不要為缺錢(qián)而發(fā)愁

如果你重視生命本身的價(jià)值，不一定會(huì)輕視金錢(qián)和財(cái)富；如果你只重視財(cái)富，你就會(huì)輕視生命本身的意義。

田春昀原先是在一所中學(xué)工作，任教導(dǎo)處主任，還兼高3年級(jí)的語(yǔ)文教師。她42歲，工作一直都很優(yōu)秀。然而，一年前她卻因工作變動(dòng)得了焦慮癥，她整天處在擔(dān)憂(yōu)、恐懼、心神不寧狀態(tài)。她曾到當(dāng)?shù)匾患揖癫≡航邮苓^(guò)治療，醫(yī)生診斷她是患上抑郁癥，并給她開(kāi)了3個(gè)月的“百憂(yōu)解”(藥品名叫鹽酸氟西汀Fluoxetine)，但她服用了這種抗抑郁藥物之后，不僅一憂(yōu)未解，而且身體還發(fā)胖了許多。于是，她又找到另一位專(zhuān)家，這位專(zhuān)家給她開(kāi)了“賽樂(lè)特” (藥品名叫帕羅西汀Faroxetine)，她服用了“賽樂(lè)特”之后，也未見(jiàn)樂(lè)觀(guān)起來(lái)，反而變得懶散、嗜睡。兩次藥物治療都失敗了，沒(méi)有讓田春昀看到理想的療效，她開(kāi)始放棄了藥物治療，準(zhǔn)備接受純心理治療。她經(jīng)過(guò)反復(fù)斟酌，決定尋求我的幫助。

一個(gè)小波浪。打滅了她人生的全部希望

田春昀是在丈夫的陪伴下來(lái)找我的。我對(duì)田春昀的初始印象是：她很厲害，很要強(qiáng)，也很傲慢。而我對(duì)她丈夫的印象是：他很懦弱，很無(wú)能，也很順從。精神分析師西格蒙德·弗洛伊德稱(chēng)這種婚姻組合為“雙克星組合”，如果他們生了兒子，那么對(duì)兒子來(lái)說(shuō)，這種組合變成了“雙親克星家庭組合”，意思是這樣的家庭中父親相母親之個(gè)性對(duì)兒子的男性性別認(rèn)同有損毀作用，是“克兒子”的，容易使兒子變成同性戀者。

初始印象有時(shí)候?qū)χ委熣咴\斷疾病或解釋問(wèn)題很有幫助，但治療者絕對(duì)不可接受初始印象的影響，對(duì)當(dāng)事者產(chǎn)生“貼標(biāo)簽式”的看法。要了解復(fù)雜的人生，還必須用專(zhuān)業(yè)手段去認(rèn)真調(diào)查、思考。

“你覺(jué)得你怎么了，有什么與別人不一樣的?”我首先向田春昀提問(wèn)。

“我就是愁，什么事都愁，都要擔(dān)憂(yōu)，而且有些感到壓抑，有些悲觀(guān)。”

“睡覺(jué)還好嗎?”

“就是不好，老是睡不著，腦子里一刻不停地想問(wèn)題。一晚上能睡個(gè)四五個(gè)小時(shí)吧。”

“飲食怎么樣?”

“能吃，很能吃，比以前能吃多了。”

“你是什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)上述癥狀的?”

“去年年底。”

“去年年底發(fā)生過(guò)什么不愉快的事嗎?”

“豈止是不愉快，是極不愉快!”

“什么不愉快的事，能講給我嗎?”

“我本來(lái)是當(dāng)老師的，他們卻把我調(diào)到教育局，他們這不是在欺負(fù)我嗎!他們?yōu)槭裁雌{(diào)我到教育局，為什么不調(diào)別人，我怎么也想不通!我本來(lái)就是教書(shū)的，我只喜歡教書(shū)，別的我什么也不想干，為什么不讓教書(shū)，偏要我搞行政!”田春昀說(shuō)，她的眼睛都?xì)饧t了。

“他們是誰(shuí)?你現(xiàn)在在教茸局干什么?”

