私密花園Ｑ＆Ａ

生殖道感染是很多女性面臨的難題，陰部瘙癢、氣味難聞常常影響到性生活。不要迷信洗液的“全功能”，遇到問題盡早就醫。

使用溫開水

Q：清洗陰部的水應當是什么溫度？

A：水溫以手試合適為好。應當將開水晾到合適溫度使用。不要往熱水中摻入生水。生水是指未經煮沸的冷水，其中含有許多致病菌，如性病病原體等。如果使用這樣的水清洗會陰，就有可能使水中的病菌黏附在外陰、大小陰唇甚至進入陰道破損處，造成病菌的生長繁殖，導致疾病。許多尖銳濕疣的女性患者都有一個共同點：用生水清洗會陰。因此，清洗會陰，一定使用晾溫的沸水。

日日勤護理

Q：應當日日清洗陰部嗎？

A：陰部皮膚常有尿液、便殘留，所以需要經常清潔去污。但這并不意味著洗得越勤越好。過度清潔會破壞陰部皮膚表面的保護膜，使其變得干燥，甚至瘙癢不適。陰部清洗可以每天進行，但不超過兩次，清潔時最好只使用清水。

經期也護理

Q：經期到底能不能清洗陰部？

A：例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。注意清潔時應當擦洗，切不可坐浴、將私處泡在水中。

洗洗更健康？

Q：陰部護理是洗得越深越好嗎？

A：陰部護理通常做到適當清洗外陰就足夠了。如非必要，不要做陰道沖洗。不恰當的陰道沖洗會使外界病菌侵入陰道，破壞陰道內的生態平衡。正常情況下，陰道內有病原體寄居形成正常菌群，形成生態平衡。如果單純用洗液清洗，陰道與菌群之間的生態平衡會被打破，引發陰道炎。如果發現分泌物異常，應該到醫院做專業護理。沖洗在嚴格的消毒環境中進行，避免了交叉感染，更加衛生安全。醫師可在專業沖洗過程中根據致病菌種類科學調配沖洗用藥。如果確實需要在家中進行陰道沖洗護理，建議只將用具深入陰道內2-3cm處，避免損傷內膜及宮頸。

用or不用洗液

Q：到底什么時候應該用洗液，什么時候不應該用洗液？那些與陰部酸堿度適合，PH5.5的洗液，是不是就可以隨意使用了呢？

A：在身體健康的狀況，每天用溫開水清洗即可，不建議使用護理液。如果存在健康問題，應在醫生指導下選擇使用特定的洗液。必須清楚的是：選擇不合適的洗液不僅對治療疾患無益，還有可能加重病情、延誤治療。如果有陰道炎癥，切忌自行使用洗液清洗。其它特殊情況，比如到條件惡劣的地區出差，無條件淋浴時，或由于經前分泌物增多引起不適時，可以適當使用保健型的外陰護理液。重點提醒準媽媽：懷孕期必須在醫生指導下購買使用女性洗液，以免影響到寶寶的健康。

中藥更安全？

Q：中藥洗劑是不是最安全的？

A：中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用，但仍需在醫生的指導下使用。中草藥制劑保存期較短，容易變質發霉，使用時必須格外注意。

私密獨立性

Q：伴侶的私密呵護需要注意哪些？

A：如果伴侶沒有性傳播疾病，可以共用清洗盆和用具、毛巾，但一定要和孩子、老人的用品分開。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后最好在太陽下暴曬。全家貼身衣物一定要分開清洗，尤其是內衣褲，一定要單洗。內衣清洗后需晾掛在通風、有陽光直射的地方，不要晾在暗處。