讓塞牙來得更晚一些

上牙塞牙事件多于下牙

塞牙醫(yī)學(xué)上稱之為食物嵌塞，是由于各種原因致食物碎片或纖維嵌入兩牙的間隙內(nèi)，最常見于第一和第二磨牙間(我們門牙的左右兩側(cè)的磨牙最為常見)，上下頜齒的塞牙狀態(tài)基本相同的，其次為第二、三磨牙間，上頜的塞牙事件要多于下頜，再次為第二雙尖牙二和第一磨牙間，上下頜狀況相關(guān)不大。

按嵌塞的種類來區(qū)分的話應(yīng)該是以垂直食物嵌塞最多見，也就是說，大部分塞牙二的事件都是經(jīng)過咬合直接嵌塞進(jìn)入我們的習(xí)二間的。一般的臨床狀況統(tǒng)計(jì)來看，塞牙的患者年齡集中在30～60歲，20歲以下和70歲以上相對(duì)較少。

日常生活中我們常常認(rèn)為塞牙是小事情，本就無礙大局，只有一些人抱怨塞牙很麻煩，還有抱怨影響美觀，畢竟每餐之后例行的剔牙不是一件很雅的事情。

但是人們可能還不知道塞習(xí)二本身就是一種麻煩，盲目剔牙麻煩更大。

嵌塞后的那些食物殘?jiān)鼤?huì)直接壓迫牙齦，引起脹痛不適；滯留食物發(fā)酵、腐敗引發(fā)口臭；很多人喜歡用牙簽、火柴梗、發(fā)夾、竹簽、鋼針等來剔牙縫，這樣做很容易合并感染；包括牙簽在內(nèi)，這些剔牙工具上有很多細(xì)菌及有害物質(zhì)，這些東西會(huì)刺激牙齦引發(fā)牙齦炎、牙周炎、牙周膿腫、牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒鄰面齲、根面齲等多種牙體、牙周疾病。

人到中年，怎么會(huì)紛紛拿起牙簽?

很多人年輕的時(shí)候從不塞牙，為什么人到中年就會(huì)紛紛拿起手邊的牙簽?

牙齒和骨骼的構(gòu)成成分基本相同。臨床上早已證實(shí)骨骼中鈣的骨量累積90％是在20歲前完成的，10％在20～30歲，25歲至40歲為骨峰值期。所以說當(dāng)女性在35歲以后，男性在40歲以后，骨骼中的鈣就會(huì)開始大量流失了，這些流失中的鈣質(zhì)會(huì)明顯加速我們齒槽的牙槽骨吸收。造成齒間縫隙的加大，故容易塞牙。這是人類衰老的表現(xiàn)，是不可抗拒的，所以我們需要做的是在童年青年時(shí)期強(qiáng)化我們的骨骼和牙齒，使我們的骨骼峰值保持的時(shí)間和量足夠大，盡量使牙槽骨的吸收減緩和延遲。讓塞牙的煩惱來得更晚，是一個(gè)人健康的標(biāo)志。

如果你的塞牙煩惱不僅來得很早，還很嚴(yán)重，那往往還伴有其他牙齒不健康的原因。

牙齒磨損或發(fā)育不良，致使牙齒邊緣嵴失去對(duì)食物的阻擋，可食物嵌塞。

牙齒排列不整齊，無正常的鄰接關(guān)系，或拔牙后未及時(shí)修復(fù)鑲牙，或“智齒”位置不正常等，都可導(dǎo)致食物嵌塞。

假牙鄰接關(guān)系恢復(fù)不好，鑲的牙齒，及嵌體未修整好鄰接點(diǎn)及邊緣。

楔形牙二尖的作用，在咬壓力下將食物嵌壓入對(duì)側(cè)的兩牙之間。

牙齒先天性發(fā)育過稀，牙量骨量不協(xié)調(diào)也可致塞牙。

生活應(yīng)對(duì)秘訣

積極補(bǔ)鈣，多吃高鈣食品，讓我們的牙二齒和牙槽骨更加強(qiáng)健，延緩牙槽骨吸收。

選擇食品盡量軟一些，避免過多食用干硬、纖維特別多的食物，如牛肉干，香芹等。但是不等于偏食和挑食，而是盡量選擇多樣的烹調(diào)方法，不給牙齒增加負(fù)擔(dān)，加重塞牙。

早晚刷牙，飯后漱口，使用含氟牙膏，戒煙限酒，少吃甜食，定期檢查口腔，定期潔牙。

糾正不良習(xí)慣，如咬啤酒瓶蓋等硬物，夜磨牙，單側(cè)咀嚼等，防止牙體牙列造成損傷。

盡量使用漱口的辦法清除塞牙，塞牙程度嚴(yán)重的則在每餐后增加一次刷牙(可以不用牙膏)。

建議使用牙線(不宜過粗)，牙間刷及用沖牙器沖洗，剔除嵌塞物，既剔除嵌塞物又不損傷牙齦。

醫(yī)學(xué)解決方案

去看專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)各人的情況，進(jìn)行檢查，去除造成食嵌的因素。必須針對(duì)個(gè)別狀況來制訂治療方案。主要有：

把缺失的牙鑲起來，恢復(fù)正常的咬合關(guān)系。

用牙科充填材料，充填牙齒的齲蝕及外傷缺損，恢復(fù)正常的接觸關(guān)系。

因楔形牙尖(牙尖因遭到破壞而形成銳利的角度)引起的應(yīng)將楔形牙尖磨去。對(duì)于已經(jīng)失去功能的牙齒，以及多生牙，牙弓外牙等可考慮拔除。

牙體邊緣嵴(即牙的邊緣峭壁)的破壞可修整出邊緣嵴的形態(tài)。

兩牙間鄰接點(diǎn)不緊密可以人造冠、嵌體、以及充填修復(fù)。

牙齒排列紊亂可以考慮正畸治療。

配戴食物防嵌器，可分固定式和可摘式；以及可摘型義齦。

說到醫(yī)學(xué)方法，許多人認(rèn)為很麻煩；還有人認(rèn)為不年輕了，校正牙齒沒多大用處，反正老了牙還要掉呢!這種想法是錯(cuò)誤的。越是中年，越需要保護(hù)牙齒，趁牙齒還沒有徹底被毀壞，應(yīng)該趕快去做，這樣你就能在中年、老年都擁有健康的牙齒!健康的牙齒，意味著更高的生活品質(zhì)!讓塞牙來得更晚一些吧!