“唉，什么職務(wù)也沒(méi)有了，等于是一個(gè)扣雜的。”田春昀的丈夫插話(huà)說(shuō)。

“我恨死這些領(lǐng)導(dǎo)了，恨死這個(gè)社會(huì)了，這個(gè)社會(huì)太不公平了。”田春昀的全身都在顫抖，她將手捂在胸口上，并急促地喘氣。

“王醫(yī)生，你救救我太太吧，她這樣下去會(huì)自殺的。”田春昀的丈夫哀求我說(shuō)。

人常說(shuō)，“人生如大海，無(wú)日不風(fēng)浪。”從中學(xué)校園調(diào)到教育局行政管理部門(mén)，從教導(dǎo)處主任落到一般干部，這相當(dāng)于人生長(zhǎng)河之中一朵小小的浪花，為什么田春昀會(huì)對(duì)此做出如此強(qiáng)烈的反應(yīng)?我當(dāng)時(shí)的確不能理解這個(gè)問(wèn)題。我一直堅(jiān)信一條真理：人是為世界準(zhǔn)備的，世界不是為人準(zhǔn)備的。 一個(gè)心靈健全的人應(yīng)該有良好的心理調(diào)節(jié)機(jī)能，這種心理調(diào)節(jié)機(jī)能主要表現(xiàn)在對(duì)人際及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)上。心靈健全的入往往有一種“與變?yōu)橛选钡暮眯膽B(tài)，他們對(duì)得失、升降、去留、榮辱、譽(yù)毀都有最大的接受能力，他們不會(huì)抱怨夏天的酷熱和冬天的嚴(yán)寒，也不會(huì)厭棄人生的邪惡和命運(yùn)的不公。他們所以能夠積極地面對(duì)—切、接受一切，是因?yàn)樗麄冇幸环N積極的“自我概念” (self-oonept)和世界觀(guān)，他們超越了自我限制而進(jìn)入一種博大的、自由的精神境界。而心靈殘缺的人永遠(yuǎn)只能活在自我的愿望和狹隘的追求中，而一一旦自我愿望在現(xiàn)實(shí)中不能滿(mǎn)足，或自我狹隘的欲求不能實(shí)現(xiàn)，他們便會(huì)陷入焦慮或抑郁之中，成為神經(jīng)官能癥患者。我在和田春昀初次約談后，我便 相信她是一個(gè)狹隘、自私和貪婪的女人。

她在經(jīng)歷10年后的痛苦

我第2次與田春昀約談，我將詢(xún)問(wèn)的重點(diǎn)放在了解她焦慮的對(duì)象上。因?yàn)榱私饨箲]的對(duì)象對(duì)了解焦慮者的心態(tài)意義重大。一般來(lái)說(shuō)，引起焦慮的對(duì)象不是為你所怕就是為你所愛(ài)，所怕者因其來(lái)而焦慮，所愛(ài)者因其離而焦慮。沒(méi)有人對(duì)既不怕又不愛(ài)的東西會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。那么田春昀到底在焦慮什么?

“你在來(lái)見(jiàn)我之前從電話(huà)里告訴我，說(shuō)你整天擔(dān)憂(yōu)，懼怕，你能告訴我你擔(dān)憂(yōu)什么，懼怕什么嗎?”我問(wèn)田春昀。

“擔(dān)心害怕的事多了。我們現(xiàn)在住的是一套小戶(hù)，只有70平方米，我兒子已經(jīng)16歲，他很快就上大學(xué)了，他大學(xué)畢業(yè)后結(jié)婚的時(shí)候往哪兒住?現(xiàn)在房?jī)r(jià)這么高，我何年何月才能買(mǎi)到一套房子?唉，每當(dāng)我一想到這件事就愁得不得了。”

“哦，原來(lái)你是為買(mǎi)房子的事發(fā)愁!”

