健康，又一年

也許是自己還年輕，也許是自己的心還年輕，時間對自己仍和以前一樣，匆匆中又是一年。當責編用短信很客氣地向我催稿時，我心中一怔，竟然該出今年的最后一期卷首了！

我還沒有想好要寫點什么，不過，我突然意識到只要寫點什么，就可以證明自己能夠在一年的時間里認認真真完成一件有頭有尾的事。從2007年第一期卷首和您分享：健康是一鐘堅持，到今天借2007年最末一期卷首告訴您：我做到了！

健康是一種狀態(tài)，每個人都有權(quán)利擁有這樣一種狀態(tài)。因為每個人都擁有這樣一份權(quán)利，多少人便不以為然，在不經(jīng)意中脫離了這樣一種狀態(tài)，丟棄了自己的健康。您不妨和我一起，搜索一下自己和身邊熟識的家人和友人中，誰悄然走入了高血壓患者的隊伍，誰報告自己已經(jīng)是糖尿病人了，大有人在啊——僅我大學(xué)同窗中就已知有6人被確診患有高血壓。

于是，“健康是一種堅持”不能只是一句口號，而應(yīng)該成為我們的一個行動。

每天早上醒來一杯水，我堅持下來了；每天晚上睡前一杯奶，我堅持下來了；每天有氧運動半小時，我堅持下來了；每天抽空開心笑一次，我堅持下來了……

堅持很難吧？是的。因為都是些不足掛齒的“瑣事”，隨時都可以被很多重要的“大事”從你大腦中擠掉。

堅持也很容易。因為它可以成為你生活的一種習慣，你不照做便會不舒服。

常常想起朋友介紹的一位美國老人，過百歲生日那天被人追問有什么長壽秘訣。老先生不以為然，哪里有什么秘訣？只是我每天早上睜開眼睛就滿心歡喜地對自己說：哈，我還活著，豈不又賺了一天！結(jié)果他的一輩子賺了36500天還不止。

最近有幸邂逅一位國內(nèi)老兄，年半百有余，也修得身心俱健。當面討教，知其每日堅持從拆解文字中感悟生命，三省內(nèi)心，得以身處商海，游來瀟灑怡然。

每一年，源自每一天；堅持每一天，健康又一年！