一定要刮出痧嗎

楊啟才

刮痧是以中醫經絡理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡便廉效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

在針灸經絡理論的指導下，注意著重要沿循經絡、反應點、穴位去刮痧，但不一定要把整個后背部或全身都刮出痧。

刮痧并不是出痧越多越好，不出痧也是常見的一種現象。體內濕氣重的人，容易出痧，所以老百姓一看到出痧就說是排濕毒，其實這只是一部分。根據不同病癥，所出的痧是有差別的。臨床上也常根據出痧的部位及顏色，來判斷疾病的病位及病性。比如脾腧穴、胃俞穴上刮出黑色痧，加上患者長期腹瀉、怕冷，一般是脾胃虛寒；如果刮出淺紅色痧，加上患者經常口舌生瘡、便秘等，一般是胃火旺盛。

刮痧并非越痛越有效，也不是刮得越紫才好。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，可能造成身體損傷。

刮痧原則是不要受傷

在疾病診斷基礎上，按照中醫理論和診療規范等實施的針灸、推拿、拔罐、刮痧等項目被認定為醫療行為。當然，由于刮痧技術性不強，容易掌握，因此有很多人會自己在家里進行刮痧。刮痧有個原則，根據每個人皮膚的耐受度，以不刮傷為宜。

刮痧注意事項

1.刮痧應在飯后半小時后進行，局部刮痧一般10～20分鐘，全身刮痧宜20～30分鐘。第一次治療刮痧完畢，出痧部位應待痧消退后，方可進行第二次治療。

2.刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。

3.刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

4.過度饑飽、疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

5.眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血。

6.精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發病。

7.有接觸性皮炎者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

8.有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。

9.凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。

10.急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。

11.孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。

12.有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身水腫者禁止刮痧。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。