百歲老中醫傳道：平常心，靜如水

一向百歲老人中以女性居多，因此102歲的蔣伯鸞先生就格外引人注目，不僅因為他是男性老壽星，還因為他是中醫教授和針灸專家，人們渴望知道他的長壽經驗。可是，他卻只說了6個字：平常心，靜如水。

當筆者走進蔣伯鸞的精神世界時，才猛然醒悟到：最深奧的，也是最簡單的！

平常心，靜如水，正是老先生長壽經驗之精華概括。

采訪蔣伯鸞老先生真是不容易，因為幾十年前他就給自己訂了一條原則：不接受記者采訪，不宣傳自己。老先生很威嚴，說一不二，許多記者都在他面前碰了釘子。所以，100歲之后，他依然不肯破了“老規矩”。在筆者反復說明是特意為老年朋友傳播長壽經驗之后，老先生才破例答應接受采訪。

蔣伯鸞是天津中醫學院的退休教授、針灸專家，在中醫界是德高望重的老前輩，他多年從事中醫教學、臨床治療及教務主任工作，可謂桃李滿天下，比如他招收并參與教學工作的“五七班（1957年中醫班）”就涌現了石學敏、戴希夢等一批優秀人才……

保姆張敬琴剛介紹了這么幾句，就被老先生攔住，他說，只談生活，不談工作！

旁邊張敬琴的愛人悄聲說，老先生就是這么耿直率真、個性鮮明，不許談名說利，他認為名利都是過眼的煙云，生不帶來死不帶去，沒用。

解放前蔣伯鸞就是名醫了，還曾在天津的黃家花園一帶有幢小樓。“文革”中他家被趕出小樓，就住在這樣一個兩居室的單元房里。后來，“落實政策”一些人要回了自己的住房。他卻不肯要回房子，隨遇而安。

蔣伯鸞一生養育了3個兒子3個女兒，兒女們個個有出息，也很孝順。如今，他的兒女均年事已高，有的已經去世。從1984年開始，張敬琴夫婦來到老先生身邊照顧他的生活，他們像一家人一樣生活在一起。

我以為，身為老中醫他肯定能談出一套長壽經驗的，但是他說：平常心，靜如水。六個字足夠了。

張敬琴的愛人說，老先生不是不能說，也不是不愛說，平時他跟我們聊起生活故事和中醫知識來，也是滔滔不絕一套一套的，他說足夠了，就是足夠了。

蔣伯鸞有一個高30厘米，直徑66厘米，圓形的“寶座（棕墊子）”，1998年以前，每天上午、下午，他都要在此盤腿打坐，少則2至3小時，長則4至5小時，閉目養神，紋絲不動。天天如此，月月如此、年年如此！

試想，如果心浮氣躁、六根不凈，能“坐”得住嗎？

只有心靜如水的人才能進入如此這般的養生養神境界。

蔣伯鸞自少年時就練氣功、打太極拳，加之打坐靜養，在95歲以前，他的身體相當棒，行動自如，什么都能干。1998年他不慎摔傷了腿，不能走路也不能打坐了，身體才衰弱下來，即使這樣，他身上的主要器官沒什么大毛病，尤其是胃腸消化系統的功能相當不錯。每頓飯他能吃一小碗菜加上一個窩頭，或一小碗米飯，面湯能喝一大碗，餃子能吃十三四個，包子能吃4個……

蔣老先生嘆息說，不行了，吃老本啦。

其實，人活到102歲還有老本可吃，真是人生的幸福！

（責編：孫展）