性愛的心理與保健效應

近年來性醫學研究表明，夫妻和諧的性生活，除了能使雙方獲得快樂和滿足感外，還會產生種種其它生理和心理上的良性效應。有關專家將這種額外效應稱為“性外效應”。

能緩解某些病情性生活過程中，心情極度興奮，體內分泌較多的腎上腺素等激素，具有抗過敏、改善濕疹病情的作用。性交后，對于患過敏性哮喘的病人，當晚病情發作會較輕或不會發作。高血壓的病人，血壓可穩定下降。糖尿病、肝炎等慢性疾病的病人病情會有所好轉，有利于這些病的康復。對女性來說，因男性精液中的胞漿素具有很強的抗菌作用，故可防治陰道炎。性生活還可改善甚至消除緊張性痛經、月經不調以及經前綜合癥等某些婦科病。

能促進女性健美 有些女性婚前乳房發育不全，小而平坦，婚后通過性生活的影響以及丈夫的撫摸，從而促使乳腺和腺管得到充分的發育，乳房自然豐滿高聳，顯示出女性特有的美。有些女性婚前皮膚粗糙、干燥，婚后由于雌激素的變化，促進了汗腺、皮脂腺的發育，汗液、皮脂的分泌增多，從而使女性體表潤滑，富于彈性。有的女性婚前濃毛較多，特別是四肢、雙腿更為明顯，汗毛根部突起，婚后經過正常的性生活，絕大部分汗毛逐漸掉落，使女性更美。

能提高智商和工作效率據美國科學家調查發現，智商與維持正常的房事密切相關。瑞典研究人員還對有代表性的800名年齡在38～60歲的婦女及已婚獨居的70歲以上的男女老人進行了調查，結果也發現，那些性生活積極者精力更旺盛，記憶力也較強。因為，夫妻間正常的“閨床樂趣”，可緩解緊張和不滿情緒，可使人心曠神怡，疲勞感很快消失，并能很快入睡，使身心得到充分休息和放松，從而保持大腦思維活躍，促進新陳代謝，有利防止大腦老化和提高日常的工作能力。

能解決皮膚“性饑餓” 人類的皮膚有種特殊的需求，這種需求若不能滿足即發生皮膚“性饑餓”。皮膚“性饑餓”是不能用食物來滿足的，只有通過性生活來解決。如不能滿足這種需求，將會引起食欲不振、智力減退、行為障礙等。

能穩定情緒、益壽延年“性愛”是夫妻間一種正常生理和心理活動，能鞏固雙方的戀情，使家庭和睦，恩愛長壽。若是性生活不滿意，家庭就不會穩定，甚至影響身心健康。有關資料表明，夫妻雙方因性生活不協調鬧離婚者占40％以上，而孤獨老人比有幸福家庭者短壽15～20年。

能起到健體作用 情侶間過性生活，其實還是一種特效的健身方式：使上下肢、腰部、臀部等處肌肉獲得大幅度鍛煉。同時，性生活可使男子睪丸酮分泌增加，促進肌肉發達有力，還能提高骨髓的造血能力，減少體內的脂肪積存；對于女性，可使卵巢的生理功能增強，月經正常，并可推遲更年期的到來。

能增強免疫系統功能 研究發現，性生活美滿者，其血液中起主要免疫作用的白血球數量明顯偏高，使他(她)們對感冒、潰瘍、高血壓、心臟病等都有較強的抵抗力。

可見，夫妻間“性愛”的重要性非同一般。但是，過度的性生活則有害于健康，甚至會出現未老先衰的征兆，應引起廣大夫婦的高度重視。

〖編輯：安然〗