躺地搏擊技術（下）

（二十七）仰臥抓腕推肘

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我用右手從其臂下橫向插入；抓住敵右腕，左手抓住敵右肘關節(圖37)。接著，右手向左橫推敵右腕，同時左手向右橫推敵右肘，身體向右側翻滾，迫使敵松脫（圖38）。

（二十八）仰臥抓腕扒肘

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我用左手抓住敵右腕，右手扣住敵右肘關節（圖39）。接著，左手向左拉敵右腕，同時右手向右扒住敵右肘關節，身體向右側翻滾，迫使敵松脫（圖40）。

（二十九）仰臥領腕推肋

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我用右手抓住敵右腕（圖41）。接著，右手向右領敵右臂，同時左手向右橫推敵右肋，我身體右翻滾，使敵左側倒，迫使敵松脫（圖42）。

（三十）仰臥雙腿夾頸肘

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我用兩手抓住敵兩腕，同時用兩腿夾住敵頸兩側（圖43）。接著，兩膝里合猛夾敵肘關節，隨之向右翻滾，從而得到解脫（圖44）；

（三十一）仰臥連膝撞肋檔

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我兩手抓住敵兩腕，同時用右膝撞擊敵左肋部（圖45）。接著，再用左腿上撞敵襠，并順勢向前上推舉敵兩腕，迫使敵松脫（圖46）。

（三十二）仰臥插喉挎肘

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我左手抓住敵右腕，右手從敵兩臂間向上猛插敵喉（圖47）。接著，右臂挎住敵右肘關節，向右挎拉，使敵肘傷并側倒，而得解脫（圖48）。

（三十三）仰臥推肩擰頭

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我左手抓住敵右腕，同時用右掌左推敵左肩（圖49）。接著，速用左手托住敵下頜，右手搬住敵后腦勺，用力向右下旋擰，使敵頸傷，迫使其松脫（圖50）。

（三十四）仰臥插肋夾頸

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我速用兩掌向上插擊敵兩肋（圖51）。當敵稍松脫，重心擺高時，我兩手速抓住敵右腕，同時轉身收腹，將右腿從敵兩臂間插入，舉起繞過其頭部（圖52）。接著，右腿向右屈膝夾住敵頸部，向右滾動翻身，順勢坐起，將對方壓在身下，從而解脫（圖53）。

（三十五）仰臥推領夾頸

我仰臥倒地，被敵橫壓臥在身上，用右臂夾住頸時，我速用左手扒住敵下頜向前推（圖54）。接著屈腿，左腿上抬夾鎖敵喉頸部（圖55），左腿夾敵頸下壓，同時用左髖腹上頂敵右大臂，左手下壓其右小臂，使敵臂傷（圖56）。

（三十六）仰臥抓腕蹬腹

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我兩手抓住敵兩腕，同時兩腿屈膝上舉猛蹬敵腹（圖57）。當敵被我雙腳上蹬懸空時，兩手向上推敵兩手，從而解脫（圖58）。

（三十七）仰臥撐臂掐頸

我仰臥倒地，被敵雙手掐喉時，我兩臂從敵兩臂內側外撐敵兩臂，使敵松脫（圖59）。接著，我兩手向上猛力相對掐擊敵頸（圖60）。

（三十八）俯臥抱踝頂臀

我俯臥倒地，被敵坐騎于肩上，雙手掐頸下按時，我速用兩手摟抱住敵兩腳踝（圖61）。接著，收腹、提臀、屈腿、蹬地，用力向前頂扛敵臀部，摟腿與頂臀形成合力，迫使敵松脫前倒（圖62）。

（三十九）俯臥壓腿頂胸

我俯臥倒地，被敵跪騎在背上，并用雙手掐我頸時，我右腿屈膝壓住敵右小腿（圖63）。接著，左腿蹬地，向右翻身側滾，同時用左肘頂擊敵胸部，迫使敵松脫，向右后側摔（圖64）。

（四十）俯臥抱腿頂胸

我俯臥倒地，被敵跪騎在背上，并用雙手掐我頸時，我右臂屈肘摟抱住敵右腿（圖65）。接著，向右滾動翻身，迫使敵松脫（圖66），用左肘頂擊敵左胸使敵后倒（圖67）。

（責編：田文波）