“還有，我兒子學(xué)習(xí)不太好，他將肯定是考不上好大學(xué)。考個(gè)三本或大專(zhuān)，學(xué)費(fèi)高得不得了，1年下來(lái)要1萬(wàn)多，甚至要超過(guò)2萬(wàn)元，你說(shuō)，這讓我們活不活了?我們那兒是經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，我一月工資才2千多元，我老公才1于多一點(diǎn)。用我一個(gè)人的工資供孩子上大學(xué)還不夠，你說(shuō)怎么辦?我能不愁嗎?”田春昀說(shuō)。

“還有什么要愁的嗎?”

“我給你講，1年前1桶5升的調(diào)和油才四五十塊錢(qián)，現(xiàn)在賣(mài)到90多，翻了一番，為什么工資不翻一番呢?所有東西的價(jià)格都在漲，你說(shuō)日后可怎么活?”田春昀臉上的愁云越來(lái)越濃。

“我告訴你，只有好孩子好學(xué)生，沒(méi)有好大學(xué)，牛津照樣出笨蛋，清華校園有瘋子。孩子不能上名牌大學(xué)不一定是壞事，上了名牌大學(xué)也未必是好事。萬(wàn)物各具時(shí)令，萬(wàn)事皆有變化。要用變化的眼光看問(wèn)題嘛，不要把問(wèn)題看死。”我開(kāi)導(dǎo)了田春昀一句。

“你說(shuō)得倒輕松，名牌大學(xué)1年學(xué)費(fèi)才三四千，三本學(xué)費(fèi)就要一兩萬(wàn)，差1萬(wàn)多，4年下來(lái)差多少?!我恨死這個(gè)兒子了，他媽的一點(diǎn)也不給我爭(zhēng)氣!他要是學(xué)習(xí)好一點(diǎn)，能給我省多少錢(qián)!”

“除了這些，你還有沒(méi)有發(fā)愁的?”

“有呀，怎么能沒(méi)有。”

“她老是擔(dān)心自己會(huì)生什么大病。她買(mǎi)了好多份大病保險(xiǎn)。”田春昀的丈夫說(shuō)。

“當(dāng)然要多買(mǎi)幾份保險(xiǎn)，萬(wàn)一得了什么不好的病誰(shuí)來(lái)管你?傻蛋一個(gè)!”田春昀瞪著丈夫說(shuō)。

一個(gè)人買(mǎi)保險(xiǎn)是為了“保險(xiǎn)”，是為了心靈的安全感。買(mǎi)保險(xiǎn)的前提是“怕”，怕某種災(zāi)禍或不幸發(fā)生，而如果一個(gè)人什么都不怕，那么他就不需要什么保險(xiǎn)不保險(xiǎn)的了。所以保險(xiǎn)業(yè)是不保險(xiǎn)時(shí)代的產(chǎn)物，它僅僅具有經(jīng)濟(jì)層面的合理性，而與心靈層面毫無(wú)意義可言。譬如說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人因空難掉入茫茫大海之中，他馬上就會(huì)被海浪吞沒(méi)，他的生命會(huì)在一瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤，他在那一瞬間會(huì)思念那數(shù)十萬(wàn)元的保險(xiǎn)金嗎!世界上恐怕只有老葛朗臺(tái)會(huì)在臨死前這樣做。任何一個(gè)懂得生命意義的人都會(huì)明白這么一個(gè)簡(jiǎn)單的道理——真正的安全感在心中，不在心外。

與田春昀第2次約談，我發(fā)現(xiàn)她比慮的事都不在眼前，而都在未來(lái)。她屬于那種典型的拿10年以后的痛苦來(lái)“享受”的人，我管這些人叫“痛苦透支一族”。“痛苦透支”的根本原因是什么?我的研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有“痛苦透支一族”都患有過(guò)度自我關(guān)注癥，他們把自己看成整個(gè)世界，也把整個(gè)世界看成自己，他們是十足的自戀狂。所以，我堅(jiān)定地相信，對(duì)“痛苦透支一族”的治療，關(guān)鍵是幫助他們擺脫自戀情結(jié)。

