長穗劍和其他武術(shù)項目一樣具有健身和自衛(wèi)的功能,長穗劍的特點是幅度大,劍和穗齊飛,更顯身段優(yōu)美,舞姿輕揚飄逸,造型獨特。長穗劍每個動作都能將舞劍者的颯爽的英姿,神采奕奕的面目表情,清麗高雅的個人品味展現(xiàn)而出。往往頓使舞劍者情緒激昂,欲試身手。
長穗劍有劍又有一個比劍身略長的穗,在舞動時,既要舞劍又要舞穗。舞劍時力主要用在劍身和劍尖上,舞動長穗劍時力不僅要用在劍身上,還要用在劍穗上;只顧劍而忽略了穗,往往穗會纏在劍上或是手臂上而無法舞動。為了使穗飄起來,手臂舞動的幅度要大,且要運用好手腕的力和悠悠帶力,要巧妙地使劍和穗都按正確路線運行,配合完美。
嫦娥長穗劍共十六組動作,每組動作都是以一個成語為名,這些成語都形象地說明了動作的來龍去脈,反過來每組動作也都形象地表達了成語的含義,二者互補互融,十分協(xié)調(diào)。在練“游刃有余”組動作時,要使劍有游動之感;練“從善如流”組動作時,要有一個好心情;在練“回天之力”組動作時,要有在前進時突然不轉(zhuǎn)身后掃帶點的意念,俗稱“回馬槍”。每組動作都有其特點,舞劍時不僅要有動作,還要表現(xiàn)出成語喻指的含義和心情,用力更要用意,才能舞出劍的精髓。如第十一組“舉案齊眉”的第74~76動作柔和纏綿,醞釀著豐富的情感;第77~81動作持劍緩緩上舉,表示恭敬舉案的誠心誠意,全組動作極富感染力。第十四組“天衣無縫”就像是仙女們在舞動著水都潑不進的天衣長袖一樣,其樂融融。起勢名曰:“聞雞起舞”,收勢名為“返璞歸真”,說明整套劍路的起承轉(zhuǎn)合,合拍合律,十分規(guī)范。
嫦娥長穗劍全套共出現(xiàn)三次拋劍,有兩次只是換手離手。第一次在“破釜沉舟”,要作突然失手狀,幅度特小,下面的動作要表現(xiàn)出下定決心的樣子;第二次離手,出現(xiàn)在“烘云托月”組,這次僅是換手而已;第三次出現(xiàn)在“返璞歸真”組,這是結(jié)束動作,上拋時,力量先用在穗上,使穗先起,劍再迅速上升。長穗劍很少有拋劍動作,嫦娥長穗劍以拋劍為其重要特點。拋劍可使劍變化多端,使對方捉摸不定,以迷惑對手,增加進攻機會。拋劍又可增加套路的難度和可視度,增強舞劍的信心。
開始可一組一組練習,熟練后擇其數(shù)組連接起來重復練習,以增加趣味性。
一、聞雞起舞:預備勢:面南而立,左手反握劍柄,劍身貼小臂后,劍尖向上。劍穗由身后繞至右小臂上,垂于體側(cè),目視前方,氣勢平和有神(圖1)。右腳稍往前近一步,右小臂稍抬使劍穗稍上提,體稍左轉(zhuǎn),目視右前方(圖2)。左腳前出成虛步,右小臂將劍穗向后甩,左手持劍稍向側(cè)舉,目視左前方(圖3)。重心前移,左手握劍手心向前上,以腕為軸,由前上向頂后平繞一周,力達劍柄,劍穗隨之平繞(圖4、5)。左手心向上抱劍收于胸前,右腿后抬成平衡狀,右劍指向右指,目視左前方(圖6)。右腳于右前方落地,劍于胸前右收,用力向右?guī)λ耄藭r換右手握劍,目視左前方(圖7、8)。

二、南轅北轍:承上勢,右手持劍稍用力后帶,使劍穗后飄,旋即左后轉(zhuǎn)身退左腳成左弓步,右劍左刺(圖9)。右劍經(jīng)上向右下點,又上挑,上挑時右手稍上,使劍穗向上飄逸(圖10)。上右腳左轉(zhuǎn)身,右劍頂上后繞一周,稍向左轉(zhuǎn)身成右弓步,右劍于體前后繞一周,同時上右腳,右劍右上刺,目隨劍尖行(圖11、12、13)。左腳后抬起,目視右后方,右劍頂上云繞一周,稍向左上帶(圖14)。左轉(zhuǎn)身,左腳后落地,深蹲成仆步,右劍經(jīng)上向右下立劍,使穗落腳面上。(圖15)。
三、涇渭分明:猛起立,右劍向上挑刺,右腳將穗上踢(圖16)。右腳于左腳前落地,劍向左下劈,右腕又稍上提,使穗向上回飄(圖17)。右腳提起向左跨步,右劍于頂上逆時針繞一周,目隨劍尖行(圖18、19)。劍后繞一周,于體前下劈,又稍收,再右弓步左刺(圖20、21)。

四、入木三分:上左腳,左后轉(zhuǎn)身,右腳左跨,右腕稍沉,劍尖上挑;右腕又稍提,使劍穗上飄,目視劍尖(圖22)。左轉(zhuǎn)身,劍經(jīng)上向體前下刺,又稍提,重心左移成左弓步,上體稍右轉(zhuǎn),收劍于腰間。目視劍尖(圖23、24)。重心右移成右弓步,劍右刺(圖25)。右后轉(zhuǎn)身提右膝,劍經(jīng)上向左下截擊(圖26)。左后轉(zhuǎn)身,劍右下抄刺又稍上提,使穗上飄(圖27)。
五、游刃有余:體稍右轉(zhuǎn),劍右后掃上撩。上腳,劍右下砍(圖28)。上左腳稍跳又上右腳,劍右上并抽手腕用力使穗上飄(圖29)。右腳落地,劍下刺,再向上刺(圖30)。上左腳,劍向遠點點擊,手腕用力將穗上帶(圖31)。右后轉(zhuǎn)身,劍向右甩擊又稍收,目視右方(圖32)。后轉(zhuǎn)身成右弓步,劍經(jīng)體前后繞,立劍后擋(圖33-34)。重心左移成左弓步,劍前下點,目視劍尖(圖35)。

六、夸父逐日:右腳并向左腳,左腳稍提起,劍向左上撩起(圖36)。右腳上步,劍于體前逆時針繞一周(圖37)。上左腳,劍向左撩(圖38)。上右腳,右手右下沉再向上帶(圖39)。左轉(zhuǎn)身上右腳,劍上提(圖40)。上左腳,劍向下橫截又提,左劍指背后上指(圖41)。右轉(zhuǎn)身提右膝,劍下點后再右上刺,目視劍尖(圖42)。右腳右落地,成左仆步,劍向右下砍又右?guī)В▓D43)。要點:每步前跨時手腕用力,使穗飄起。
七、從善如流:起立,上右腳,劍向后上撩起(圖44)。左轉(zhuǎn)身,提右膝,右膝于體側(cè)下栽(圖45)。劍于頂上,順時針云劍兩周,右腕稍,使劍穗上飄,右轉(zhuǎn)身右腳后落地(圖46、47)。退右腳,右手后拉劍(圖48)。退左腳,右劍后帶,手腕用力,使穗后上飄,深蹲成低勢右弓步(圖49)。(下期待續(xù))
