散打絕技——貼身摔

1、推胸勾腿摔

雙方對戰(zhàn)，我突然進步用雙手猛力前推對手胸部，同時發(fā)右勾踢腿狠踢其前支撐腿腳跟，使之摔倒在地，目視對手（圖1、2）。

要點與提示：搶攻果斷、快捷，雙手前推有力，勾踢準確，手腳齊動一致，俯身拱背發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。用招時我雙手應向對手體后斜下方發(fā)力，右勾腿要向上發(fā)力。

2、撤步后拉摔

雙方對戰(zhàn)，相互纏抱，我右手勾抱對手頸部，左手下按其右肘處，接著我右步向體后撤步，同時雙手臂猛力下拉，將其摔倒在地，目視對手（圖3、4）。

要點與提示：雙手纏抱牢固，移步靈活，俯身沉臂發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。雙手下拉與右腿撤步形成整力。

3、后拉前推摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然潛身用抱雙腿摔進攻我，我快動應變，雙手臂向后猛拉對手體側及腋窩處，接著我左右腳向前進步，用雙手推擊其上體，將其摔倒在地，目視對手（圖5、6）。

要點與提示：前、后移步靈活，推手有力，蹬地拱背發(fā)力，力達雙手，意氣力合注。用招時前后重心移動變化要明顯，如此才便于勁力的發(fā)放。

4、接腿攔踢摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)右邊腿攻踢我側肋，我快動應變，用左手接抱來腿，左腳上步，身體右轉，同時發(fā)右腳橫向攔踢對手支撐腿，右手向下?lián)馨磳κ诸^頸處，將其摔倒在地，目視對手（圖7）。

要點與提示：接腿準確，上步、攔踢、按頸三動相合一致，蹬地轉腰發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。施發(fā)此摔技時，我身體應向右側閃身，目的是為了給對手的倒地閃開位置。

5、勾踢抖臂摔

雙方對戰(zhàn)，相互纏抱，我突然左腳側上步，發(fā)右勾踢腿狠踢對手左支撐腿，同時我左手下按對手右手臂，右手臂穿插其胸前，向外抖擊，將其摔倒在地，目視對手（圖8、9）。

要點與提示：搶摔突然，移步靈活，勾踢抖臂，動作合一，轉腰發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。勾腿要向上方發(fā)力，抖撩臂要向外發(fā)力。

6、轉身手別摔

雙方對戰(zhàn)，相互纏抱，我用右手撥別對手右腿外膝處，同時左手抱挾其右手臂，身體突然前俯同時左轉，將對手摔倒在地，目視下方（圖10、11、12）。

要點與提示：抱挾牢固，手別準確有力，蹬地轉腰發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。此招在雙方相互纏抱緊密時使用效果最好。

7、抄腿拋摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)左踹腿攻踢我右大腿處，我快動應變，回收右腿閃化，同時用右手抄接來腿，接著我右腳側上步，右手臂向斜上方拋臂，將對手摔倒在地，目視對手（圖13、14）。

要點與提示：收腿快速，抄腿準確，上步、拋臂相合一致，蹬地轉腰發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。抄腿拋摔時應借對手回抽左腿之際上步發(fā)力。

8、接腿勾踢拋摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然用轉身側踹腿攻踢我胸部，我快動應變，左腳上步，右手臂抄抱來腿，同時上體左轉，連發(fā)右勾踢腿狠踢其支撐腿，將其摔倒在地，目視對手（圖15）。

要點與提示：上步抄腿快速準確，勾踢有力，蹬地轉腰發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。用招時我上體左轉，既為了閃化對手來腿，又能助力于勾踢腿。

9、箍頸掛腿摔

雙方對戰(zhàn)，相互纏抱，我用雙手箍住對手頸部前拉，對手向后方反爭時，我快發(fā)右里掛腿踢其左支撐腿，同時雙手臂挾肘后推，將其摔倒在地，目視對手（圖16）。

要點與提示：箍頸牢固，前拉、后推連貫快速，俯身拱背發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。用招時我右腿應由外向內(nèi)回掛，雙手挾肘向對手體后下方發(fā)力。

10、抱腿勾根摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)左前蹬腿攻踢我胸部，我快動應變，上體左轉閃身，雙手合抱來腿，同時發(fā)右勾踢腿狠踢其支撐腿，將其摔倒在地，目視對手（圖17、18）。