中國(guó)人的神是準(zhǔn)

田春昀第3次找我的時(shí)候，先是抱怨我沒(méi)有給她實(shí)質(zhì)性的幫助，只是和她一頓亂聊，使她已經(jīng)花費(fèi)了近千元的咨詢(xún)費(fèi)。我向她解釋說(shuō)，心理治療方法決不能一蹴而就，也決不會(huì)有靈丹妙藥，它是一個(gè)復(fù)雜而艱難的工作，需要患者和治療者高度信任，密切配合。但我的解釋對(duì)田春昀似乎無(wú)任何效果，她所關(guān)心的還是錢(qián)。

“哎呀，那治療下來(lái)·共要花多少錢(qián)，是否要花一兩萬(wàn)?”田春昀一臉憂(yōu)愁和不滿(mǎn)地問(wèn)我。

“如果需要花一兩萬(wàn)，就得花一兩萬(wàn)，如果需要花一二十萬(wàn)，就得花一二十萬(wàn)。”我稍有些不耐煩地說(shuō)。

“哎呀，那我就慘了，那我變得一無(wú)所有了，我最怕的就是沒(méi)錢(qián)呀!”用春昀說(shuō)。

“你愛(ài)窮人嗎?”

“不愛(ài)。我也不愛(ài)富人。”

“那你希望自己做富人嗎?有很多很多錢(qián)嗎?”

“當(dāng)然需要很多很多錢(qián)，誰(shuí)不想有很多很多錢(qián)呢?”

“你是否覺(jué)得你有很多很多錢(qián)就安全了?”

“對(duì)，有錢(qián)就有安全，有錢(qián)就有面子。人不是常說(shuō)：‘燈里沒(méi)有油就黑起來(lái)了，兜里沒(méi)有錢(qián)就龜起來(lái)了’。”

“看樣子你真正愁的不是別的，而是錢(qián)，是嗎?”

“對(duì)，有錢(qián)什么都好辦。有錢(qián)，我兒子也不必要考北大、清華，北大、清華算老幾?我直接將他送到國(guó)外的名牌大學(xué)去!”

哦，我終于明白了，原來(lái)田春昀愛(ài)的是錢(qián)，怕的是沒(méi)有錢(qián)。“有錢(qián)就有了安全感，就有了面子”。田春昀這種觀(guān)念是絕大多數(shù)中國(guó)人根深蒂固的觀(guān)念。

陽(yáng)光和空氣永遠(yuǎn)不會(huì)漲價(jià)

弄清了田春昀發(fā)愁的根源，我便開(kāi)展了對(duì)她的治療工作。找覺(jué)得，要讓一個(gè)人不要為缺錢(qián)擔(dān)憂(yōu)，最關(guān)鍵的是要讓他學(xué)會(huì)舍棄與感恩。什么叫舍棄呢?舍棄是犧牲，就是丟開(kāi)，就是樹(shù)立起“我是為世界預(yù)備的”的觀(guān)念。所謂感恩，就是樹(shù)立起“世界給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于我所要的”這么一種永恒的觀(guān)念，樹(shù)立起生命何其美好的審美觀(guān)。

