中外優秀男子三級跳遠運動員跨步跳技術的比較

摘要：男子三級跳遠曾是我國的優勢項目，但近年來，我國男子三級跳遠成績出現了徘徊不前，甚至倒退的困難局面。要盡快改變這種落后的局面，就必須認真總結經驗，找出科學的方法。跨步跳是三級跳遠中最關鍵的一跳，它起到了承前啟后的作用，它的技術優劣對三級跳遠成績影響最大，也是衡量三級跳遠技術的主要標志。試圖從三級跳遠的跨步跳技術特點出發，對我國優秀男子三級跳遠運動員與世界優秀三級跳遠運動員進行運動學比較分析，以進一步尋找我國男子三級跳遠運動員在此技術方面存在的問題，為改進跨步跳技術，提高運動成績提供參考依據。

關鍵詞：三級跳遠；跨步跳；運動學；比較研究

自1911年第1個男子三級跳遠世界紀錄(15.25 m)創造以來，至今已經歷近100年的歷史。目前，男子三級跳遠世界紀錄已達到18.29 m。縱觀我國三級跳遠運動的發展歷程，在20世紀80年代，鄒振先的17.34 m成績達到了當時的世界水平，同時也創造了亞洲紀錄。但近年來，我國男子三級跳遠成績徘徊不前，甚至失去了在亞洲的領先地位。三級跳遠整體水平與世界水平的差距呈拉大的趨勢，呈現出尖子不突出，后繼乏人的困難局面。要盡快改變這種落后的局面，就必須認真總結經驗，運用先進的理論、技術與科學的訓練方法，以迅速提高我國男子三級跳遠的水平。然而，在所查閱文獻中有關三級跳遠的運動學研究多集中在三跳比例上，對跨步跳技術的運動學分析以及和成績間的相互關系研究較少。有資料證明，跨步跳起跳與騰空飛行的距離與三級跳遠成績具有顯著的相關性，相關系數r＝0.52。因為跨步跳是三級跳遠中最關鍵的一跳，它起到了承前啟后的作用，它技術的優劣對三級跳遠成績影響最大，是衡量三級跳遠技術的主要標志。本文試圖從三級跳遠的跨步跳技術特點出發，對我國優秀男子三級跳遠運動員與國外優秀運動員進行運動學比較分析，以進一步尋找我國男子三級跳遠運動員在此技術方面存在的問題，力求為改進跨步跳技術，提高運動成績提供理論與實踐的參考依據。

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