要點與提示：轉身快速，勾腿準確有力，蹬地轉腰，力達觸點，意氣力合注。用招時，當對手支撐腿離開地面時，我雙手要有一個拋臂松手的動作，使其凌空后重摔倒地。

11、倒身壓摔

雙方對戰(zhàn)，對手潛身用抱單腿摔技進攻我，我快動應變，用雙手下壓其頭頸抗摔，隨即對手抬頭挺身反爭時，我順勢變招，左手下搬其左腿，同時右腳下踩落步，身體向前倒身，撲壓在對手身上，使之倒跌在先，目視對手（圖19、20）。

要點與提示：放手變位快速，落步倒身連貫，意氣力合注。此招屬舍身摔法，在不得以的情況下使用，可使對手防不勝防。

12、接腿打腿摔

雙方對戰(zhàn)，我突然發(fā)左劈拳搶打對手頭部，對手隨用右手臂防架，并連發(fā)右邊腿反踢我左肋，我順勢用左手接抱來腿，上體左轉，右手推其肩，同時出右腿橫打對手支撐腿，將其摔倒在地，目視對手（圖21、22）。

要點與提示：接腿快準，上體左轉與右打腿配合一致，蹬地轉腰發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。用此招時要右腿后打與右手前推形成爭力，并且我右打腿要離開地面。

13、接腿過頂摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然用左高蹬腿踢擊我面部，我快動應變，上體右轉閃身，用雙手合抱來腿下拉，同時右腳后撤步，俯身拱背，崩臀直膝，將其摔倒在地，目視對手（圖23、24）。

要點與提示：轉身及時，合抱腿牢固，蹬地俯身發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。接抱腿時我先用右手臂外磕一下來腿，隨即左肩上頂其膝窩，如此才能順利地將對手摔倒。

14、挾頸搶摔

雙方對戰(zhàn)，我突然進步用右勾拳擊打對手心腹，對手受擊，上體前傾，接著我用左手抱壓對手右手，右手摟挾其頭頸，同時轉身背步，俯身蹶臀，將其摔到在地，目視下方（圖25）。

要點與提示：變招快速，雙手挾抱有力，蹬地直膝發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。用招時要把握住對手身體受擊前傾的好時機。

15、潛身撿腿摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)左直拳擊打我面部，我快動應變，用左手臂里格破化來拳，隨右腳向前上步，右手由下向上撿撈對手前支撐腿，同時左手向前猛推其胸部，將其摔倒在地，目視對手（圖26、27）。

要點與提示：里格準確，上步、撿腿、推胸三動合一，蹬地轉腰發(fā)力，力達雙手，意氣力合注。用招時向上撿撈腿與前推胸部形成合力。

16、俯身拉腿撩摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)右擺拳攻打我頭頸，我快動應變，用左手臂外擋來拳，接我著俯身用雙手回拉、上撩其前支撐腿，將其摔倒在地，目視對手（圖28、29）。

要點與提示：擋臂及時有力，俯身拉撩腿連貫一致，蹬地活腰發(fā)力，力達雙手，意氣力合注。運用此招時若能與步法相配，其施摔效果會更好。

17、拉臂勾踢摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)左直拳搶打我胸部，我快動應變，用雙手挾抱來拳側拉，對手隨即向后回爭，我左腳墊步，雙手順勢橫拍對手頭頸，同時發(fā)右勾踢腿踢擊其前支撐腿，將其摔倒在地，目視對手（圖30、31）。

要點與提示：拉臂準確有力，墊步、勾踢連貫快速，蹬地轉腰、揮臂合胯發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。勾摔時右腳應由下向上弧形發(fā)力。

18、進步推摔

雙方對戰(zhàn)，雙方相互纏抱，我突然雙手由下向上狠推對手胸部，左腳向前上步，將其推摔在地，目視對手（圖32、33）。

要點與提示：推胸快捷有力，上步靈活，蹬地拱背發(fā)力，力達雙手，意氣力合注。推胸變招時，我要用雙手臂下壓控制其頭頸，以求對手回爭之力，并借力順勢搶推對手。

19、上步壓頸摔

雙方對戰(zhàn)，我突然側上左步，左手刁抓對手右手臂，右手臂抱壓其頭頸，同時用右腿支別其右支撐腿，將其摔倒在地，目視對手（圖34）。

要點與提示：搶攻果斷、快猛，抓臂、壓肩、別腿配合協(xié)調(diào)一致，蹬地轉腰發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。發(fā)招時要從對手側面進攻，做到步疾手快。