我很清楚，田春昀的觀(guān)念是十分頑固的，要想改變她十分困難。

田春昀和我第4次約談時(shí)，一開(kāi)始給我講了她前一天晚上做的一個(gè)夢(mèng)。

田春昀說(shuō)，前一天晚上，她夢(mèng)見(jiàn)自己下班回家后，她的房子被拆除了，政府要她搬到一座半拉子建筑物里去住。他們一家人住進(jìn)一座很高的半拉子樓的頂樓的一間很小的屋子。屋子里什么都沒(méi)有，只有一個(gè)煤氣灶和‘個(gè)煤氣罐。他們一家人餓得不得了，便去煮粥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)煤氣罐里一點(diǎn)煤氣也沒(méi)有了。他們‘家人很是著急，此時(shí)，從外邊走進(jìn)一個(gè)又高又大又兇的男人，要他們將全部存款拿出來(lái)再給他們換一罐煤氣。他們看到那個(gè)男人樣子很兇，很可白，就將僅存的6萬(wàn)元存款給了那個(gè)男人了。男子拿走了他們的錢(qián)之后，給他們一罐新煤氣。但，當(dāng)他們將那罐新煤氣裝好，準(zhǔn)備用它做飯時(shí)，才發(fā)現(xiàn)那罐煤氣是一只破舊不堪的塑料桶。

田春昀在講述她所做的夢(mèng)時(shí)，臉上還留著一絲驚恐的神色。

我對(duì)田春昀說(shuō)，她的這個(gè)夢(mèng)反映出她對(duì)“一無(wú)所有”生活狀態(tài)的恐懼已經(jīng)進(jìn)入她的意識(shí)深刻。這個(gè)半拉子建筑物、沒(méi)有煤氣的煤氣罐、兇惡可怕的男人都是她想象的生活破敗的象征物和懼怕財(cái)產(chǎn)被掠奪的象征物。實(shí)際上，這些都是她的想象，而絕不是現(xiàn)實(shí)，也不可能是現(xiàn)在，因?yàn)橛肋h(yuǎn)不會(huì)有人將他們一家人趕出家門(mén)，讓他們住在半拉子樓里面去，也永遠(yuǎn)不會(huì)有兇惡的男人將他們的存款掠走。我還告訴田春昀，貧困不是恐懼的根源，金錢(qián)也不是治療恐懼的良藥，對(duì)貧窮恐懼的根源很可能源自“貧窮傷害綜合癥”。所謂的“貧窮傷害綜合癥”是指?jìng)€(gè)體在極端的貧窮狀態(tài)下經(jīng)歷了一系列的不愉快事件或傷害事件，造成了對(duì)貧窮的懼怕、敏感和回避等一系列不良情緒反應(yīng)或心態(tài)。我啟發(fā)田春昀回憶一下她童年的經(jīng)歷。田春昀出乎意料地告訴我說(shuō)，她幼年并沒(méi)有受貧窮之苦，她的家庭條件一直都還不錯(cuò)。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)可怕的貧窮卻有怕貧窮的心理，這應(yīng)該屬于病理性貧窮恐懼了，而不僅僅是心理或環(huán)境因素造成的貧窮恐懼。對(duì)于這類(lèi)貧窮恐懼癥的治療，需要借助一定的生物手段。于是，我建議她每天服用300mg的5-羥色胺酸。5-羥色胺酸能緩解人的心理壓力，對(duì)恐懼癥也有一定的治療作用。

田春昀服用了一段時(shí)間的5-羥色胺酸之后，覺(jué)得擔(dān)憂(yōu)情緒是少了一點(diǎn)，但她依然擺脫不了對(duì)變成窮人的恐懼，她依然鉆牛角尖似的在想象自己有一天變成窮人的情景。針對(duì)田春昀的這種心理，我給他講了一個(gè)非常有啟發(fā)意義的故事。

