怎樣預(yù)防消化性潰瘍的復(fù)發(fā)

編輯同志：

不久前，我被查出患有消化性潰瘍，經(jīng)住院治療，潰瘍現(xiàn)已愈合。出院時，醫(yī)生告訴我平時要注意防止?jié)兊膹?fù)發(fā)。請問，怎樣才能預(yù)防消化性潰瘍的復(fù)發(fā)呢?

陜西 張 同

張同讀者：

消化性潰瘍是一種復(fù)發(fā)率較高的疾病，故患者在臨床治愈后不可掉以輕心。要想預(yù)防該病的復(fù)發(fā)，患者應(yīng)做到以下幾點：

1、要注意季節(jié)的變化。據(jù)臨床調(diào)查資料顯示，消化性潰瘍好發(fā)于秋末冬初和早春時節(jié)。這主要是因為寒冷刺激，以及身體對季節(jié)變化的不適應(yīng)都會造成人的胃腸功能和內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致胃酸分泌增加，從而誘發(fā)潰瘍或使?jié)儚?fù)發(fā)。因此，在這兩個時節(jié)，該病患者要根據(jù)天氣的變化隨時增減衣服，以避免受寒。有季節(jié)性復(fù)發(fā)傾向的患者，可在這兩個時節(jié)到來之前提前服用小劑量的抑酸藥，如可在晨起空腹時口服奧美拉唑20毫克，每日服1次，可連續(xù)服用2周左右。

2、要保持樂觀的情緒，并注意勞逸結(jié)合。持續(xù)的精神緊張和憂郁、沮喪、激動、過度勞累等是誘發(fā)消化性潰瘍的重要因素。因此，該病患者在日常生活中要注意保持樂觀而穩(wěn)定的情緒，并要保證充足的睡眠，避免過度勞累。

3、要加強(qiáng)飲食調(diào)理。研究表明，該病患者若飲食無規(guī)律，或進(jìn)食生冷、粗硬和辛辣刺激性的食物都易使?jié)儚?fù)發(fā)。因此，消化性潰瘍患者在日常飲食中要避免這些不良的飲食行為，而且應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富、低脂肪、易消化、無刺激的食物，并要做到定時定量、少量多餐、細(xì)嚼慢咽。有復(fù)發(fā)傾向的消化性潰瘍患者要絕對禁食生冷、油炸煎烤和過于油膩的食物，且不可飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料。

4、要戒除煙酒。因煙酒中的刺激性物質(zhì)可使胃酸分泌增加，或干擾胃腸功能而使?jié)儚?fù)發(fā)。

5、要避免服用刺激性藥物。該病患者要盡量避免服用阿司匹林、消炎痛等非甾體類抗炎藥，以及強(qiáng)的松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素類藥物。因為這些藥物可誘發(fā)潰瘍或使?jié)兗又亍Ｈ缫虿∏樾枰仨毞眠@些藥物時，患者一定要在飯后服藥，且每次的用藥量要小，每日的服藥次數(shù)要少，用藥的天數(shù)也不應(yīng)超過3－5天。

6、要進(jìn)行鞏固治療。潰瘍愈合后患者往往還需進(jìn)行一段時間(少則4－6個月，多則一年以上)的鞏固治療。患者應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時服藥，切不可隨意中斷用藥，以防止?jié)兊膹?fù)發(fā)。

陜西 韓詠霞