20、接腿推別摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)左直拳擊打我面門，我快動應變，側閃頭避化，隨即對手起右邊腿狠踢我側肋，我順勢用左手接腿，右腿支別其支撐腿，同時右手推肩，將其摔倒在地，目視對手（圖35）。

要點與提示：側閃及時，接腿牢固，別腿、推肩協(xié)調(diào)一致，意氣力合注。前推肩與后邊腿應形成錯力。

21、提腿挑勾摔

雙方對戰(zhàn)，相互纏抱，對手突然用左勾踢腿踢擊我右支撐腿，我順勢提腿閃化，接著右腿向后挑撩其左大腿內(nèi)側，同時雙手合抱向左轉，上體俯身，將其摔倒在地，目視對手（圖36、37）。

要點與提示：提腿快速，挑腿連貫，雙手與身體左轉一致有力，意氣力合注。挑腿要借對手踢空后順勢發(fā)招。

22、擋臂撈腿摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)左擺拳擊打我頭部，我快動應變，用右手臂外擋破化來拳，隨右腳側上步，上體前俯身，左手上撈對手前支撐腿，同時右手下按其肩，將其摔倒在地，目視對手（圖38）。

要點與提示：擋臂及時，上步、撈腿、推胸配合協(xié)調(diào)一致，快速有力，蹬地俯身發(fā)力，力達觸點，意氣力相注。用招時右腳上步要大，左右手要形成合力。

23、接腿拉摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然用左直拳擊打我頭部，我快動應變，上體后閃避化來拳，隨即對手連發(fā)左側踹腿狠踢我胸部，我順勢左轉身，用雙手抱接來腿后拉，同時右腳支別其支撐腿，將其摔倒在地，目視下方（圖39）。

要點與提示：后閃及時，抱腿牢固，蹬地轉腰發(fā)力，力達觸點，意氣力相注。用招時要順勢接腿。

24、后拉前推摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)左側踹腿攻踢我胸部，我快動應變，上體含胸，雙手接腿回拉，隨對手回爭抽腿時順勢上右步前推其左腳，將其摔倒于地，目視對手（圖40、41）。

要點與提示：接腿準確，拉、推連貫快速，蹬地送肩發(fā)力，力達雙手，意氣力相注。發(fā)摔時前、后變勁應靈敏，周身協(xié)調(diào)一致。

25、擋臂勾摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然轉身用左鞭拳抽打我面門，我快動應變，用右手臂里格破化，同時我發(fā)右勾腿狠踢其前支撐腿，將其摔倒在地，目視對手（圖42）。

要點與提示：擋臂準確，勾踢快猛，轉腰合胯發(fā)力，力達觸點，意氣力合注。用招時勾踢腿要擦地弧形踢起，且要腿高不過膝。

26、搶單腿摔

雙方對戰(zhàn)，我突然濳身進步用左右手搶抱對手前支撐腿，挺身立腰，從肩背上方向體后拋扔，將其摔倒在地，目視對手（圖43）。

要點與提示：身抱腿及時準確，蹬地立腰展腹，拋臂發(fā)力，力達觸點，意氣力相注。發(fā)招時如果配合拳法誘打對手的上盤，施摔效果則會更好。

27、擋臂推胸摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)右高邊腿攻踢我頭部，我快動應變，用左手向外拍擊破化，接著我右腳上步、左腳跟步，同時用雙手猛推對手胸部，將其摔倒在地，目視對手（圖44、45）。

要點與提示：拍擊及時，上步、推胸快速有力，蹬地拱背送肩發(fā)力，力達雙手，意氣力相注。推摔應在對手回抽下落腿之際出招搶攻。

28、拍臂靠身摔

雙方對戰(zhàn)，對手突然發(fā)左直拳擊打我胸部，我快動應變，用右手拍擊破化，接著我進步用身體貼靠擠撞對手，同時右臂外展擊胸，將其摔倒在地，目視對手（圖46、47）。

要點與提示：拍擊準確，上步進身、靠撞、擊腹齊動一致，快速有力，意氣力相注。用招時我右膝內(nèi)扣與右臂外展應形成剪力，以使對手無法逃脫。

（責編：田文波）