故事是這樣的：

從前，有一個(gè)非常有智慧并明白天上地下一切道理的人，他到處向人們講為人處世之道，他的人品簡(jiǎn)直是完美無(wú)缺。這個(gè)夫子有好多門(mén)徒，這些門(mén)徒都非常尊敬他們的老師，并決心一生一世跟從他們的老師。然而，這個(gè)什么道理都懂的夫子就是不懂得發(fā)財(cái)之道，賺錢(qián)之道。他的門(mén)徒跟從他時(shí)間久了，逐漸產(chǎn)生了很深的顧慮。門(mén)徒們?cè)谙耄焊鷱睦蠋熾m然可以明白世間各種各樣的道理，但這些道理并不能當(dāng)飯吃、當(dāng)衣服穿呀，這樣下去可怎么辦?夫子看出了門(mén)徒內(nèi)心的焦慮，便決定教育教育門(mén)徒。有一天，天上飛過(guò)一只鳥(niǎo)兒，夫子昂頭指著天上的飛鳥(niǎo)說(shuō)：“你們看那天上的飛鳥(niǎo)，也小種，也不收，也小積蓄在倉(cāng)里，老天爺尚且養(yǎng)活它，難道你們們還不如一只飛鳥(niǎo)聰明、貴重嗎?”夫子又帶門(mén)徒到野地里，指著一朵野花說(shuō)：“你們看，地里的野花不用勞苦，不用紡織，所羅門(mén)王極榮華的時(shí)候，他所穿戴的還不如這一朵野花。你們何必為衣裳憂(yōu)慮?”夫子的門(mén)徒聽(tīng)了，一下子恍然大悟。

我講完這個(gè)故事之后，要求田春昀反復(fù)思考這個(gè)故事的啟示意義，7天之后，將她思考的結(jié)果告訴我。

一周之后，田春昀約見(jiàn)我。她一見(jiàn)我便說(shuō)：“王醫(yī)生，我終于明白了，人沒(méi)有必要為明天的事?lián)鷳n(yōu)，今天的難處今天就夠受的了，何必再憂(yōu)上加憂(yōu)呢?”

我對(duì)田春昀說(shuō)，飛鳥(niǎo)沒(méi)有任何積蓄，沒(méi)有存折，但它們每天都?xì)g樂(lè)地飛來(lái)飛去，原因是它們不用思考，也不會(huì)思考，它們完全依靠自然法則生活，而不是靠所謂的智慧。猶太人有一句箴言：“人類(lèi)一思考，上帝便發(fā)笑。”意思是人越是思考越遠(yuǎn)離真理。因?yàn)槿说乃伎加肋h(yuǎn)擺脫不了自身經(jīng)驗(yàn)的限制，反過(guò)來(lái)，人越是能順其自然，越能讓精神進(jìn)入自由之境，擺脫自我觀(guān)念的轄制。我的觀(guān)點(diǎn)對(duì)田春昀影響很大，她向我表示，她要下大力氣改變她的思維模式，變成一個(gè)不為未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)的人。

田春昀最后才接受我的治療時(shí)對(duì)我說(shuō)，她最近以來(lái)一直在努力地想擺脫憂(yōu)慮情緒，但她還會(huì)不由自主地為生活的變化擔(dān)憂(yōu)，她會(huì)擔(dān)憂(yōu)房?jī)r(jià)繼續(xù)上漲，大學(xué)學(xué)費(fèi)繼續(xù)上漲等等。我告訴田春昀，說(shuō)世界上有兩樣?xùn)|西永遠(yuǎn)不漲價(jià)——陽(yáng)光和空氣。要知道，太陽(yáng)每秒鐘向地球奉獻(xiàn)的陽(yáng)光折合成熱能，以現(xiàn)行電價(jià)計(jì)算，相當(dāng)于16，000，000，000美元，即124，800，000，000，000元人民幣，而太陽(yáng)從來(lái)沒(méi)向享受它陽(yáng)光的人伸手要過(guò)一分錢(qián)。人活著，要學(xué)會(huì)感恩，感恩大自然，感恩一絲一毫的領(lǐng)受。如果能這樣，人的內(nèi)心便會(huì)感到十分充實(shí)，十分富有，人便不會(huì)有不安全感。事實(shí)上，擔(dān)憂(yōu)外在的東西正好是內(nèi)在貧乏的表現(xiàn)。

經(jīng)過(guò)我一個(gè)多月的治療，田春昀終于擺脫了為貧窮和金錢(qián)憂(yōu)慮的心理，成為一個(gè)快樂(lè)的人。