４５歲是現代人情緒低潮期

很多人認為，隨著年紀漸漸變老，人會變得越來越不快樂。但是，一項針對80個國家200多萬人“幸福感”的跨國調查報告顯示，現代人一生的情緒低潮期其實是在中年，尤其是在45歲。而且老年和童年時期一樣是很快樂的。

女性比男性早進郁悶期

據英國廣播公司報道，這項調查是在英國沃里克大學和美國達特茅斯學院經濟學教授的聯合領導下展開的。調查報告顯示，人一生的快樂水平高低明顯地呈U字形分布，童年和老年時期高，中年時期低。研究小組對世界大部分國家——從阿塞拜疆到津巴布韋展開調查，結果發現大多數國家民眾的幸福感起伏都一致呈現U字形的規律。

人們在大約44歲的時候最容易出現抑郁問題。分別來講，男性最不開心的年紀是在50歲左右，女性在40歲左右，女性會比男性更早一點進入中年情緒低潮期。

“中年危機”面前人人平等

研究者相信，U字形規律是由人性內在因素決定的。調查顯示，一些外在的因素，包括不同國家和民族背景、社會經濟地位、工作、婚姻和生育狀況，對此影響不大。無論窮人還是有錢人，已婚者還是單身人士，行業精英還是失業者，他們在步入中年的時候都很可能會遭遇“中年危機”的抑郁。

英國沃里克大學經濟學教授安德魯·奧斯瓦德說:“什么原因導致U字形規律的出現，以及為什么發達國家和發展中國家在這個問題上沒什么差別，目前還不太清楚。其中一個可能性是隨著年齡的增長，人們漸漸學會接受自己的長處和短處，而且從中年開始壓抑自己不切實際的幻想和愿望。其他的原因還包括:快樂的人普遍更長壽，從而令高齡人口的幸福水平重新上升。此外，老年人看到朋友的離世會更加珍惜自己剩下的歲月。”

健康老人樂比孩童

經濟學教授奧斯瓦德表示，對于一個普通的現代人來說，他們的精神狀態和幸福與否的感受是逐漸累積和體現的，而不是在中年時期突然出現危機。奧斯瓦德還說:“大多數人到了50多歲的時候，會漸漸從情緒低潮中走出來。不過值得慶幸的是，到了70歲的時候，如果你的身體狀況沒什么大礙的話，那么一般來說你可能會變得跟童年時一樣快樂。”奧斯瓦德表示，通過這項調查，人們認識到“人到中年會很自然地經歷一個情緒低潮期”，會有助人們更容易地度過這段“艱難”時期。