巧妙應對學生假期綜合征

在假期中，許多家長沒有放假，不能陪伴孩子，孩子自己在家，又是獨生子女，沒有兄弟姐妹，整日懶懶散散、百無聊賴，被電視機和游戲機所迷惑。于是，有些孩子就會得假期綜合征，出現愛發脾氣、注意力不集中、記憶力減退等癥狀，還有的會出現身體不適，甚至對上學產生恐懼感。

作為小學班主任，如何引導學生迅速回歸自我，精神飽滿、體力充沛地投入新學期的學習，是開學伊始的當務之急。那么，該怎么辦呢？

一、假期之前訂計劃

這個計劃里包含孩子的作息時間。計劃的制訂一定要有孩子的參與。要合理安排孩子每天的時間，防止孩子自己在家無聊，無節制地上網聊天、打游戲、看電視，睡覺很晚或通宵玩耍。有條件的家庭，一定要在假期和孩子多談心、多交流、多培養感情。建議家長有空帶孩子出去旅游。

二、假期之中常問候

作為班主任，在假期能經常打電話給學生，了解學生的學習和生活情況，對于孩子和家長來說都是求之不得的好事。老師應在假期多給特殊孩子（單親、雙職工家庭的孩子或父母做生意的孩子等）一些關愛。通過家訪或電話問候、聊天等，使孩子們在假期也能感受到來自老師的關愛，不至于在家長忙于工作無心照顧他們時感到孤獨、無助。

三、開學之前忙布置

開學之前，老師要比孩子們早到學校，把教室打掃布置一番，讓孩子們一到學校就有一種溫馨感、親切感，能夠積極主動地投入新一輪的學習生活中。我們可以在窗臺上擺一些花草，也可以放一個魚缸，養上兩條可愛的小金魚，在黑板上寫上幾句熱情洋溢的話語。這樣，當孩子們走進他們久違的教室時會心情舒暢，有一種新鮮感。

四、開學之后訂計劃

進入新的學期，應該有新的展望和打算，這樣學生才會更有信心、有目標地投入到新的學習生活之中。所以，班主任老師要抓住這一契機，和學生一起認真制訂新學期的計劃。也可以由老師制訂，學生在此基礎上修改。這樣更能體現出民主精神，學生也能自覺遵守。

五、輕輕松松來上學

開學第一周，老師一定要牢記：減輕學生學習負擔，讓學生輕輕松松來上學。老師要引導孩子循序漸進地適應開學后的生活，不可猛然間加重學習壓力。特別是某些學困生，突然面對繁重的學習壓力，就會不知所措，造成心理負擔，嚴重的甚至會厭學。如果學生剛開學就有這種感覺，那么這個學期就會對學習感到苦惱了。所以，開學初老師要放慢教學進度，布置一些輕松愉快或有趣的作業。