有些人喜歡將一些中草藥當茶飲,以為中藥當茶飲會有保健作用且無毒副作用。實際上,“是藥就有三分毒”,中草藥是不宜長期當作茶飲用的,無論劑量過大還是服用時間過長,都可能發生毒副作用。
胖大海:胖大海是藥,不是日常保健飲品,只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海無效。胖大海不能泡茶服用,因為有的患者可能會出現過敏反應,如全身皮膚發癢、口唇水腫等。而且,飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用,特別是老年人及脾虛者更應慎用。更嚴重的是,長期大量飲用有可能危及生命。
銀杏葉:銀杏葉性味甘、苦、澀、平,歸心肺經,功能斂肺、平喘、活血化淤、止痛,用于肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高血脂。銀杏葉同樣是藥,不是日常保健飲品。因為銀杏葉中含有有毒成分,用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏、出血和其他副作用,過敏體質及高血壓患者應慎用。
甘草:甘草性平,味甘。有補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,調和諸藥等功效。用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、緩解藥物毒性。中醫認為凡因濕所致的嘔惡、痰飲、中滿、水腫等皆不用甘草。現代藥理研究也發現,甘草主要含甘草甜素,甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用,能夠促進水、鈉潴留和排鉀增加,長期大量應用甘草,會出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等癥。特別需要說明的是,腎病必須慎用甘草。
決明子:決明子性微寒,味甘、苦、咸。主治清熱明目,潤腸通便。用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結。決明子含決明素、決明內醋、維生素A、大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素蒽酮等,對視神經有良好的保護作用,還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效,對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但是決明子可引起腹瀉,長期飲用對身體不利。
野菊花:野菊花性微寒,味苦、甘。有疏風明目,清熱解毒之功效,用于療瘡癰腫、目赤腫痛、頭痛眩暈。飲用野菊花茶后,少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等反應,因此脾胃虛寒者、孕婦不宜常飲。