女人“挺”好，豐乳并非是“法寶”

今年24歲陳小姐十分愛美，但因為自己的胸部太平，感覺在女同伴面前抬不起頭。于是，通過電視購物，郵購了一種豐胸霜，2年多來直堅持使用，幾乎從來沒有間斷過。可是一次單位體檢做B超卻檢查出患有多發性子宮肌瘤，最大的肌瘤直徑已經有3厘米大。醫生說，陳小姐的肌瘤就是豐胸產品在作怪。據悉，在去年該醫院檢查、收治的子宮肌瘤患者中，未生育女性占了三成以上，而導致肌瘤的重要原因之一，就是雌激素產品使用過多。

豐滿、挺拔、勻稱的乳房那是女人的驕傲。任何一位女性，誰都希望自己的乳房變得豐滿性感、渾圓挺拔，都想讓自己優美的曲線，植根于他人的夢魂之中。因此，有一些因乳房體積過小，表現為扁平或缺乏隆起，胸部外觀平坦的女性，無不想通過豐胸這一辦法來改善乳房的不足，夢想塑造一身完美的曲線。

愛美無錯。但濫用各類豐乳產品所帶來的結果，往往是由于雌激素在皮膚深層大量增加，引起藥物不良反應，從而導致嚴重后果。

專家有話：

乳腺疾病的發生與雌激素有密切關系，如過量使用豐乳產品，人體雌激素就會超出正常范圍的很多倍。目前醫學已證實，女性體內激素分泌一旦失衡，特別是雌激素分泌過多時，乳腺導管上皮細胞就會在雌激素的刺激下，由正常發育到異常增生，進而轉為癌變。另外，若長期過量使用含有雌激素的豐胸產品，不僅對乳腺造成不良影響，還會引起內分泌紊亂、月經不調、局部色素沉著等癥狀。

擁有做人的曲線是每個女人的愿望，但是，豐胸產品并非就是女性惟一的“法寶”。其實豐乳有許多方法，對于一些乳房過小的女性，如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉等方法來矯治。具體方法：

一、常做健美運動

少女在乳房發育期就應特別加強運動，促使胸肌發達。為塑造健美乳房奠定基礎。

二、合理補充營養

1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此。為了乳房發育，應適當食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、禽、豆類等。有的姑娘為了減肥，特別限制脂肪的攝入量，結果造成營養不良，肌體消瘦而限制了乳房發育。

2、補充水分。多飲水對乳房健美作用很大，如能每天堅持飲用8杯水，則對滋潤、豐滿乳房起到直接作用。

3、補充膠原蛋白。乳房健美標志之一，是光潔度好，具彈性不粗糙。為此應攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等。同時，還應多吃一些桔子、胡蘿卜、蛋類、豆類和野葛根等等。

4、補充鋅、鉻。因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性征的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。

三、正確佩戴胸罩

女性到了青春期，乳房發育基本成熟，應及時配戴乳罩，但要根據身體胖瘦、乳房大小、工作性質來確定戴乳罩的時間。戴乳罩過早和過緊，會影響乳腺的正常發育和日后功能。一般女性在16～18歲，測量乳房上底部經乳頭至乳房下底部的距離大于16厘米時(用軟尺測量)，就可以戴乳罩了。女性要根據自己的胸圍和胸高選購合體、舒適的乳罩，以支托逐漸下垂的乳房。除了睡眠時間外均堅持使用，以免在運動、勞動或在顛簸的車上使乳房受到大幅度的震動，加速、加重乳房的萎縮下垂。

編輯 孤鴻遠走